Школа альпинизма в Карпатах. Начальный уровень снежно-ледовой техники

Общая сумма обязательных дополнительных расходов, не включенных в стоимость составит 0 грн. Рекомендуем взять с собой хотя бы на 300 грн больше на баню, сувениры и т.д.

Ориентировочное походное меню

Наверняка, вам интересно, что же мы будем кушать в походе? Сразу скажем, что волноваться вам не стоит. Многие участники говорят, что в походе они питаются лучше, чем дома. Базу меню составляет простая еда из каш и супов. Не стоит рассчитывать на изысканные деликатесы (хотя и они могут быть).

Если вы не едите каких-то продуктов, обязательно сообщите об этом менеджеру, чтобы гид мог немножко подкорректировать меню под вас. Также мы рекомендуем взять с собой немного карманки - орехов или сладостей. Аппетит в походе намного лучше, чем дома.

Обратите внимание, что представленное меню ориентировочное. У гидов обычно есть свои коронные блюда, которыми они любят побаловать участников.

Особенности питания для вегетарианцев – если вы не едите мяса, прочтите обязательно. Рассказываем, как будем кормить и даем 5% скидки на свои продукты. 

Порядок оплаты

Мы ограничиваем количество участников в группе. Для того, чтобы место было забронировано за вами, нужно внести предоплату в размере 1000 гривен. Остальную сумму сдаем гиду при встрече. Условия возврата предоплаты и способы оплаты =>>​

Изменения в программе

В зависимости от погодных условий, состояния и общих пожеланий группы инструктор имеет право вносить изменения в программу. Выполнение указаний инструктора является обязательным и не подлежит обсуждению.

Необходимые документы

Гражданам Беларуси для посещения Украины нужен только внутренний паспорт; граждан России с 01.03.2015 в Украину пропускают только по загранпаспортам.

Для участия в походе у вас должны отсутствовать болезни, не совместимые с активным туризмом: список тут.

Чтобы принять участие в походе, нужно заполнить анкету участника, дождаться нашего подтверждения и купить билеты, собрать необходимое снаряжение и вовремя прибыть к месту встречи.

Покупка билетов

Как всегда, рекомендуем покупать билеты заранее, хотя часто и за неделю до старта похода в поездах еще есть свободные места. Билет "туда" нужно покупать так, чтобы быть на жд вокзале Ивано-Франковска к 8-ми утра в день старта похода. Небольшое опоздание допустимо. Назад покупаем билет на вечер, лучше всего на 20-22 часа. Покупать билеты стоит только после нашего подтверждения вашего участия в походе, сделать это можно в кассах на жд вокзале или онлайн на сайте Укрзалізниці.

Сбор группы

Место встречи группы - зал ожидания жд вокзала Ивано-Франковска. Время назначается по последнему прибывающему участнику, обычно это 10 утра. Примерно за 5-7 дней до похода мы вышлем вам на почту точное время встречи и контакты инструктора. Не забудьте проверять почту.

Питание

Питаться будем в столовой кемпа "Белый Слон" утром и вечером. На обед будем брать перекусы, горячий чай, сладости.

Погодные условия

Хорошие погодные условия - один из важнейших факторов удачного занятия. В зависимости от погодных условий, программа может изменится. Важнее всего здоровье и безопасность группы.

Ответственно выбирайте снаряжение

Именно в тяжелых погодных условиях, какие нередко бывают зимой, более всего ощущается разница между дешевым китайским и качественным снаряжением. Конечно, можно обойтись обычными вещами, но следует несколько раз подумать, будет ли вам удобно проходить весь день на снегу в вашей экипировке.  Здоровье дороже, на нем не стоит экономить.

Сходите в баню

При возможности обязательно сходите в баньку! Думаю, не стоит описывать удовольствие, когда после горячей парилки ты выбегаешь во двор и бросаешься в снег!

Купите грибов

Купить белых сушеных грибов можно почти везде, это одна из тех вещей, которые стоит привезти с Карпат домой. Конечно, если вы не любите грибов, не покупайте.

