Список медицинских противопоказаний для участия в походе
Вести активный образ жизни, заниматься спортом и ходить в походы хочет каждый. По крайней мере, каждый из тех, кто читает этот текст. Но надо понимать, что походы характеризуются повышенными нагрузками на организм и автономностью. Именно выходя из этих двух факторов составлен список медицинских противопоказаний для занятия активными видами спорта, в частности походами. Он приведен ниже.
А может, все-таки можно?
Да, в некоторых случаях можно. А именно, если вы полностью умеете самостоятельно контролировать течение болезни и она не мешает вам вести активный образ жизни в городе. Сюда относится и контроль в случае неожиданных обострений. Ведь чем отличается поход, от обычного спорта? Только автономностью. Отсюда и требование полного контроля.
Нельзя контролировать болезни, находящиеся в острых, неконтролируемых состояниях. Например, прогрессирующую почечную недостаточность, гипертоническую болезнь с резкими скачками давления и тд.
Есть противопоказание из списка, но хочу в поход – что делать?
- Убедитесь, что у вас болезнь не в острой стадии и вы полностью ее контролируете.
- Предупредите нас о наличии недуга.
- Сходите к вашему лечащему врачу и пообщайтесь с ним. Расскажите куда идете, на сколько. Пускай врач даст добро на участие в походе.
- Нужно иметь при себе достаточное количество необходимых лекарств и знать, что принимать в случае обострения.
- Оформите хорошую страховку, которая включает медицинские расходы, транспортные расходы, несчастный случай. На походы по Украине страховку мы оформляем сами.
Список медицинских противопоказаний, при которых запрещено ходить в горы:
1. Любые заболевания в острой или подострой стадии. 2. Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью. 3. Злокачественные новообразования при болевом синдроме. 4. Болезни сердечно-сосудистой системы: Ишемическая болезнь сердца (ИБС): Стенокардия; Перенесенный инфаркт миокарда (менее, чем 6 месяцев назад); Аневризма сердца и аорты; Аневризма крупных сосудов; Недостаточность кровообращения IIA стадии и выше; Нарушение ритма сердца: мерцательная аритмия, тахикардия, частые экстрасистолы; Гипертоническая болезнь 3 степени (давление выше чем 180/110 мм рт.ст.). 5. Болезни дыхательной системы: Бронхиальная астма со недавним астматическим статусом; Бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени; Дыхательная недостаточность 2-3 степени (одышка более 28/мин в покое); Кровохарканье; Аллергия на растения, пыльцу; Туберкулез – активная форма; 6. Болезни печени: Острый и подострый гепатит; Другие заболевания печени с недостаточностью функции. 7. Болезни почек: Гломерулонефрит (острая/подострая стадия), обострение хронического; Пиелонефрит при обострении; Почечно-каменная болезнь с наличием почечных колик; Хроническая почечная недостаточность 1-3 степени. 8. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции. 9. Сахарный диабет в стадии неполной компенсации. 10. Тромбофлебит, Тромбозы, Наклонность к гиперкоагуляции. 11. Склонность к кровотечениям любой этиологии. 12. Глаукома. 13. Болезни крови : Анемия средней и тяжелой степени; Тромбоцитопеническая пурпура; Гемофилия; Лейкозы и другие злокачественные заболевания системы крови. 14. Болезни суставов: Анкилоз сустава (коленного, межпозвонковых); Деформирующий остеоартроз со значимой недостаточностью функции; Туберкулез суставов и костей; 15. Болезни ЖКТ Язвенная болезнь при обострении, или наличие в течение последних 3х недель: Болевого синдрома, или Постоянной тошноты, или Периодической рвоты, или Кровотечения; Жидкий стул или рвота в течение 3-х дней до похода (кроме пищевой токсикоинфекции). 16. Сифилис. 17. Инфекционные болезни. 18. Беременность (по состоянию - относительное противопоказание). 19. Гнойные процессы в любой локализации. 20. Эпилепсия (большие припадки). 21. Длительная температура невыясненной причины. 22. Ревматизм активная фаза, с наличием пороков сердца, осложнений со стороны органов и суставов. Список болезней взят с сайта 7ways.com.ua |