Треккинг к базовому лагерю Аннапурны - трек к Аннапурне

Чем наш треккинг к Аннапурне так хорош:

Каждый раз, возвращаясь с трека к сердцу Аннапурны, я немного менял маршрут, улучшая его. Ведь хочется, чтобы за ограниченное время вы посмотрели как можно больше, напитались только положительными эмоциями, навсегда полюбили горы и путешествия (если вдруг, еще кто не полюбил). И сейчас я могу с уверенностью сказать, что у нас представлена лучшая программа трека из возможных. И вот почему:

1. Встреча группы в аэропорту. Сразу на выходе с аэропорта вас будет ждать наш человек с табличкой, который довезет вас к отелю. Вам не надо об этом переживать.
2. Все переезды на заказных автобусах. Это позволило сэкономить полдня времени на экскурсии.
3. Хорошие отели в Катманду и Покхаре с включенными завтраками. Чистые комнаты, санузел внутри. Вы будете жить в полном комфорте до трека и после него.
4. Встречаем аж три восхода солнца в красивейших местах – Пун Хилл, Тадапани, базовый лагерь Аннапурны. Большинство групп проходит Тадапани, а там очень красиво. Чтобы поприветствовать восходящее солнце, достаточно просто выйти на терассу лоджа.
5. Пройдем под невероятным звездным небом к базовому лагерю Аннапурны. Обязательно несколько раз остановимся на пару минут и потушим фонарики. Впитаем в себя вечность космоса. Звезды еще никогда не были так близко. По словам участников, это одно из самых сильных впечатлений.
6. Ночуем в лучших и наиболее видовых лоджах на треке. Очень стараемся занимать именно такие.
7. На треке мы никуда не спешим – будет достаточно времени, чтобы насладиться пейзажами и нащелкать гигабайты фото.
8. В конце трека нас ждет настоящий кайф – горячие источники Джину. Усталые ножки скажут вам спасибо за пару часов блаженства.
9. Осмотр всех главных достопримечательностей Катманду. Сваямбуднатх, Патан, Пашупатинатх, ступа Боднатх – все это мы посмотрим, и будем ездить не только на машинах, но и пройдемся немного пешком – чтобы посмотреть, какая она - настоящая столица Непала.
10. Фирменный подарочек "Кулуара". Что это будет, вы узнаете уже в походе)

Кроме этого, до похода мы проконсультируем вас по подготовке и поможем с покупкой билетов. Можем и за вас купить. В походе наш гид всегда придет вам на выручку, поможет советом, расскажет план на завтра и посоветует, что лучше одеть. Расскажет, какие горы вокруг и основную информацию о достопримечательностях. Вечером проведет веселые игры.

Если вы раньше были на нашем сайте, то можете заметить, что мы дополнительно включили много чего в стоимость (все переезды заказные, более дорогие отели с завтраками) и при этом не подняли цену. Вам однозначно повезло, что вы попали именно к нам.

Стоимость программы: 720$.

• В стоимость входит:
• Проживание в лоджах на маршруте;
• Проживание в отеле 3* в Катманду (ночь до трека и после) на базе завтрака;
• Проживание в отеле 3* в Покхаре (1 ночь) на базе завтрака;
• Трансфер на заказном автобусе Катманду-Покхара-Наяпул;
• Переезд на джипе Наяпул-Хиле;
• Переезд на джипе Саоли-базар - Наяпул;
• Трансфер на заказном автобусе Наяпул-Покхара-Катманду;
• Все необходимые разрешения и пермиты;
• Экскурсии на треке и в Покхаре;
• Услуги русскоговорящего гида;
• Услуги непальского гида (при группе от 5 чел);
• Консультации по подготовке к треку;
• Помощь с покупкой авиабилетов;
• Групповая аптечка.
• Фирменный подарок "Кулуара"
• Заначка на снарягу 1000 грн

• В стоимость не входит:
• Авиаперелет в Непал (от 700$);
• Страховка от НС;
• Непальская виза (30$);
• Питание (15-30$ на день, зависит от аппетита);
• Услуги портеров (100дол за 12 кг груза на трек);
• Экскурсии по Катманду (по желанию, до 30-40$);
• Чаевые местному гиду и портерам (около 20-30 дол);
• Чаевые гиду (не обязательно, но он будет им рад);
• Все расходы, не указанные в программе (форсмажор, эвакуация).

РЕКОМЕНДУЕМ: За 100 дол вы можете заказать портера (понесет ваших 12 кг) на весь трек. Тем, у кого мало походного опыта, настоятельно советуем заказать портера сразу и не портить себе впечатления от трека тяжелым рюкзаком.

