Восхождение на пик Ленина в июле 2018

Стоимость: 1290 $ - Что входит?
Длительность: 21 день
Километраж: 44 км
Сложность: очень высокая
Место старта: Ош, Киргизия (до 12:00)
Место финиша: Ош, Киргизия
Нить: Ош – Базовый Лагерь (3600) – пер. Путешественников (4200) – пик Петровского (4700) – Лагерь 1 (4400) – Лагерь 2 (5300) – Лагерь 3 (6100) – Лагерь 1 (4400) – Базовый Лагерь – Лагерь 1 (3600) – Лагерь 2 (4400) – Лагерь 3 (6100) – пик Ленина (7134) – Лагерь 3 – Лагерь 1 – Базовый Лагерь – Ош
Дата похода Гид Стоимость
Александр Павлов 1290 $
Александр Павлов 1290 $
Менеджер похода
Мария
показать контакты
Фото менеджера

Над гордым семитысячником, закованным в броню льда, гуляют ураганные ветры, беснуются снежные бури. Даже орел не решается взлететь на эти высоты. И только люди поднимаются сюда, чтобы покорить неприступные вершины.

А.И. Поляков "Штурм больших высот"

 

Восхождение на пик Ленина (7134 м) в июле 2018 года – это ваш шанс попасть на седьмой уровень планеты и испытать себя в действительно высоких горах. 

Восхождение проводим по классическому маршруту с северной стороны. Технически путь не очень сложный, приравнивается ко второй категории.  Но не стоит забывать о высоте. На 7000 тысячах  будет дышаться очень тяжело и чтобы сделать один шаг, нужно прилагать немалых усилий. А еще будет холодно и ветрено. Хорошая физическая форма, упорство, соответствующее снаряжение и удача – то, без чего не обойтись желающим подняться на Ленина.

Программу мы поставили на начало июля – это лучшее время для восхождения. Кроме этого, в запасе имеется несколько резервных дней на случай непогоды.

Обязателен опыт восхождений на вершины выше 5000.

Восхождения на пик Ленина – это тяжелая программа, которая доступна только самым сильным и решительным. Вы из таких? Тогда присоединяйтесь.

Рекомендуем! Для лучшей акклиматизации и знакомства с гидом рекомендуем в июне 2017 сходить на Казбек (5033м). Это значительно повысит ваши шансы успешного восхождения на пик Ленина.

Ситуация по набору групп:

  • 02.07-22.07.2017 - набор закрыт


(: Идя в этот поход Вы помогаете деткам :)

5

Во время восхождения на пик Ленина:

  • Подниметесь на легендарный семитысячник - третью по высоте вершину Памира
  • Пройдете испытание на прочность. Во время экспедиции будет очень тяжело. Вам придется открыть все свои резервы и выложиться на полную
  • Посмотрите на горные хребты Памира с высоты более 7 тыс. метров. Обзор в сотни раз круче, чем с иллюминатора самолета!
  • Закрепите навыки альпинизма и ледолазания, передвижения в связках
  • Приобретете бесценный опыт пребывания на высоте 7000 м
  • Отдохнете от цивилизации и перезагрузите свой мозг за три недели, проведенных в горах без мобильной связи
  • Приобретете надежных и проверенных друзей

Внимание! Несмотря на то, что пик Ленина считается одним из самых простых семитысячников, восхождение на вершину является потенциально опасным для жизни мероприятием. Любая оплошность и неосторожность чревата последствиями. Из основных факторов риска стоит выделить: пребывание на большой высоте – горная болезнь, низкие температуры – обморожения, крутые склоны – падения с большой высоты. Для нас главное – ваша безопасность, и опытные гиды будут делать все возможное, чтобы вы вернулись живыми, здоровыми и с вершиной. Они не несут ответственности в случае реализации какого-либо из рисков. Каждый отдельно взятый участник, понимая и осознавая все возможные риски, самостоятельно принимает решение об участии в данной программе восхождения на пик Ленина и несет полную ответственность за свои действия или бездействие.

Решение о возможности или невозможности продолжить восхождение принимается исключительно гидами, является обязательным в исполнении и не подлежит обсуждению. Мы заинтересованы в том, чтобы как можно больше наших участников взошли на гору, но на первом месте всегда стоит безопасность.

