Вас проконсультируют:
Ирина
Есть вопросы? Звоните:
или напишите:
Национальный парк Сагарматха - необыкновенное место в Гималаях. Здесь проходит один из самых панорамных горных треков в мире, а именно - Трекинг к базовому лагерю Эвереста через перевал Чо Ла и озера Гокио.
В течение программы у вас будет возможность воочию увидеть четыре всемирно известных восьмитысячника - Чо-Ойю (8 261 м), Лхоцзе (8 516 м), Макалу (8 485) и, конечно, самую большую в мире гору Эверест или как говорят местные - Сагарматху (8 848 м).
Вы подниметесь на Гокио-Ри (5 330 м) и Кала-Паттар (5 645 м). Для многих эти вершины становятся первыми в жизни пятитысячниками. Кстати, с них открываются сказочные панорамы на ледник Кхумбу и Эверест!
Вы можете пройти трек только с местным непальским гидом, без сопровождения тимлидера Кулуара. Это будет дешевле, а также вы сможете выбрать даты под себя. При этом нужно иметь хороший опыт путешествий, быть организованным и конечно, владеть английским языком на достаточном уровне, чтобы смочь коммуницировать с местными.
Если сомневаетесь в своем опыте или просто не хотите заморачиваться никакими организационными моментами, присоединяйтесь к треку с нашим тимлидером: - Треккинг к Эвересту через перевал Чо Ла и озера Гокио.
Наш непальский партнер встретит вас в аэропорту Катманду в первый день программы, отвезет в отель, поможет поменять деньги, при необходимости купить снаряжение, выбрать кафе, провести экскурсию по городу. Все партнеры проверены годами сотрудничества.
Мы не отменяем и не переносим группы. Если менеджер дал добро на покупку билета, можете смело покупать. По нашей вине отмены программы не будет.
У нас есть список проверенных лоджей и мы стараемся бронировать только лучшие. Там, где это возможно - с удобствами в номере. В Лобуче ночуем в отеле Пирамида - с горячим душем и безлимитным чаем. На такой высоте - это действительно роскошь!
В Катманду мы живем в хорошем отеле, понимая, что вам захочется максимального комфорта после трека.
Наш непальский партнер встретит вас в аэропорту в первый день программы и отвезет прямо в отель. Гид расскажет и покажет: где лучше менять деньги, покупать сувениры и снаряжение, что и где поесть...
Менеджер, которая будет вас консультировать перед поездкой, сама была в Непале и расскажет о деталях из личного опыта!
С Кулуар уже прошло более 12000 участников и 98,7% остались довольны. Уверены, останетесь и вы!
Катманду - столица Непала и побывать здесь стоит обязательно. Кто приезжает в Азию впервые, будет однозначно и шокирован и удивлен одновременно. Ведь это не просто город. Это отдельный мир со своей уникальной культурой и историей.
На выходе из аэропорта вас встретит наш непальский партнер, у которого будет табличка с именем. Он доставит вас в отель и сориентирует по основным организационным вопросам, а они наверняка будут. Отель находится в самом центре туристического сердца города - Тамеля. У вас будет достаточно времени на заселение, отдых. При надобности вы сможете докупить снаряжение в городе.
Сегодня у нас ранний подъем. Ведь по плану мы должны добраться до аэропорта Катманду и попытаться в этот же день вылететь в Луклу. Из-за погоды часто вылеты и рейсы задерживаются на несколько часов или даже дней. Надеемся, что мы счастливчики и уже сегодня приземлимся в Лукле.
По прилету в Луклу у нас перекус, а после пеший переход до Пхакдинга. Для комфортной акклиматизации этого более чем достаточно. Многие могут почувствовать первые проявления пребывания на новых высотах.
Время в пути: 4-5 часов
Сначала наш путь будет достаточно простым. В первой части имеем плавные перепады высот, которые будут сопровождаться глубокими ущельями, а также густыми хвойными лесами. Очень скоро нам откроется роскошный шеститысячник Тамсерку (6 608 м). После чего мы дойдем до деревни Монджо. Именно здесь и расположены главные ворота в парк Сагарматхи. После деревни мы совсем немного сбросим высоты, а после нас ждет крутой подъем. На верху находится Намче-Базар, местный районный центр. Здесь мы пробудем аж целых две ночи, это нужно для хорошей акклиматизации. В центре есть банки, колоритный рынок, на котором местные торгуют разной всячиной, и даже почтовое отделение.