Порядок оплаты

Чтобы забронировать место в группе, вам нужно внести предоплату в размере 100 долларов. Эти деньги нужны для оформления пропусков и бронирования отелей. В случае отказа от похода деньги не возвращаются, но могут быть переданы другому участнику или останутся на вашем «счету» для оплаты будущих походов. Способы оплаты тут. Остальная часть суммы сдается инструктору в первый день похода. В случае схода с маршрута деньги не возвращаются.

Изменения в программе

В зависимости от погодных условий, состояния и общих пожеланий группы инструктор имеет право вносить изменения в маршрут.

Проживание на треке к Аннапурне

В Катманду мы будем жить в трехзвездочных гостиницах со всеми удобствами. Стандартное размещение в 2-х и 3-х местных номерах. Возможно индивидуальное размещение, это будет стоить 200$ на весь маршрут. Во время пешего трека живем в лоджах - это приюты для туристов, в которых есть общественный душ, туалет и можно заказать еду. Также часто есть вай-фай. Комнаты очень просты, небольшие. С мебели зачастую есть только кровати.

Погодные условия

Большая часть трека проходит на умеренных высотах. Днем температура будет около +20 градусов, ночью может опускаться до нуля. Во время ночевки в Базовом лагере Аннапурны ночью температура может опускаться до -10. Дожди бывают редко. Характерная погода для горных регионов - ясное утро и облачный вечер.

Необходимые документы

Виза в Непал оформляется прямо на границе, стоимость визы на 15 дней пребывания - 30$. Подробная инструкция по оформлению тут >>. Для получения визы вам нужен только действующий загранпаспорт, срок действия которого больше 6 мес от даты обратного вылета.

Для участия в походе у вас должны отсутствовать болезни, не совместимые с активным туризмом: список тут.

Карта трека

Треккинг к Аннапурне: личное мнение

Привет, меня зовут Тарас Поздний и чаще всего именно я вожу группы Кулуара по ABC (Annapurna base camp – базовый лагерь Аннапурны)  треку. Так как я попутно являюсь основателем и руководителем клуба, я сам решаю, куда поведу группы и в каждом году я хожу в Непал. А все потому, что это удивительная самобытная страна в которой расположились высочайшие вершины мира. И нет ничего прекрасней восхода солнца с видом на восьмитысячники. Кстати, на треке к Аннапурне мы встречаем целых три таких восхода. Да, выспаться не всегда удастся, но отоспаться можно и дома, а сейчас лучше впитать максимум энергии гор.

Так повелось, что я люблю разнообразие. За это мне и нравится трек к базовому лагерь Аннапурны, ведь на пути пейзажи меняются очень быстро! В самом низу мы купаемся в озере и плаваем на лодочках, потом идем среди настоящих зеленых джунглей, проходим ущелья и попадаем в зону высокогорья. Тут со всех сторон нас окружают пики гималайских вершин. Наслаждаемся ими, вдоволь фотографируем и начинаем спуск. Впереди нас ждет еще одна большая приятность – горячие источники, в которых можно расслабиться и отдохнуть после тысяч ступеней.

Бесспорно, трек к Аннапурне – это лучший трек для знакомства с Непалом, его культурой и природой. Еще это лучший выбор для начинающего треккера – ведь маршрут вполне умеренной сложности и с портером под силу каждому. Высоты, как для Непала, небольшие, сильно переживать за горную болезнь не приходится.

В общем, если вы новичок или не уверены в своих силах – выбирайте именно трек к Аннапурне.

Ближайшие даты Треккинга к базовому лагерю Аннапурны

План треккинга к базовому лагерю Аннапурны по дням

День 1. Встреча группы в Катманду

Любимый город многих путешественников со всего мира, в том числе и Райнхольда Месснера, покорившего в одиночку все 14 высочайших вершин планеты. Он назвал Катманду «городом жизни». Непоседливый дух столицы Непала чувствуется практически сразу. И вот уже через пару минут, после выхода с аэропорта, вы едете по бешеным улочкам на такси в район Тамеля, где вас ждут уютный отель и инструктор. Немного отдохнув, прогуляйтесь по улочкам Катманду, загляните в сувенирные лавочки и непальские кафешки, присоединитесь к экскурсии и прикоснитесь к местному колориту на знаменитой площади Дурбар.

