Треккинг в Непале – очень популярное сейчас направление для любителей гор, экзотических стран и пеших путешествий. Эта страна – настоящий концентрат ярких впечатлений, потрясающих пейзажей и свежего культурного опыта. В этой короткой статье мы поможем правильно подготовить себя к встрече со страной восьмитысячников, яков и буддизма.
ВНИМАНИЕ! Данный список актуальный как для весенних треков, так и для осенне-зимних. Разве что немного отличается температура комфорта спальника и пуховки. Все нижеперечисленные вещи нужны в любой сезон, так как температура во время трека может меняться от -15 до +25!
Большинство туристов планируют свои путешествия весной или осенью – эти времена года можно назвать сезоном для Непала. Погода в это время более стабильна и предсказуема и лучше подходит для путешествий, чем период муссонов.
Особенности климата при путешествиях в горах Непала. Стартуете вы практически всегда из Катманду – обычно там довольно жарко и пыльно. Иногда программа может включать поездку в национальный парк Читван, расположенный в джунглях. Когда же вы попадаете непосредственно в Гималаи, то обычно проходите все высотные пояса, известные каждому по урокам географии. В Непале вы от тропического климата низин постепенно поднимитесь в самое настоящее высокогорье, в некоторых программах вы будете иногда находиться на высотах выше 5000 метров. Даже в конце весны или начале осени там будет лежать снег и температура ночью будет значительно ниже точки замерзания.
Поэтому, ваша одежда должна подходить как для жары, так и для холодных условий. Чтобы не брать слишком много вещей, придерживайтесь принципа модульности в одежде – то есть, при необходимости вы должны иметь возможность одеть часть вещей друг на друга для защиты от холода или непогоды.
Другой важной особенностью большинства непальских программ является отсутствие привычного многим туристам палаточного быта. Ночевки в горах, как правило, планируются в так называемых «чайных домиках» — лоджах или небольших отельчиках с минимальными удобствами. Там же происходит процесс питания. Это значит, что не нужно брать с собой палатку и коврик, а также оборудование для готовки еды. Все это очень сильно облегчит как ваш рюкзак, так и кошелек.
Теперь приведем приблизительный список рекомендуемой одежды и снаряжения с небольшими примечаниями. Конечно, список будет индивидуально корректироваться в зависимости от особенностей программы и ваших предпочтений, а также времени поездки – ранней весной и поздней осенью холоднее. Перед тем, как начать собираться в поездку, внимательно изучите информацию на сайте организатора путешествия, при необходимости задайте продуманные уточняющие вопросы менеджеру поездки. Если вы планируете путешествие самостоятельно – тем более, серьезно отнеситесь к подбору одежды и снаряжения.
Сложность большинства троп в Непале не слишком высока, в большинстве случаев подойдут хорошо разношенные легкие треккинговые ботинки (обязательны для всех зимних треков) или даже надежные треккинговые кроссовки (в том случае, если ваш маршрут не будет проходить по глубокому снегу или на высотах выше 5000 метров).
Треккинговые сандалии хорошо подойдут в городах, а также в качестве сменной обуви наверху. Можно взять универсальные кроксы, которые подойдут и для сменки, и для города, и даже для душа, так что не нужно брать третью пару.
2-3 пары тонких треккинговых носков для переходов вполне достаточно, для сна возьмите пару теплых носков. Не берите лишнего. К тому же, достаточно хорошие носки можно купить в Катманду за 1,5$, сами в таких ходим и вам рекомендуем 🙂
Полный комплект, верх и низ, тонкое, на длинный рукав. Есть смысл брать не 100% синтетику, а со значительным добавлением шерсти мерино, например, известного производителя шерстяного термобелья icebreaker или других производителей, вызывающих у вас доверие. Дело в том, что использоваться оно будет в основном для сна или неспешного монотонного движения на высоте, так что особо интенсивного отвода влаги от тела, скорее всего, часто не потребуется. А именно в этом синтетике пока нет равных. Зато шерсть более гигиенична, что важно при ограниченных возможностях для стирки, лучше греет и в ней приятнее находиться длительное время.
Не забывайте брать термобелье строго в размер – оно должно максимально плотно вас облегать.
2 синтетические футболки – быстро сохнут, не мнутся, почти ничего не весят и места много не занимают. Пары достаточно.