Время в пути: 6-7 часов
Как уже отмечалось ранее, в Намче мы пробудем две ночи. Все потому, что здесь уже немалые высоты и организму нужно больше времени привыкнуть к новым условиям. У многих участников могут наблюдаться первые проявления горной болезни. Это нормально. Главное - если вас что-то беспокоит - вовремя говорите об этом гиду.
Особо отдыхать не будем. Прогуляемся до села Кумджунг, и посетим один из местных музеев, где хранится скальп снежного человека. И если сам музей простой и не такой уж и интересный сам по себе, то виды на пути к нему просто невероятные. При хорошей погоде увидим Эверест и Лхоцзе. В поселке пообедаем и вдоволь налюбовавшись видами на восьмитысячники, начнем спуск к Намче.
Сегодня у нас была хорошая акклиматизация, так что завтра будет значительно легче идти.
Время в пути 8 часов
Сегодня мы возьмем еще большую высоту - пересечем метку в 4000м! Постепенный набор высоты дается проще, ведь на пути мы созерцаем шикарные виды на снежные вершины Тамсерку (6 608 м), Нупцзе (7 861 м) и Ама Даблан (6 814 м). Гора Ама Даблан очень и очень красивая! В этом вы убедитесь воочию.
Нам на пути будут встречаться яки, которые на своих горбах несут нелегкие грузы.
Ночевать будем в уютном селе Доле. Перед отдыхом снова сделаем акклиматизационный выход. Хотя это и нелегко после целого дня перехода, но игнорировать такие выходы не советуем - от этого зависит ваше хорошее самочувствие на еще больших высотах. Придерживайтесь золотого правила: ходи выше, а спи ниже, и таким образом акклиматизация к новым высотам будет успешной.
Время в пути: 6-7 часов
Вчера мы хорошо потрудились, поэтому сегодня переход небольшой. Где-то до 6-ти км и на это у нас уйдет не более 4-х часов. Итак, уже после обеда заселимся в одну из лоджей и вторая половина дня у нас свободна. Советуем радиально прогуляться поселением или сходить на одну из лекций о горной болезни. Их здесь много читают, на английском.
Кому станет скучно - может просто понежиться на солнышке и вдоволь насладиться неповторимыми пейзажами вокруг.
Как только солнце заходит, становится ощутимо холоднее. Поэтому на вечер вам понадобятся такие теплые вещи как пуховка и шапка.
Время в пути 4 часа
Впереди нас ждет насыщенный и интересный день. Мы дойдем до нижних 3-х озер Гокио - Лонгпонга (4650 м), Таужун (4710 м), Дудх Покхара (4750 м).
Еще 2 верхних озера мы увидим уже завтра. Ночевать будем в поселке Гокио.
Именно на берегу последнего раскинулся поселок Гокио, где мы и будем ночевать. Но это все вторая половина дня. А в первой нас ждут виды на Чо-Ойю и огромный ледник Нгозумпа, талой водой которого и наполняются озера.
Время в пути: 4-5 часов
Сегодня нас ждет живописная долина по дороге к четвертому озеру Гокио - Тонак Тшо (4 840 м).
Обязательно сделаем здесь остановку для фото и после продолжим путь к пятому озеру Нгозумпа Тшо (4 980 м). Отсюда открываются необычайные виды на такие вершины как Эверест и Чо-Ойю. Возле озера проведем некоторое время, кто-то сможет просто насладиться незабываемыми пейзажами, кто-то сможет помедитировать.
Далее по плану спуск в поселок и отдых.
День нелегкий, но адаптация к новым высотам уже проходит значительно лучше и легче.