День 2. Переезд Катманду – Покхара - Наяпул, переход в Уллери

Утром садимся в автобус. Он довезет группу в третий по величине город Непала – Покхару – место, откуда начинаются все треки в этом районе, а затем в туристический поселок Наяпул. Именно здесь начинается заповедная зона и нам нужно зарегистрировать тимсы и пермиты. После этой несложной процедуры мы направимся в пеший треккинг к Аннапурне.

Какие же незабываемые впечатления нас ожидают на всем протяжении треккинга к Аннапурне! Наша тропа – не просто утоптанная дорожка, а подъем по светлым каменным ступеням, под сводами мощных старых рододендронов, среди криков неизвестных ярких птиц и спрятавшихся обезьянок. За время неспешного подъема, вы сможете почувствовать себя персонажем старых индийских сказок или, если хотите, просто юным Маугли. Ужинать и спать будем в селении Уллери. Отсюда можно сделать прекрасные фото ледяной пирамиды, венчающей вершину Хинчули (6441 м).

День 3. Уллери – Горепани

Сегодня ранний подъем, ранний завтрак (часов в 7) и старт. Идем к Горепани (2750 м), небольшому селению, расположенному рядом с холмом Пун-Хил (3193 для Непала - это холм:). Синие крыши домов на фоне зарослей красивейших рододендронов – просто изумительная картина! Особенно, когда они цветут все, всеми своими восемью оттенками розового. И, конечно же, круговая панорама заснеженных горных гряд на фоне синего неба - Дхуалагири (8167), Аннапурна (8091), Мачапучаре (6997). Здесь можно полакомиться вкуснейшим сыром из молока яков и не менее вкусными пирогами из яблок.

На ступенях нужно будет потрудиться, но все трудности окупаются шикарными пейзажами. По мере подъема становится все красивее и интереснее. В Горепани попадем рано, успеем отдохнуть.

День 4. Рассвет с видом на восьмитысячники на вершине Пун Хилл (3193 м)

Вы же хотите получить заряд бодрости? Тогда вам обязательно надо встать пораньше и опять пойти на Пун Хилл - встретить незабываемый рассвет. Не пожалеете! Те же горы, то же солнце, но утром они совершенно другие. Теперь снега на пиках двух Аннапурн (Первой и Южной), Дхуалагири, Нилгири, Мачапучаре заливаются сначала нежными апельсиновыми оттенками, а потом настоящим золотым блеском. На эту божественную картину вместе с вами будут смотреть много других туристов со всего мира. Если не растеряетесь, то сможете познакомиться с интересными людьми.

Спустившись в селение, завтракаем, немного отдыхаем и выдвигаемся в путь. Сначала до поселка Даурали, потом в Тадапани где и остановимся на ночь. Пейзажи, как всегда, непревзойденные! Внизу - зелень джунглей, вверху - белизна снежников, а между ними - суровые скалистые склоны.

День 5. Рассвет в Тадапани - Чомронг (Синува)

Опять встаем рано, но не так рано, как вчера. Ведь сегодня нам не нужно никуда идти, чтобы насладится очередным рассветом. Просто открываем двери комнаты, выходим на террасу лоджа и замираем в восхищении! Величественные горы стали гораздо ближе. Сегодня любуемся Мачапучре, Аннапурной Южной и Хинчули.

Дальше нас ждет крутой спуск и более плавный подъем в Чомронг – деревушку, в которой мы остановимся на ночь. Как вы догадались, мы не могли выбрать место ночевки без головокружительных видов, так что опять наслаждаемся белоснежными вершинами и зелеными каньонами. Кстати, сегодня можно оставить ненужные вещи - по пути назад мы тоже будем проходить этой тропой, после чего свернем вниз, к горячим источниках. Попариться в теплых ваннах после треккинга - это истинное удовольствие!

День 6. Чомронг - Дован

Утром нас ждет длительный спуск к мосту на реке Чомронг-Кхола. Вот где вы еще «пробежитесь» по 2114 ступеням (сами посчитали в одном из треков!)? Нигде. Так что – вперед. Тем более, что дальше – ступеньки идут вверх. И подниматься будем долго, до самого селения Синува. Будет тяжеловато, но ведь мы в Гималаях, и без этого подъема, о каких трудностях треккинга вы расскажите дома? Тем более, что все остальные этапы треккинга к Базовому лагерю Аннапурны будут легче.

День закончится в деревушке Дован. Там нас ждет вкусный ужин и крепкий сон.