Личное снаряжение (основное):

• Рюкзак/сумка. По сути, нужны они вам, чтобы перенести вещи с дома до вокзала, с поезда в автобус. На занятиях нужно иметь рюкзак минимум 30 литров, чтобы положить в него часть снаряжения, теплую куртку и перчатки, термос, перекус.
• Спальник. На улице ночевок не запланировано, но даже в доме спальник не помешает. Температура комфорта может быть не слишком низкой (0...-2 градуса достаточно).
• Горнолыжная маска
• Налобный фонарик с запасным комплектом батареек
• Фонарики (гамаши) на ноги. Защищают нижнюю часть штанов от намокания и препятствуют попаданию снега во внутрь обуви.
• Термос. Из расчета 0.7..1 л на человека. Много горячего чая зимой не бывает :)
• Сидушка. Пригодится на привалах.
• Индивидуальная аптечка. Если есть какие-то личные болезни - берите лекарства и от них. У гида будет групповая аптечка.  

Личное специальное снаряжение:

• Кошки. Должны подходить под ваши ботинки. Особенно стоит обратить внимание девушкам с очень маленьким размером ноги и мужчинам с большим (46 и выше). Не всегда стандартный размер планки на кошке позволяет одеть ее на большой или маленький ботинок.
• Ледоруб (длина 55-65см, по росту)
• Треккинговые палки со снежными кольцами. Не обязательно, но очень желательно. Каждый день предстоит некоторый подход. С ними гораздо удобнее.
• Каска
• Система страховочная.
• Усы самостраховок, 2 шт. Могут быть как из основной веревки, так и из стропы.
• Спусковое устройство.
• Зажим типа жумар или капелька.
• 5 метров репшнура 5-7мм. Тем, кто берет снаряжение на прокат мы выдадим бонусом
• Карабины 4 шт (3 из них обязательно должны быть с муфтой, один может быть оттяжечный)

Обувь:

• Ваши ботинки для восхождений или хорошие жесткие треккинговые ботинки. Должны долго не промокать, так как целый день мы будем в снегу. Если они не достаточно теплые, можете добавить к ним полные бахилы с утеплением.
• Шлёпанцы. Обычные, резиновые, удобные. Для ходьбы по дому и для бани.

Одежда:  

• Термобельё. Нужно обязательно во время занятий.
• Футболки синтетические, 2 шт.
• Две флисовых кофты разной плотности (менее и более тёплая). Желательно на застёжке-змейке.
• Носки. Желательно тёплые термоноски. Подойдут обычные тёплые носки, главное, чтоб обувь в них не сдавливала ногу. Количество - 3 пары.
• Штормовые штаны. Это синтетические штаны, которые не продуваются ветром и не парят вам ноги. В идеале - мембранные.
• Легкие штаны для ходьбы по дому.
• Штормовая куртка. Подойдёт мембранная курточка, или же горнолыжная.
• Пуховик или теплая куртка. Обязательно!
• Ещё одни теплые (горнолыжные) штаны - по желанию. В идеале - самосбросы.
• Шапка. Довольно тёплая, не должна продуваться ветром.
• Баф или балаклава. Во время нахождения выше зоны леса может быть сильный холодный ветер, в этом случае необходимо, чтоб все части тела были закрыты. Иначе возможен риск обморожения. Если у кого нету и купить не получается, берем шарф и обычную шапку.
• Запасная теплая шапка.
• Рукавицы. В идеале нужно иметь три пары:

Флисовые рукавицы - выполняют роль утепления, но на флис налипает снег.

Верхонки - тонкий материал, который почти не продувается ветром, и снег к нему не липнет. Холоднее, чем флисовые, могут использоваться отдельно или надеваться сверху на флисовые.

Пурговые рукавицы. Обычно с синтепоновым наполнителем. Большие тёплые рукавицы, защищают от сильного мороза и ветра. Могут надеваться сверху на флисовые, или на верхонки, или же на оба слоя сверху - когда очень холодно. 

Если у вас нет возможности приобрести на эту программу вышеуказанные варианты - подойдут обычные флисовые перчатки в паре с более теплыми горнолыжными.

Что ещё?:

• Крем от загара с фактором 50 и выше; помада гигиеническая с защитой от ультрафиолета
• Средства гигиены (зубная паста + щётка, мыло, шампунь, туалетная бумага)
• Документы и деньги, в гермоупаковке. 
• Блокнот и ручку для записи заметок вечером, после занятий (по желанию).
• Полотенце и купальник (плавки) для бани
• Фотоаппарат