Время в пути: 7-9 часов
Сегодня нас всех ждет незабываемый день. Ведь мы должны подняться на одну из местных вершин Гокио-Ри, высотой 5 330 м. Да. она не такая уж и высокая по сравнению с другими Гималайскими горами, но для многих даже она покажется тяжелой. Нужно будет приложить немало усилий, чтобы подняться на нее. Технически это несложно. Но раннее пробуждение и выход в горы в 5 утра, недостаток кислорода в крови сказываются.
На самой горе мы проведем чуть ли не с час времени, а потом спустимся в лодж, позавтракаем и отправимся дальше. Следующей нашей остановкой станет поселок Драгнак.
Время в пути: 7-8 часов
Поднявшись на первую вершину с меткой более 5000м, у нас по плану непростой перевал Чо-Ла. Сегодня каждый почувствует на себе, что такое настоящий треккинг в Гималаях. Ведь сначала подъем на перевал будет плавный, а уже совсем скоро он будет резко уходить в гору. И когда смотришь на этот подъем издалека, кажется нереально простому обычному человеку на него взойти. Но это только так кажется. Постепенно мы таки поднимемся на этот перевал. И займет это около 4-х часов. Да, это непросто. Но ведь мы именно за этими трудностями и ехали в Непал, да?
На перевале мы отдохнем, пообедаем и начнем сбрасывать высоту, а ведь целых 500 м. Жаль, вспоминая, как нелегко мы набирали высоту. Но что же поделаешь. Ночевать будем в маленьком селе Дзонгла, которое расположилось в ущелье. Если не будет свободных мест в лоджах здесь, придется еще идти около 6 кмм до следующего села Лобуче.
Время в пути 8 часов
Продолжаем набирать высоту. Сегодня мы дойдем до долины ледника Кхумбу. Да, именно того ледника, который является первым серьезным препятствием, при восхождении на Эверест. Подъем будет плавный, небольшой, но когда мы поднимемся, нам откроются просто фантастические виды на долину.
Мы пойдем дальше и заночуем в отеле Пирамида. Там просто роскошные условия, горячий душ, интернет и бесплатный горячий чай.
День выдастся нетяжелым, но интересным на новые открытия и красивые виды.
Время в пути 8 часов
Ранний подъем и выход к ближайшему поселку Горак Шеп. Опять набор высоты. Теперь это каменистая тропа, которая все время пытается вырваться то вверх то вниз. Мы уже хорошо акклиматизировались, поэтому такие перепады высот нам не страшны.
Обед в лодже, после чего идем к БТ Эвереста. Долго отдыхать в обед не стоит, ведь во второй половине дня погода часто портится. Лучше выйти пораньше.
И наконец мы приходим к самому БТ Эвереста. Казалось бы вот он - рядом. Но к нему еще надо спуститься. Немного, всего каких-то 50 м. Но ради памятного фото с табличкой спускаемся и прогуляемся там немного. И заодно поближе рассматриваем сам ледник Кхумбу.
Стараемся долго не задерживаться, ведь завтра у нас непростой день и выход радиально на гору Кала-Патхар.
Переход займет около 5-6 часов
Ранний подъем и выход в горы еще в 3-4 утра. Все для того, чтобы встретить рассвет в горах. Идти будет очень прохладно, особенно мерзнут конечности. Поэтому теплые перчатки, шапку и пуховки обязательно берем с собой. Подъем будет длиться недолго. Ориентировочно 2 часа. Рассвет мы уже встретим на самой вершине, высотой 5 645 м! Незабываемые впечатления и новый опыт гарантированы всем!
Как только Солнце встанет, станет сразу существенно теплее. Однако долго оставаться на горе мы не будем. Сделаем фото и начнем спуск.
Позавтракаем в лоджии, совсем немного передохнем и начнем наш путь обратно. Так, мы уже дошли до ключевой точки нашего маршрута, так что теперь пора возвращаться. Постараемся дойти до Пангбоче, ведь там есть гораздо больше благ цивилизации, по которым многие уже успели соскучиться.
Время в пути 8 часов.