Треккинговая рубашка, из тонкой ткани, желательно на длинный рукав, который можно закатать до нужной длинны. Очень практичный элемент одежды – защищает от солнца, воротничок можно поднять, и таким образом защитить шею. В жару можно расстегнуть пуговицы и улучшить вентиляцию. Не обязательный, но крайне желательный элемент одежды.
И футболки, и рубашку при необходимости удобно одеть на термобелье.
Треккинговые шорты – из синтетики, удобной вам длинны с необходимым количеством карманов и не мешающие нести рюкзак с затянутым поясом. Поскольку на высоте это может быть для вас просто балластом, есть смысл брать штаны-трансформеры, которые легким движением руки превращаются в …. элегантные шорты))). Больше подойдут для майских и ранних осенних треков. На зимние походы брать не нужно.
Также полезный лайфхак – в условиях прохладного воздуха вы можете носить шорты поверх термобелья.
Как минимум, один бафф вам точно понадобится – закрыть лицо от пыли и солнца, надеть на голову – у этого предмета одежды много полезных функций. Можно специально для трека не покупать, а получить в подарок перед треком.
Для высоты нужно иметь теплую шапку (совершенно обязательно, если у вас нет надежных капюшонов в одежде, и баффа; если есть, то просто желательно). Можно прямо по дороге купить непальскую вязанную шапочку из ячей шерсти.
Надежные, достаточно теплые перчатки обязательно понадобятся! Желательно, чтобы они не продувались и быстро сохли. Если ваш маршрут проходит на высотах 5000 м и больше, обязательно возьмите теплые варежки. Часто при ранних выходах до рассвета, температура воздуха ниже нуля, и руки очень мерзнут.
Кепка или панама от солнца. Может пригодиться в солнечную погоду, особенно, если у вас чувствительная кожа.
Не слишком тонкие, должны хорошо дышать (хорошо, если есть закрывающаяся вентиляция) и не слишком продуваться. Конечно же, синтетика. Очень практично, если штанины могут отстегиваться (см. выше).
До сих пор остается самым популярным промежуточным слоем верхней одежды. Берите средней толщины.
Пригодятся на треккингах с набором больших высот, а также ранней весной, поздней осенью и во время зимних треков. В остальных случаях обычно не обязательны. Проконсультируйтесь с менеджером похода.
Или аналог из синтетического утеплителя. Вряд ли что-нибудь сравнится в легкости, компактности и теплоте с хорошей пуховкой. Не нужно брать толстую зимнюю модель, достаточно чего-нибудь полегче. Но все же, если вы легко мерзнете — не берите пуховик, купленный в дьюти-фри, который пакуется в мешочек размером с крупное яблоко. Вам явно потребуется что-нибудь потеплее.
Для треккинга в Непале не обязательно покупать самую дорогую, с несколькими слоями, супер-пропитками и т.д. Можно взять одну из самых простых, но качественных (например, Marmot ок. 100$). Она должна выдерживать дождь и ветер, иметь вентиляцию в районе подмышек и удобно сидеть на вас, не стесняя движения, в том числе, когда вы идете с рюкзаком. Если будете покупать в Непале – остерегайтесь приобрести дешевую подделку.
Крайне желательны – ведь погода в горах непредсказуема! Вполне достаточно тонких и легких штанов из мембраны. Например, marmot precip или аналог другого производителя – они не очень дороги, занимают мало места, очень легкие и хорошо защищают от непогоды.
Накидка от дождя может вам пригодиться, особенно, если вы не доверяете своей куртке и штанам. Также накидка дополнительно защитит ваш рюкзак. Но в ветреную погоду или на сложном рельефе идти в накидке не очень удобно. В большинстве случаев мембранной куртки и штанов бывает достаточно. А рюкзак можно защитить специальной накидкой.
Налобный фонарь – главное, чтобы был надежным – ходить по тропам ночью вам часто не придется, а когда понадобится, все равно, вы будете идти в веренице из других туристов, и прожектор вам скорее помешает, чем поможет. Так что, есть смысл взять простую модель известного производителя, чем нонейм из перехода с сотней светодиодов подозрительного качества. Позаботьтесь о свежих батарейках.