День 7. Дован – Базовый лагерь Мачапучаре (3700 м)

Выходим из Дована и топаем по извивающейся дорожке в долине речки Моди Кхола. Вдоль тропы выстроились заросли джунглей, а над головой висит высокое-высокое синее небо, подпираемое заснеженными и обледеневшими вершинами Аннапурны и Мачапучаре. Кстати, название последней горы переводится как «рыбий хвост». Попробуете найти сходство. Уверены, у вас получится :)

Чем выше мы поднимаемся, тем окружающая природа делается все суровее, тем меньше зелени, тем пустыннее и каменистее склоны. Оживляют окружающую панораму ручьи и водопады, берущие свое начало в ледниках Аннапурны и Мачапучаре.

Даже здесь Непал бережет свои святые места. Это пещера Хинку, небольшая и неглубокая, зато – пристанище святого отшельника. Поверьте и почувствуйте это намоленное место. Ужинаем и ночуем в Деорали.

После 6 часов подъема мы наконец придем в Базовый лагерь Мачапучаре (МВС). Гора «Рыбий хвост» считается в Непале домом главного божества Шивы. Восхождения туда запрещены. Единственный раз в 1957 г. покорители попробовали подняться, но сошли с дистанции. Видимо, Шива таких гостей не ждал. Вот и мы туда не пойдем=)).

Бросаем вещи в лоджах, а сами идем на небольшую акклиматизационную прогулку на соседний гребень. За ним открывается отличнейший вид на морену ледника Аннапурны.

День 8. Рассвет в Базовом лагере Аннапурны (4130 м), спуск в Бамбу

Встаем затемно, за два часа до восхода солнца. Тепло одеваемся, берем фонарики и выходим на тропу к ABC. По пути нас ждет одно из самых невероятных и запоминающихся зрелищ - звездное небо святилища Аннапурны. Скорее всего, так близко и в таком количестве вы еще не видели звезд!

Дальше нас ждет Базовый лагерь Аннапурны – цель нашего треккинга по Непалу. Лагерь находится как бы в центре долины, края которой ограничены грядами заснеженных гор. В лагере вы можете, если не познакомиться, то посмотреть на тех, кто будет покорять Аннапурну первую. Смельчаки. Эта вершина очень коварна, до 2008 года она была самой опасной в мире – 40% погибших из тех, кто решился на подъем. В лагере часто встречаются памятные знаки об этих людях. Один из них – легендарный русский альпинист Букреев Анатолий. Без кислорода он взошел на одиннадцать 8-тысячников. На пять 8-тысячников совершил восхождение в течение одного года – это мировой рекорд. Погиб при восхождении на Аннапурну в 1997 г. во время схода снежной лавины. Светлая память героям!

Но вот огни базового лагеря все ближе, а звезд на небе все меньше. Полтора часа пути - и мы на смотровой площадке, откуда открывается неповторимый вид на массив Аннапурны. Горы великолепны в лучах восходящего солнца. Незабываемые круговые панорамы вершин, переливающихся всеми оттенками радуги, захватывают дух. Это пропустить нельзя. Поэтому сначала гуляем и фотографируем, а уже потом пьем чай и идем обратно к АBC. После завтрака начинаем спускаться, прощаясь с лагерем. Кое-кто из группы обязательно сюда еще вернется. Проверено.

Пройденными дорогами добираемся до поселка Бамбу, в котором будем ночевать и отдыхать. Здесь теплее, дышится легче, чувствуешь себя лучше. А вокруг по-прежнему величественная картина горных склонов, синего неба и белых облаков.

День 9. Бамбу – горячие источники Джину Данда

С утра продолжим спуск в ущелье Моди Кхола, потом по навесному мостику попадаем к уже знакомым ступеням в количестве 2114. Теперь мы по ним поднимаемся. Это немного тяжелее. Ничего, в Чомронге отдохнем. А когда дойдем до деревушки Джину Данда, то даже примем горячую купель, оживляющую и успокаивающую, согревающую и оздоравливающую! Великолепно! Самые смелые для лучшего контраста смогут искупаться в горной реке Моди. А все вместе – рассмотреть великое множество обезьянок на противоположном берегу в зарослях джунглей.

День 10. Наяпул – Покахара

Рано утром, по очень удобной тропинке, безо всяких резких поворотов и спусков топаем в Наяпул, к автобусу, который завезет нас в Покхару на обед и небольшой отдых. По пути вдыхаем чистейший воздух, ощущаем необычайную энергетику этих мест, вглядываемся в окружающие пейзажи и стараемся запомнить свои ощущения почетче, ведь с дикой природой Непала мы уже прощаемся. Далее нас ждет цивилизация, а природа – только из окна автобуса.