Сегодняшний день будет тоже насыщенным и интересным. И хотя тропа нам уже знакома, но это не значит, что мы ничего нового не увидим. По дороге можно заглянуть в один из монастырей в Тянгбоче, который по праву является одним из самых высокогорных в мире. Здесь еще есть популярная кондитерская. Желающие поесть вкусной выпечки смогут приобрести что-то сладенькое.
Ночуем в Намче-Базар. Дорога к поселению будет длительная, но интересная и увлекательная. Пейзажи вокруг необычайные!
Время в пути: 9 часов.
Говорим самым высоким вершинам мира до свидания и уже совсем скоро они останутся позади. Снова спуск, уже сегодня выйдем из национального парка Сагарматха. Прошло всего пару недель, как мы в этих краях, а кажется будто целая вечность. Поскольку Гималаи покорили наши сердца раз и навсегда.
Столько новых открытий и достижений! Наша цель на сегодня Лукла. По дороге мы часто будем встречать туристов и яков, которые только открывают для себя путь к БТ Эвереста, как и мы 2 недели назад. По приходу в лоджию отдыхаем и ждем, что завтрашняя погода нам позволит вылететь в Катманду.
Вылетим сегодня или в другой день в Катманду - зависит от погоды. Надеемся, что мы везунчики и нам удастся сегодня сесть на самолет и уже вечером будем ночевать в Катманду.
Но может случиться и так, что погода будет неблагоприятная и остается ждать погодное окно в Лукле.
Горная часть трека позади, самое время познакомиться с шумной столицей Непала - Катманду. Интересных мест здесь хватает. Обязательно посетим ступу Сваямбунатх, или как говорят местные - Обезьяний храм. Здесь надо быть бдительным, ведь повсюду множество хитрых обезьянок, которые так и норовят украсть что-нибудь вкусненькое и не только у туристов. Постараемся попасть в известный храмовый комплекс Пашупатинатх, где ежедневно кремируют останки умерших.
Если накануне мы не сможем вылететь из Луклы, этот день может быть использован также как резервный на случай нелетной погоды.
Этот, предыдущие и следующий день в программе могут быть как резервные, на случай невылета из Луклы. Погода в Непале часто неблагоприятная и рейсы часто переносят или отменяют совсем. Если же у вас мало времени, можно воспользоваться услугой вертолета. Да, это недешево, где-то 300-500 долл. Но иногда это единственный выход, чтобы вылететь из Луклы и успеть на рейс домой.
Мы советуем покупать билеты только на вечерние и ночные рейсы Катманду - домой. Так у вас будет больше шансов, что вы успеете на него.
Ну а кто имеет больше времени - может продолжить свое путешествие и поехать в Читван.
Дополнительно после трека у вас есть возможность поехать в национальный парк Читван, чтобы покататься по джунглям на слонах, на узких лодках по реке с крокодилами, увидеть танцы местных аборигенов и многое другое. Закладывайте на это +3 дня по окончанию программы. Наш гид поможет с организацией экскурсии. Подробнее о Читване смотрите в видео:
Менеджер проконсультирует вас по снаряжению, поможет подобрать лучший перелет, поделится информацией по отелям и экскурсиям. Оплаты и покупки вы делаете самостоятельно. Если вы хотите, чтобы менеджер купил билет за вас, то это возможно, но за дополнительные деньги, ведь это большая ответственность. Больше в статье: дополнительные услуги и сервисный сбор.
В соответствии с погодными условиями, состоянием и общими пожеланиями группы, гид имеет право вносить изменения в маршрут.
Виза в Непал оформляется прямо на границе, стоимость визы на 30 дней пребывания - 50$. Подробная инструкция по оформлению здесь >>. Для получения визы вам нужен только действительный загранпаспорт, срок действия которого более 6 мес от даты обратного вылета.
Для участия в походе у вас должны отсутствовать болезни, не совместимые с активным туризмом: список здесь.