Паувербанк/солнечная батарея. Для подзарядки телефона/фотоаппарата может быть не лишним – в местах ночлега если и найдется свободная розетка, то за отдельную плату. Конечно, существуют хитрые переходники под патрон лампы, но не всегда есть возможность этим воспользоваться. Решайте сами.
Треккинговые палки – крайне желательный элемент снаряжения даже на простых программах. Берегите колени и спину, повышайте свою безопасность на спусках и подъемах. Подойдут практически любые палки. Можно купить в Катманду.
Спальный мешок – обязательный элемент снаряжения в Непале! Не бойтесь взять мешок потеплее, ещё на жару непальскими ночами никто не жаловался. А вот случаи подмерзания были. В теплый период (конец весны / начало осени) можно взять с комфортом 0 — -5С, в более прохладные месяцы (март, ноябрь, декабрь) рекомендуем иметь спальник -5 — -15С. Девушкам лучше ориентироваться на нижние температуры, так как мерзнут они чаще. Помните, что в отличие, скажем, от европейских приютов, лоджи в Непале не отапливаются и спать бывает весьма холодно. Одеяла выдают далеко не везде. Лучше всего подойдет пуховый спальник – он максимально теплый при минимальном весе, а намочить его вы вряд ли сможете, разве что промочив рюкзак на марше. Но для этого существуют гермомешки.
Рюкзак. Поскольку вы не несете еду (кроме небольшого количества вкусняшек), посуду и палатку с ковриком, можно взять рюкзак поменьше обычного. Впрочем, это зависит от программы треккинга – уточняйте у менеджера. Обычно достаточно будет 50 литров объема – кому-то чуть больше, кому-то чуть меньше.
Часто в Непале для переноски грузов нанимают носильщика – портера. Если вещей у вас немного, можно брать одного портера на двоих (по 12 кг/чел), а самому нести только фотоаппарат, аптечку, воду и одежду на случай ухудшения погоды.
В таком случае, вам точно потребуется дополнительно небольшой рюкзак литров на 20-25 в придачу к основному. Свои вещи вы перегружаете портеру в баул, который мы выдаем нашим участникам, а свой рюкзак/сумку, с которым прилетели, оставляете в отеле в Катманду. Для упаковки своих вещей в баул возьмите из дому рулон мусорных пакетов, полиэтиленовых в Непале трудно найти, так как там давно все перешли на многоразовые тканевые.
Сумочка для документов — не обязательный, но очень удобный элемент. Пригодится вам при прогулках по Катманду. Можно взять банан, ксивник, поясной кошелек… Что у вас есть и с чем вы привыкли ходить.
Очки от солнца – просто обязательный элемент снаряжения! Должны хорошо сидеть, защищать глаза от ультрафиолета, иметь надежный чехол, желательно, страховочный ремешок. Уровень защиты от ультрафиолета должен быть 3 или 4, рекомендуем выбирать модели фирмы Julbo.
Аптечка, репелленты, крем от солнца. Обязательно позаботьтесь о маленькой индивидуальной аптечке, которая учитывает особенности вашего здоровья и держите ее при себе, а не отдавайте портеру на марше. Репелленты могут понадобиться лишь внизу, крем от загара всегда должен быть под рукой. Гигиеническая помада и увлажняющий крем, влажные салфетки и туалетная бумага также не будут лишними.
Практически любое снаряжение и одежду можно купить на месте по прилету. Часто оно будет очень дешевым, но редко – качественным. Но на один поход его, скорее всего, будет достаточно. Иногда, вещь купленная «по дешевке» остается верой и правдой служить долгие годы, а иногда выходит из строя через несколько дней. Тут уже выбор за вами. Будьте особо внимательны при покупке на месте высокотехнологичных вещей – одежды с мембраной и пухом, солнечных очков, рюкзаков якобы крутой фирмы. Тут очень много подделок. Хорошо, если гид покажет вам «места силы», где вас точно не обманут. В Катманду можно спокойно покупать треккинговые палки, флисы, шапки, футболки и прочую мелочевку. Технологичные и дорогие вещи лучше приобрести в надежном экипировочном центре или в интернете на сайте производителя или хорошо зарекомендовавших себя магазинах. Подробнее о покупке снаряжения в Непале читайте тут.
Желаем вам успешной подготовки к вашему Путешествию – сделать это совсем не сложно, а впечатлений будет очень много! До встречи в пути.
Автор статьи Сергей Лахоцкий.