Стоимость программы "Восхождение на пик Ленина" 1290$ .

  • В стоимость входит:
  • Все обязательные трансферы от Оша и обратно
  • Питание - горячий завтрак и ужин, на обед перекус
  • Проживание в юртах в БЛ и Лагере 1
  • Проживание в отеле последнюю ночь
  • Групповое специальное снаряжение (веревки, карабины...)
  • Оформление пропусков, регистрация в спасотряде
  • Групповая аптечка
  • Газовые горелки, баллоны, котлы
  • Услуги инструктора-гида (в среднем 1 на 4 человека)
  • Рации и GPS
  • В стоимость не входит:
  • Авиаперелет
  • Прокат личного снаряжения (рюкзак, спальник, палатка...)
  • Прокат личного специального снаряжения (кошки, ледорубы, системы, карабины..)
  • Перевозка груза на лошадях между лагерями, портеры - по желанию
  • Высотная страховка с покрытием от 15000 $ и вертолетной эвакуацией
  • Питание в кафе
  • Чаевые гиду (не обязательно, но он будет им рад)
  • Сувениры и прочие расходы, не указанные в программе 

Дополнительные расходы:  услуги портера в зависимости от высоты  - 7-15 дол/кг в день; перевозка груза на лошадях между лагерями -  -1,5 дол/кг.

Порядок оплаты

Оплата происходит в первый день похода инструктору в долларах. Для бронирования места в группе вам необходимо внести предоплату в размере 300 долларов. Сделать это можно, связавшись с нами или через форму оплаты на сайте>>

Изменения в программе

В зависимости от погодных условий, состояния и общих пожеланий группы инструктор имеет право вносить изменения в маршрут. Решения инструктора являются обязательными к исполнению и не подлежат обсуждению.

Погодные условия

Одним из важнейших условий удачного восхождения является погода. Часто именно от неё зависит, подниметесь вы на вершину или нет. Климат на пике Ленина характеризуется большими перепадами температур. Днем здесь может быть +5, а ночью опускаться до -30 и ниже. Часто бывает, что на солнце достаточно тепло, плюсовая температура, а через пару метров в тени может быть около 0. Шквальные ветры в основном бывают днем, к ночи все затихает. Зачастую в летние месяцы облаков и туманов практически нет, поэтому наиболее благоприятный период для восхождения на пик Ленина - июль-август.

Проживание и питание во время экспедиции

В Базовом лагере и Лагере 1 ночуем в отапливаемых юртах. В лагерях есть электричество, столовая, горячий душ, туалет, баня, спутниковая связь (на маршруте мобильной связи нет). В высотных лагерях 2 и 3 ночуем в палатках. Еду готовим на грелках, на всю группу. На нижних стоянках будет полноценная горячая еда, на высотных - питательные сублиматы. 

Необходимые документы

Для посещения Киргизии гражданам Украины, России, Белоруссии и других стран СНГ виза не нужна. Достаточно предъявить действующий загранпаспорт. 

Важно! Для оформления пропуска в погранзону вы должны не позже, чем за месяц до начала экспедиции, прислать нам скан-копию вашего загранпаспорта.

Для участия в восхождении у вас должны отсутствовать болезни из этого списка >>

Прокат снаряжения

Если у вас нет своего снаряжения - его можно взять на прокат. Рюкзак и спальник берите у себя в городе, за наличие мест в палатках уточните у нас. Кошки, ледоруб, системы можно брать как и в вашем городе, так и по приезду на месте старта.

Немного истории

Впервые вершину описал русский путешественник А.П.Федченко, который в 1871 г. достиг Алайской долины и увидел Заалайский хребет, возвышающийся над ней. Самую высокую вершину он назвал пиком Кауфмана. В 1928 г. после окончания Памирской экспедиции гора была переименована в пик Ленина. Трое немецких участников данной экспедиции решили совершить восхождение. 25 сентября 1928 г. впервые в истории на вершину пика Ленина поднялись альпинисты. 