День 11. Катание на лодочках по озеру Фева, подъем на Ступу Мира, посещение водопада Девиса и храма Шивы, переезд в Катманду

Как вы уже заметили, программа у нас максимально насыщенная. Встаем утром и идем кататься на лодках по живописнейшему озеру Фева – любимому озеру некогда жившего здесь королевского семейства. Переплывем на противоположный берег, где по тропинке среди джунглей подымемся к Ступе Мира. С нее открывается отличный вид на Покхару и вершины "Кольца Аннапурны". Бросаем на них прощальный взгляд и спускаемся к отелю. После чего погружаемся в поджидающий нас автобус и едем к водопаду Девиса. Водопад срывается небольшой струйкой в вертикальную пещеру. Сам водопад не столь примечательный и захватывающий, если бы не одно "но". В стороне от центрального входа есть очень интересный подземный храм Шивы. Верховный бог представлен в облике шестиглавой змеи, заточенной в клетку. За клеткой подземный ход ведет вглубь... Идем по нему и выходим к подножию водопада! Очень интересное и сакральное место.

После осмотра достопримечательностей садимся в наш автобус и отправляемся в Катманду. К отелю доедем уже затемно.

День 12. Экскурсии по  Катманду, вылет домой.. 

Вот и подошло к концу наше замечательное путешествие. Мы рекомендуем брать билеты на вечер - так у вас будет больше времени на Катманду. Покупать сувениры, бродить по уличкам Тамеля или отправиться смотреть достопримечательности вы можете выбрать сами. Кому чего больше хочется. Наш гид поможет вам организовать фактически любую активность. 

Большинство попавших в Непал путешественников возвращаются сюда повторно. Так что мы с вами не прощаемся, а говорим "До скорого"! Спаибо за компанию и прекрасный трек!

Непал чрезвычайно экзотическая и разнообразная страна. Для многих от нас она является загадкой. Вот некоторые советы, которые сделают ваше путешествие по Непалу комфортнее.

Когда и где покупать авиабилеты в Катманду

Покупать билеты нужно заранее, сразу как мы подтвердим ваше участие в треке. Удобнее всего из СНГ лететь авиалиниями AirArabia и FlyDubai, на их сайтах и стоит покупать билеты. Обратите внимание, что багаж не включен в стоимость и нужно будет дозаказать 20 кг во время покупки. При посадке требуется кредитка, которой оплачивались билеты – не забудьте ее! Стоимость билетов в обе стороны от 700$.

Виза в Непал

Спешим вас обрадовать – виза в Непал выдается прямо на границе за пять минут! Из документов нужно иметь при себе 2 цветных фото 3х4, загранпаспорт и заполненную визовую анкету. Заполняется она там же, в аэропорту. Пример с переводом вы можете посмотреть тут: анкета на визу и миграционный лист. Стоимость визы: до 15 дней - 25$, до 30 дней - 40$, до 90 дней - 100$.

Проживание на треке к Аннапурне

Во время пешей части треккинга к Базовому лагерю Аннапурны мы живем в постоялых дворах – лоджах. Комфорт здесь минимален, часто кроме кроватей в комнатах больше ничего нет. Кровати усланы постельным бельем, но не всегда чистым, поэтому рекомендуется брать свой спальник и спать в нем. По желанию у хозяев можно попросить ватное одеяло. Электричество есть почти во всех лоджах, но в комнатах розетки бывают редко, хотя бывают. В большинстве же случаев есть общая розетка, пользование которой платное – около 100 рупий (1 дол) за час или за заряд устройства, как получится договориться. Душ и туалет почти всегда общие, но бывают и в комнатах. Wi-Fi есть почти в каждом лодже.

Питание на треке

Меню во всех лоджах чрезвычайно разнообразное – за трек может и успеете все перепробовать, а может и нет:) Интересной особенностью является то, что одинаковые блюда в разных лоджах могут быть приготовлены по разному и совершенно отличаться на вкус! Цены на еду растут пропорционально с высотой. В среднем за день будет уходить 10-20$ чтобы нормально питаться.

Покупка снаряжения

Наверное, все знают, что Непал славится чрезвычайно дешевым туристическим снаряжением. Так вот, это действительно так! Флиску можно купить за 5$, пуховик от 30$, треккинговые палки от 10$. Но вы должны понимать, что не смотря на бирку – это не фирменное снаряжение, а сделанное где-то в местных подвалах. Есть магазинчики и с оригинальным, но цены там такие же как и у нас. В общем, не обязательно тащить с дома весь ворох снаряги, большинство можно купить дешево уже по месту. Туристических магазинчиков просто нереальное количество. Детальнее о снаряжение читаем в отдельной статье =>>.