После прохождения трека к Эвересту через озера Гокио с местным гидом мы рекомендуем следующие маршруты:
Покупать билеты нужно заранее, сразу как мы подтвердим ваше участие в треке. Часто удобнее лететь авиалиниями AirArabia и FlyDubai, стоимость перелета 500-700$. Также летают Turkish Airlines, Qatar и др., с более удобными сообщениями, но цены на билеты от 1000$ и выше. Обратите внимание, что багаж может быть не включен в изначальную стоимость и нужно будет дозаказать 20 кг во время покупки, или брать сразу пакет, включающий 1 багажное место. При регистрации на рейс в аэропорту могут попросить предъявить карту, с которой оплачивались билеты - не забудьте ее!
В Катманду вам нужно быть в первый день программы в течение дня, время не имеет значения. Если утренний рейс - то у вас будет время отдохнуть с дороги, при необходимости сходить на рынок докупить некоторое снаряжение, обменять валюту. На следующий день примерно в 6 утра у нас перелет в Луклу.
Обратные билеты рекомендуем брать на вечерние рейсы 18-го дня, либо на следующий день, так как возможны задержки или переносы внутренних рейсов.
Если планируете посетить национальный парк Читван (сафари на слонах по джунглям, плавание на каноэ по реке с крокодилами...), то добавляйте +3 дня.
После покупки билетов вышлите данные по вашим рейсам прилета/отлета вашему менеджеру.
Для поиска оптимальных вариантов перелета пользуйтесь формой ниже:
Как и всегда, всю организацию и брони мы берем на себя, а наши консультанты помогут с подготовкой к программе, подбором авиабилетов и снаряжения.
По прибытию в Катманду вас на выходе из аэропорта встречает наш непальский представитель (будет с табличкой с именем или флагом Кулуара), отвозит в отель, помогает с заселением. При необходимости организует экскурсию по столице, подскажет, где лучше поесть или купить нормальное снаряжение на местном рынке.
Проинструктирует по таймингу, выдаст билеты и необходимые документы, а на следующий день он же обеспечит ваш трансфер в аэропорт и перелет в Луклу, где вас уже будет ждать опытный и надежный местный гид (с табличкой с именем или выкрикивая). Далее вы начинаете трек в его сопровождении. Он обязательно будет следить за вашим самочувствием, давать советы, расскажет о маршруте и местной культуре.
Программы с местным гидом дешевле и возможны фактически на любые даты.
От участников требуется:
В классических программах все эти вопросы максимально закрывает тимлидер Кулуар.
Для участия в программе вам необходима хорошая страховка, которая действует на высоте до 6000 м, покрывает горный туризм и включает вертолетную эвакуацию. Пожалуйста, не пренебрегайте этим пунктом. Некоторым участникам это сэкономило тысячи долларов. Наши рекомендации по оформлению страховки вы найдете здесь: "Страховка для участников походов Кулуар"
Мобильная связь, 3g - есть на треке вплоть до Пангбоче. Почему-то в Лукле работает плохо, а вот в остальных местах хорошо. В Дингбоче, Фериче, Дугле, Лобуче - связи нет. В Горак Шеп опять появляется, слабенькая, но тянет.
Wi-Fi, Everest link - система, которая обеспечивает хороший вай-фай на всем треке. Продается по карточкам, есть на 200 мб, стоят примерно 500 рупий соответственно. Внимание! Инет работает на протяжении 15 часов после активации, есть привязка к девайсу. Это хороший вариант, не очень дорогой и быстрый. В Намче Базаре есть бесплатный вай-фай в кафешках.
Электричество - нормальное есть только да Пангбоче, дальше - солнечные панели. Соответственно и цены на зарядку будут большими, около 1000 руп за павербанк.
В Катманду мы будем жить в отеле Hotel Arts 4*. Стандартное размещение в 2-местных номерах.
Во время пешего трека живем в лоджах - это приюты для туристов, в которых есть общественный душ и туалет (иногда в комнате). Еду заказываем в том же лодже, где живем. Комнаты очень простые, небольшие, на 2-3 чел, не отапливаются. Из мебели зачастую есть только кровати. Кровати усланы постельным бельем, но рекомендуется брать свой спальник и спать в нем. По желанию у хозяев можно попросить одеяло. Электричество есть почти во всех лоджах, но в комнатах розетки бывают редко.