Сегодня разработано больше десятка маршрутов восхождения, с разных сторон, разных категорий сложности. Наиболее простым в техническом плане является классический маршрут с северной стороны, впервые пройденным в 1954 г. пол руководством В. Ковалева. С тех пор много чего изменилось, у подножия горы образовалась целая инфраструктура услуг. И если 50 лет назад вершины достигали единицы, сейчас туда доходят более сотни человек в году. Но эта цифра - лишь пятая часть из всех тех, кто пытался подняться. Остальным не позволила погода, высотная болезнь, недостаток акклиматизации или физподготовки, неуверенность в своих силах.

Ближайшие даты восхождения на пик Ленина

Старт Финиш Маршрут Цена Дней
08.07.2018
28.07.2018
1290 $ 21 день
05.08.2018
25.08.2018
1290 $ 21 день

Программа восхождения на пик Ленина по дням

День 1. Встреча группы в Ош. Переезд в Базовый Лагерь (3600 м)

Встречаемся в первой половине дня в городе Ош. Здесь очень много туристов и, соответственно, туристических услуг. Ведь именно с этого места сотни групп отправляются на маршрут, чтобы подняться на знаменитый семитысячник – пик Ленина. Собравшись и докупив все необходимое, мы на заказном транспорте отправляемся в наш первый базовый лагерь с красивым названием Поляна эдельвейсов. Это последняя точка на маршруте с условной цивилизацией. Здесь есть баня, душ, туалет, кухня, кафе, юрты. Мы остановимся в палаточном лагере.

Переезд в Базовій лагерьЛедник. Восхождение на пик Ленина

День 2. Акклиматизация. Радиальные выходы к Луковой поляне и на пер. Путешественников (4200 м)

Если вчера приехали и заселились потемну, то сегодня как раз самое время рассмотреться по сторонам. Ведь лагерь расположился в очень живописном месте, в окружении разноцветных склонов, с гордо выступающими белоснежными и величественными пиками Петровского, ХІХ Партсъезда и самого главного – пик Ленина! Чтобы зря не терять время и привыкать к высоте, сегодня пойдем на радиальную прогулку к Луковой поляне и поднимемся на перевал Путешественников.

Луковая полянаПеревал Путешественников

День 3. Восхождение на пик Петровского (4700 м)

Продолжаем акклиматизацию. Сегодня поднимемся на высоту 4700 м, на снежную вершину пика Петровского. Вся прогулка по времени займет около 6-7 часов. Удивительно, как на таких небольших расстояниях меняются природные зоны. Начиная с альпийских лугов, мы пройдем через горную тундру и даже горную пустыню, где нет ни единого растения или животного. А ещё выше начинаются вечные снега. Попрактикуем передвижение в кошках. И вот, спустя пару часов, мы на вершине. Под нами плывут белоснежные облака и парят орлы. А вокруг завораживающие пейзажи Памира, и наша главная цель – пик Ленина. Через две недели планируем быть на его вершине. А пока у нас обеденный перекус и спуск вниз, к базовому лагерю. Вечером проведем занятия по технике вязания узлов, использования альпснаряжения.

Перевал ПетровскогоВид с пика Петровского

День 4. Подъем в Лагерь 1 (4400 м)

Сегодня нам предстоит переход в Лагерь 1, что на 800 метров выше базового лагеря. Наш путь проходит через поляну сурков, где эти зверушки то и дело швыряют под ногами, пересвистываясь между собой, совсем не обращая на нас внимания. Дальше поднимаемся на перевал Путешественников (4128 м). здесь практически всегда лежит снег и дует сильный ветер. Будьте готовы к этому. После небольшого спуска, долго идем по ровной тропе, которая выведет нас к леднику Ленина. Лагерь 1 расположен в морене этого ледника. Это одно из наиболее удобных мест здесь. Разобьем лагерь, в котором проведем две ночи.

Сурок на полянеЛагерь 1. Восхождение на пик Ленина

День 5. Акклиматизационный выход на 5000 м

Возле лагеря есть хорошая вершина, около 5000 м. Она отлично нам подойдет, чтобы набирать акклиматизацию, так необходимую для успешного восхождения на пик Ленина. Вещи оставляем в лагере и отправляемся гулять налегке. Вечером проводим практические занятия по использованию спецснаряжения.