Портеры

Портеры – это носильщики, которые за деньги несут ваши вещи. На одного портера можно грузить не более 24 кг. Стоимость такой услуги около 20$ в день, но можно брать одного портера на двоих – будет в два раза дешевле! Жалеть портеров не принято, сколько бы они на себя не сгрузили. Как и приглашать их за свой стол. В лоджах у портеров есть своя комната, где они едят и спят с друзьями. Лучшей благодарностью с вашей стороны будут чаевые в размере дневного оклада портера. Так что приготовьте лишних 10-20$ на чай портеру и непальскому гиду.

Какая физическая форма нужна для треккинга по Непалу

Благодаря тому, что ночуем и питаемся мы в лоджах рюкзаки на маршруте будут легкими. Кроме того помним о возможности нанять портера. Для большинства треков по Непалу достаточно просто уметь ходить:) Но есть и более сложные маршруты с большими высотами.

Погода и температура Непала

Климат – субтропический муссонный, а это значит что летом здесь очень много дождей, а зимой снега. Лучшие месяцы для треккинга – апрель-май и октябрь-ноябрь. Температура очень зависит от высоты. Днем в низинах будет около +25, а ночью +15. На высоте около 3000 метров ночью уже будет опускаться до 0, а на 5000 и до -15 по Цельсию.

Цены, деньги Непала

Валюта страны - непальские рупии. Курс примерно 100 рупий к 1 доллару. Примечательно, что непальцы относятся весьма небрежно к бумажным деньгам - проколоть пачку рупий степлером - это вполне нормально. Почти всегда можно расплатиться и долларами. Покупать сувениры стоит в прилавках Тамеля (туристический район Катманду), а не на достопримечательностях. Всегда торгуйтесь с непальцами, иногда цену можно сбросить в несколько раз.

ВАЖНО!  

Гид имеет право не допустить вас к участию в программе, если ваше снаряжение не соответствует рекомендуемому на сайте. Например, если вместо горных ботинок вы взяли кеды или резиновые сапоги. 

Пожалуйста, отнеситесь максимально ответственно к сбору снаряжения. От этого зависит не только ваше здоровье, но и комфортное прохождения маршрута группой в целом!  

Список снаряжения для трека

Обувь

• Треккинговые ботинки – полувысокие, жесткие, хорошо разношенные. Статья:  "Как выбрать треккинговые ботинки"
• Треккинговые кроссовки - опционально, но на малых высотах в них будет комфортнее
• Треккинговые сандалии, кроксы – для легких троп и отдыха в лагере

Одежда

Общую информацию и теорию можно почитать в статье: "Одежда для восхождения в горы".

• Легкий головной убор – кепка, бафф 
• Теплая шапка – идеальные продаются в Катманду по 1-2 дол
• Флисовые перчатки
• Легкий пуховик, обязательно с капюшоном (рассчитанный на 0..-5 градусов)
• Мембранная куртка с вентиляцией, ветрозащитной «юбкой» и капюшоном
• Мембранные штаны-самосбросы или с вентиляцией - не обязательно
• Легкие треккинговые штаны
• Шорты
• Теплая флиска или полартек
• Легкая флиска
• Флисовый костюм для сна (или «не активный» термокостюм)
• Набор хорошего активного термобелья – для движения. Статья: "Как выбрать термобелье для походов и восхождений" 
• Футболки – 2-3 штуки
• Треккинговые носки – 5 пар. Мы пользуемся непальскими за 1,5-2 долл пара. 
• Шерстяные носки – 1 пара для сна
• Бахилы (фонарики)
• Сменное нижнее белье
• Дождевик или пончо
• Легкое платье для фотографий (это действительно красиво:)

Снаряжение

• Спальник. Температура комфорта 0..-5 для мужчин и -2..-7 °С для девушек. Статья:  "Как выбрать спальник для похода"
• Легкий треккинговый рюкзак на 30-40 л. Статья: "Как выбрать рюкзак для похода в горы"
• Хорошие солнцезащитные очки (фактор защиты 4) в жестком чехле
• Полотенце из микрофибры
• Термос на 0,5-0,7 л (по желанию)
• Налобный фонарик
• Треккинговые палки. Статья: "Как выбрать треккинговые палки"
• Личная аптечка. Состав личной аптечки здесь: "Личная аптечка для похода"
• Крем от солнца с защитой не менее 50 единиц
• Гигиеническая губная помада
• Увлажняющий крем для рук
• Запас влажных гигиенических салфеток
• Туалетная бумага
• Документы, деньги – в гермоупаковке
• Фотоаппарат, телефон
• Набор личных ништяков – сникерсы, орехи. Небольшой, до 1 кг весом
• Павербанки - лучше парочку
• Мелкие игрушки, карандаши, блокноты в подарок для местных детей

Много чего из одежды и снаряжения можно докупить в Катманду. Детальнее читайте в статье: Сколько стоит снаряжение в Катманду

Таблетки (помимо личной аптечки)

Чудесных пилюль, которые спасут вас от горной болезни, нет. Тут главное - плавная и грамотная акклиматизация. Некоторые таблетки могут ее ускорить и облегчить. Если вы уверены в своих силах, принимать таблетки совсем не обязательно.