Чтобы лучше понимать условия жизни, настоятельно рекомендуем посмотреть несколько примеров лоджей из наших треков. Кликайте по названию: хороший лодж в Намче-Базар с душем в комнате, базовый лодж в Доле - без душа и со льдом в умывальнике, крутые комнаты в Эко-резорт в Гокио, стандартный лодж в Чукунге, кружка чая после ночевки в комнате в Горак-Шепе. Даже если вы ночуете в других населенных пунтках, лоджи будут примерно такого же уровня.
На всю программу возможно индивидуальное размещение, это стоит +250$. Обязательно предупредите менеджера заранее.
Меню во всех лоджах чрезвычайно разнообразное (разные виды яиц, макарон, супов, картофеля, пицы, риса). Интересной особенностью является то, что одинаковые блюда в разных лоджах могут быть приготовлены по разному и совершенно отличаться на вкус! Цены на еду растут пропорционально с высотой. В среднем за день будет уходить 15-25$, чтобы нормально питаться.
Для примера рекомендуем посмотреть одни из самых дорогих цен на маршруте в поселке Гокио, а вот папка с фото меню и еды с других лоджей на треке к Эвересту.
Сразу скажем, что кому-то непальская еда очень нравится, но есть и такие, кому "не заходит". С мясом на треке обычно напряги, можете взять с собой немного сала и палку колбасы.
Портеры – это носильщики, которые за деньги несут ваши вещи. На одного портера можно грузить не более 24 кг. Стоимость такой услуги около 20$ в день, но можно брать одного портера на двоих – будет в два раза дешевле! Жалеть портеров не принято, сколько бы они на себя не сгрузили. Как и приглашать их за свой стол. В лоджах у портеров есть своя комната, где они едят и спят с друзьями. Лучшей благодарностью с вашей стороны будут чаевые в размере дневного оклада портера. Так что приготовьте лишних 20-30$ на чай портеру и непальскому гиду. Более подробно об особенностях работы портеров расписали в статье "Портер на трек - брать или не брать".
Как и в других регионах Непала, есть два сезона для треккинга в Гималаях - это весна (с середины марта по конец мая) и осень (с середины октября по середину декабря). Если идти ранней весной, то нужно быть готовым к тому, что на перевале и подходах к озерам ещё будет много снега, а сами озера скрыты подо льдом. Ближе к середине апреля первые озера растают, снег на тропе остается только на подходе к базовому лагерю. Большим плюсом в этот период являются цветущие рододендровые леса, которые на фоне белоснежных гор создают невероятные контрастные картины. Во второй половине дня весной часто небо затягивают облака и примерно в 3-4 часа дня может начаться дождь или снег. Но к этому времени мы обычно уже приходим в лоджу. Также весна - это активный сезон для восходителей на Эверест и Лхоцзе, поэтому на участках классической тропы будет ооочень много народа и грузовых животных. Но есть в этом и плюс - в апреле-мае базовый лагерь наполнен жизнью, в нем много палаток и будущих восходителей. Осень более теплая, облаков практически нет, снег уже везде растаявший; базовый лагерь пустой.
Большая часть трека проходит на умеренных высотах. Днем температура будет около +20 градусов, ночью может опускаться до нуля. На самых высоких ночевках температура может опускаться до -15 на улице, и до 0...-2 в комнатах. Дожди бывают не часто. Характерная погода для горных регионов - ясное утро и облачный вечер.
Валюта страны - непальские рупии. Курс примерно 100 рупий к 1 доллару. Примечательно, что непальцы относятся весьма небрежно к бумажным деньгам - проколоть пачку рупий степлером - это вполне нормально. Все расходы по маршруту только в рупиях. На них перед треком обменяйте примерно 400-500 долл. Банковские карты принимают только в некоторых точках в Катманду, поэтому обязательно берите наличные. К тому же, на снятие наличных из банкомата действуют большие ограничения и взимается комиссия. Покупать сувениры стоит в прилавках Тамеля (туристический район Катманду), а не на экскурсиях по достопримечательностям. Всегда торгуйтесь с непальцами, иногда цену можно сбросить в несколько раз.