Акклиматизация. Восхождение на пик ЛенинаПереход к лагерю 2

День 6. Переход в Лагерь 2 (5300 м)

Выход предстоит достаточно ранний, в 3-4 утра, чтобы пройти рискованный участок ледника как можно меньше подвергаясь опасности. Идем в кошках и связках по 4-5 человек. Дойдя до Северной стены, начнем подъем вверх по достаточно крутому снежному склону. Будьте осторожны, на пути могут встречаться трещины. Дальше траверсируем к огромному открытому плато, которое альпинисты назвали «Сковорода». Все потому, что солнце здесь обжигает очень быстро, отражаясь от снега. Обязательно возьмите с собой запасы воды и качественного солнцезащитного крема. По приходу в лагерь, разбиваем палатки, обустраиваем быт.

Прохождение снежных трещинЛагерь 2. Восхождение на пик Ленина

День 7. Акклиматизационный выход до 5800 м

Проходим программу акклиматизации. В планах подняться до высоты 5800 м. идем не спеша, привыкая к высоте. Заодно наслаждаемся панорамами вокруг.

Ледники. Восхождение на пик ЛенинаНа привале. Восхождение на пик Ленина

День 8. Переход в Лагерь 3 (6100 м)

Сегодняшний переход займет около 5 часов, нужно подняться вверх на 800 м. Тропа к следующему Лагерю 3 проходит сначала по склону гребня, дальше поднимается на вершину Раздельная (6148 м) и немного спускается вниз к перемычке, на высоту 6100 м. Здесь заночуем. Обязательно возьмите с собой аптечку с диакарбом или подобными препаратами. Спать на высоте 6100 м над уровнем моря не так легко.

Выше облаков. Восхождение на пик ЛенинаЛагерь 3. Восхождение на пик Ленина

День 9. Спуск в Лагерь 1 (4400м)

Чтобы возобновить силы и подготовить организм к восхождению, спускаемся в Лагерь 1. Хоть поднимались мы сюда несколько дней, спуск займет всего часов 5. В лагере сможем хорошо отдохнуть, покупаться в горячем душе и сытно покушать.

По дороге в лагерь 1Панорамы с лагеря 1

День 10. Спуск в Базовый Лагерь (3700м)

Продолжаем спуск к Базовому Лагерю, где мы начинали свою программу акклиматизации. Возвращаемся со снегов и ледников на зеленую цветущую поляну. При желании сходим недалеко на прогулку к живописному горному озеру или попаримся в лагере в баньке.

Базовый лагерь. Восхождение на пик ЛенинаПрогулка вокруг базового лагеря

День 11. Отдых/резервный день

Этот день используем как запасной, в случае, если по каким-либо причинам мы сбились с программы акклиматизации. Если же все идет по плану, проводим активный день отдыха. Можно прогуляться по окрестностям лагеря, поиграть в волейбол на специально оборудованной площадке, либо придумать ещё какие интересные занятия. Главное, двигаться, так организму лучше справиться с высотными нагрузками.

Ранним утромПрирода Памира

День 12. Отдых/второй резервный день

Предлагаем организовать сегодня фото-день. Вокруг долины Ачик-Таш расположилось очень много озер, маленьких и больших. Обязательно нужно воспользоваться такой возможностью, чтобы полюбоваться такими красотами и сделать несколько снимков на память.

Высокогорное озероОзера Памира

День 13. Подъем в Лагерь 1 (4400 м)

Акклиматизацию прошли успешно. С этого дня начинается идем только вверх - к вершине пика Ленина. Переход в уже знакомый Лагерь 1.

Переход в Лагерь 1. Восхождение на пик ЛенинаВ лагере

День 14. Выход в лагерь 2 (5300 м)

Продолжаем двигаться вверх, ближе к заветной цели. В этот раз подъем дается значительно проще. Легче дышится, легче переставлять ноги. Главное, сильно не расслабляться и контролировать свой организм. На морене ледника в Лагере 2 места для палаток сравнительно немного, поэтому будем тесниться с другими будущими восходителями. Думаю, обязательно будет возможность познакомиться с известными и интересными людьми.

Переход опасных участковПередвижение в связке

День 15. Переход в Лагерь 3 (6100 м)

Ну вот, последний рывок перед восхождением. Переходим в Лагерь 3 под вершиной пика Раздельный.