• Диакарб, Ацетезеломид - действующее вещество Диамакс. Начать принимать по одной таблетке утром за день до выхода на высоту 3000 м. Мочегонное средство, понижает внутренне давление. По нашим личным наблюдениям действительно помогает участникам лучше переносить высоту. Противопоказан при наличии почечной недостаточности
• Гипоксен - рекомендуется при повышенных физических нагрузках, в том числе при горных восхождениях. Начать принимать за неделю до трека
• Витамины - подготовят ваш организм к нагрузкам, компенсируют витаминную недостаточность в горном рационе. Начать принимать за две недели до старта.

Фото с трека в декабре 2018

Гид Максим Хомякевич

Полный альбом смотрите тут >>

Автор фото: Марина Рубан

Фото с трека в ноябре 2018, гид Александр Павлов

Полный альбом смотрите тут >>

Автор фото: Александр Павлов

Фото с трека в мае 2018, гид Сергей Новиков

Полный альбом смотрите тут >>

Автор фото: Олег Хазанкин

Фото с трека в апреле 2018, гид Максим Хомякевич, помощник гида Виктория Полозова

Полный альбом смотрите тут >>

Автор фото: Максим Хомякевич

Фото с трека в апреле 2018, гид Максим Хомякевич, помощник гида Виктория Полозова

Полный альбом смотрите тут >>

Автор фото: Виктория Полозова

Фото с трека в марте 2018, гид Сергей Новиков

Полный альбом смотрите тут >>

Автор фото: Наталья Бабушкина

Фото с треккинга в декабре 2017, гид Максим Хомякевич

Полный альбом смотрите тут >>

Автор фото: Аида Дюссупова

Фото с треккинга в ноябре 2017, гид Сергей Новиков

Полный альбом смотрите тут >>

Фото с треккинга в ноябре 2016, гид Сергей Новиков

Полный альбом смотрите тут >>

Фото с осеннего похода 2015, гид Тарас Поздний

Полный альбом смотрите тут >>

Фото с осеннего похода 2014, гид Тарас Поздний

Полный альбом смотрите тут >>

Лучшие отзывы:

Быль о том, как Непал изменил мою жизнь

Намасте, друзья. Решение идти в горы в неизвестном регионе именно с Кулуаром не подвергалось никаким сомнениям или мукам выбора между многими из лучших. Знакомство с командой Кулуара состоялось ранее в родных и, как казалось ранее, так знакомых Карпатах. Именно с Игорем Колотухой состоялось наше настоящее и более чем успешное рандеву с Черногоским хребтом, после которого наблюдение за жизнью Клуба туристов Кулуар было уже плотным и обстоятельным.

Читать полностью >>

Отзыв на поход к Аннапурпе вместе с Кулуаром

Ранее я в походы не ходила. Поход к Аннапурпе был первым и поэтому очень волнительным. Было много сомнений, но желание посетить Гималаи пересилило все мои страхи. А Кулуар помог, чтобы все страхи только и остались страхами.

Читать полностью >>

Штурм базового лагеря Анапурны

Жила была девушка, домашняя, спокойная и большая трусиха, но с каким-то всегда огоньком в глазах и жаждой приключений. Жила обычной жизнью, работала с 09:00 до 21:00 и, дождавшись раз в год отпуска, отправлялась на море или в Европу. Десять дней на пляже под зонтиком, постоянные походы по ресторанам и магазинам больше походили на пустое, бесцельное заполнение времени, чем на полное проживание жизни.

Читать полностью >>

Записки из треккинга в Непале. 24.12.17 – 06.01.18

24-25 декабря. Катманду. 
Я первый раз в Азии, и Катманду сходу поражает – здесь все по-другому. Движение левостороннее, хаотичное, преобладают мотоциклы и велосипеды, машины очень старые. Город очень пыльный, без тротуаров, масса пешеходов и транспорта движется во все стороны. С непривычки от этого хаоса и мельтешения немного подкруживается голова.