Если вы хотите увидеть вершину мира - Эверест с самых лучших ракурсов, хотите провести максимум дней среди Гималайских гор, насладиться видами Ама Даблам, Чо Ойю и другие вершин - эта программа для вас. Особой привлекательности маршруту придают высокогорные озера Гокио с невероятно бирюзовой водой. Также этот трек будет интересен для любителей подниматься на значимые высоты. Таких точек у нас будет три: вершины Гокио-Ри (5330 м) и Кала Патхар (5645 м), а также перевал Чо Ла (5367 м). Зелень на маршруте у нас будет всего пару дней. Основное время проводим среди величественных гор и гималайских плато. Благодаря тому, что большая часть туристов, портеров и яков идут по классическому маршруту, у нас на тропе практически не будет встречаться людей, что также является огромным плюсом, если вы ищете уединение с природой.
Благодаря тому, что ночуем и питаемся мы в лоджах, рюкзаки на маршруте будут сравнительно легкими. Кроме того всегда есть возможность нанять портера, что мы настоятельно рекомендуем всем участникам. Он понесет основную часть ваших вещей (до 12 кг), а вы будете идти с небольшим рюкзаком, в котором понесете теплую кофту, воду, документы и деньги. Трек к базовому лагерю Эвереста не самый простой, но и не самый сложный по меркам Непала. Для участия в программе желательно иметь опыт предыдущих походов или хорошую физическую подготовку, поэтому часто на этот трек записываются даже новички. Лучше всего для подготовки к горному треку подходит бег (примерно по 6-8 км 2-3 раза в неделю), приседания, кардио-упражнения, которые не только повысят вашу выносливость, но и натренируют ноги для ежедневных переходов. Чем лучше будет ваша физическая форма, тем легче вы будете переносить высоту, проходить акклиматизацию и больше получать удовольствие от трека и окружающих вас пейзажей.
Подробнее о физической подготовке к походу читайте в статье "Тренировка перед походом в горы".
Наверное, все знают, что Непал славится чрезвычайно дешевым туристическим снаряжением. Так вот, это действительно так! Флиску можно купить за 5$, пуховик от 30$, треккинговые палки от 10$. Но вы должны понимать, что не смотря на бирку – это не фирменное снаряжение, а сделанное где-то в местных подвалах. Есть магазинчики и с оригинальным, но цены там такие же как и у нас. В общем, не обязательно тащить с дома весь ворох снаряги, большинство можно купить дешево уже по месту. Туристических магазинчиков просто нереальное количество. Детальнее о снаряжение читаем в отдельной статье =>>.
Общая сумма обязательных расходов, которые не включены в стоимость, составит примерно 500$ + авиаперелет в Непал (500-700$) + внутренний перелет (350$) Желательно иметь с собой около 500$ про запас.
РЕКОМЕНДУЕМ: За 140 дол вы можете заказать портера (понесет ваших 12 кг) на весь трек. Тем, у кого мало походного опыта, настоятельно советуем заказать портера сразу и не портить себе впечатления от трека тяжелым рюкзаком.
*Обратите внимание: в задачи менеджера не входит подбор каждому участнику отдельного авиаперелета. Менеджер дает общие рекомендации, опираясь на свой опыт и делится перелетами других участников, чтобы вы могли лететь вместе. Подбором и покупкой удобного для себя авиабилета занимается сам участник. Если же вы хотите, чтобы менеджер купил вам авиабилет, забронировал отель или дополнительную экскурсии, ознакомьтесь с условиями на странице: дополнительные услуги.
Чтобы забронировать место в группе, вам нужно внести предоплату в размере 300 долларов. Эти деньги нужны для оформления пропусков и бронирования отелей. Способы оплаты и условия возврата в случае отказа или схода с маршрута тут. Остаток суммы сдаете гиду в первый день программы.
Друзья! Очень просим подбирать купюры долларов 2003 года выпуска и более новые. Доллары 90-х годов не принимаются во многих странах и у нас иногда возникают проблемы при расчете с локальными партнерами. Спасибо за понимание и новых всем долларов:)