Читать полностью >>

Трек к Аннапурне - путешествие, которое изменило мою жизнь

Наверное, мало сыщется людей, которые не любили бы путешествовать. Я принадлежу к большинству. На сегодняшний день список стран, в которых я побывала, выглядит довольно внушительно. Однако, по большей части все мои туры были традиционными, с размещением в комфортных отелях, непременно со всеми удобствами и прочими благами цивилизации. Это было важно! Не понимала людей, которые обрекали себя на лишения походной жизни и никогда бы не подумала, что наступит когда-нибудь тот день, когда я возьму рюкзак и пойду в поход.

Читать полностью >>

Как подготовиться к первому треку в Непале

Прежде, чем решиться на эту поездку я перечитала множество подобных отзывов в Интернете и сейчас решила добавить свой, возможно, он так же поможет кому-то собраться и побывать на вершине мира.

Читать полностью >>

Самая горная страна мира

Непал - это культ для любетилей гор. Это культ даже для тех, кто в горы никогда не ходил. Страна, в которой находится 8 из 14 8-тысячников мира, в том числе легендарная вершина Эверест.

Читать полностью >>

Первое знакомство с Гималаями - трекинг к ABC

Мне кажется не существует человека, который любит горы и треккинг и не хотел бы побывать в Гималаях.

Поэтому, когда муж наткнулся на программу трека в Непале от Кулуара, которая еще и в точности совпадала с майскими праздниками (а значить и меньше отпускных дней брать для отдыха) - вопроса “ехать или нет” особо и не было. 

Читать полностью >>

На пути к рассвету

Цели было две: увидеть Гималаи и проверить собственную "походность".

Обеих достигли: подъем пешком на высоту 4130м, на пределе собственных возможностей, рассвет у подножия Аннапурны, самой опасной вершины в мире.

И, конечно же, ночевка под домом Шивы, Мачапучаре – священной горой, на вершине которой, скорее всего, человек не был никогда.

Читать полностью >>

Maalai manpario Nepal

Есть вершины, взобравшись на которые, ты больше не спускаешься вниз, а, расправив крылья, летишь ввысь.

 

Всем привет! Сегодня я хотела бы поделиться с вами впечатлениями о своем походе в базовый лагерь Аннапурны в октябре-ноябре 2016 г.

Читать полностью >>

Первое знакомство с Гималаями

Как и все в моей жизни, идея похода в Непал родилась абсолютно случайно, можно даже сказать не зависимо от меня. Судьба просто взяла и повела туда, куда посчитала нужным. А началось все с того, что я решил заманить жену куда-нибудь на природу, дабы показать ей истинную неприкрытую красоту нашей планеты. Выбор стоял между Карпатами и Непалом. Но переписка с Тарасом помогла мне определиться с выбором. Угадайте, что я выбрал?)

Читать полностью >>

Тобі треба до Аннапурни

Світанок у базовому таборі АВС буде до мене приходити у сни. Це той момент, коли ти йдеш разом з сонцем. Гори змінюють барви та проміння запалює верхівки. Сніг “горить”, парує духмяними хмарками. Пришвидшуєш кроки – і сонце їх теж пришвидшує. І ось вона – мета. Найцікавіше те, що розумієш в ту хвилину, – можу ще!

Читать полностью >>

Накопичуйте спогади

Людина настільки пізнає себе, на скільки пізнає світ

Г. Гейне

 

«Накопичуйте гроші на спогади» – ще зі студентських років ці слова дагестанського поета Расула Гамзатова запали мені в душу. І назва турклубу «Кулуар» викликає в мене лише асоціації, пов’язані з високими, серйозними горами (можливо, через те, що так називалась наша альпсекція в університеті).

Читать полностью >>

Воспоминания о Непале

В очередной раз убеждаюсь, все что происходит спонтанно и не зависимо от обстоятельств, несет с собой только самое интересное и нужное. Иначе говоря - судьба.

Читать полностью >>

Непал – это не только горы!

Namasteee, друзья! Приветствие, которое становится родным за 20 дней Непала, приветствие, в которое вкладываешь душу, действительно желаю встречному всего наилучшего. Произносится с улыбкой на лице и возвышенной интонацией, заряжает бодростью не только встречного, но и произносящего. Гораздо живее нашего «Привет». Пока настроение не рабочее, захотелось мне написать о нашей удивительной поездке в Непал. А писать действительно есть о чем и писать можно очеень много! Настолько много, что я даже не представляю, о чем буду писать и только примерно представляю структуру отчета – она будет не стандартная, не по днях. Готовы? Тогда поехали!

Читать полностью >>