Приближение к вершинеПалатки на пике Раздельный

День 16. Восхождение на пик Ленина (7134 м) и спуск в Лагерь 3

С места ночевки до вершины нас разделяет 1000м по высоте. Ранний подъем, пьем чай и сладкий батончик. Около 4 утра начинаем восхождение. Сразу с лагеря стартует резкий подъем метров 300. Дальше ровный, но очень опасный переход по узкому ледово-снежному гребню. Проходить его надо с особой внимательностью и осторожностью. Вскоре выйдем на снежное плато. Вершина уже совсем близко, к ней осталось 200 м по высоте. И вот, сделав последние усилия, собрав все силы, ступая шаг за шагом, мы подымаемся на вершину пика Ленина. Поздравляем! Вы достигли высоты 7134 м над уровнем моря! У нас есть полчаса, чтобы перевести дух, рассмотреться по сторонам на величественные снежные вершины Памира, и сделать фото на память. Ведь не каждый день подымаемся на семитысячники. Спускаемся вниз по тому же маршруту к Лагерю 3. Ночуем на высоте 6100 м. Подъем на вершину занимает 10-12 часов, спуск – около 5 часов.

Пик Ленина 7134 мПанорамы Памира с вершины пика Ленина

День 17. Запасной день на погоду

Если вчера с погодой нам не повезло, испытаем удачу сегодня. Но, будем надеяться, что у нас все получится с первого раза. А этот день мы используем для экскурсий по городу Ош. Это очень красивый и древний город с множеством достопримечательностей, которые вам обязательно рекомендуем посмотреть.

Штурм вершиныКрасота гор

День 18. Спуск в Лагерь 1 (4400м)

Собираем свои палатки, рюкзаки, и спускаемся аж до Лагеря 1. Здесь можно отметить удачное восхождение, поделиться опытом и впечатлениями с другими альпинистами, и подбодрить тех, кто только собирается на вершину.

Спуск в лагерь 1 после восхожденияМорена, пик Ленина

День 19. Спуск в Базовый Лагерь

Спускаемся в Базовый Лагерь. Здесь солнечно, тепло и по-домашнему уютно. Устроим сегодня праздничный ужин в горах, с традиционной киргизской кухней.

Возвращение в базовый лагерь

День 20. Переезд в Ош. Размещение в отеле

Прощаемся с горным Памиром, который нас одарил своими красотами и подпустил к своим вершинам. Загружаемся в машину и возвращаемся в город Ош. После заселения в отель, у нас будет пару часов, чтобы привести себя в порядок, принять душ. А потом все вместе пойдем гулять по вечернему городу.

Прогулки в городе ОшГолубая мечеть, г. Ош

День 21. Домой

Упаковываем рюкзак, прощаемся с новыми друзьями и отправляемся в аэропорт. Дома уже заждались своих героев. Улетаем, бросая прощальный взгляд с окна самолета на снежные пики, проматываем в мыслях все то, что пережили за эти три недели и, возможно, уже начинаем строить планы будущих восхождений. Ну что, пойдем выше?

Вечерний ОшДорога домой

Тщательно подбирайте снаряжение

Список снаряжения вы можете посмотреть во вкладке "Подготовка". Настоятельно рекомендуем тщательно и ответственно подойти к выбору снаряжения, ведь от него часто зависит не только ваше здоровье, но и жизнь. Обычно конечности мерзнут больше всего, поэтому особое внимание уделите перчаткам и ботинкам. Ботинки должны быть на размер-полтора-два больше вашего, чтобы туда спокойно влезла дополнительная пара носков. Очень важно, чтобы ботинки не жали вам. Если ноге тесно - она замерзнет значительно быстрее.

Отнеситесь серьезно к восхождению

Хотя пик Ленина называют одним из самых доступных семитысячников, все же это не прогулка. Для участия в программе необходима достаточно хорошая физическая подготовка, обязательно (!) иметь опыт длительного пребывания на высотах около 5 тыс. м. Перед восхождением, за 3-4 месяца до старта, в обязательном порядке включите в свой график пробежки, по 2-3 раза в неделю (если до этого по какой-то причине вы бегом активно не занимались). Так вы подготовите свой организм к высоким физическим нагрузкам и повысите его выносливость.

Фотографируйте

Стандартный совет для всех наших походов. Если есть возможность - фоткайте. Главное - не обморозьте пальцы и не задерживайте группу. Конечно, тащить с собой фотоаппарат с разными объективами и тяжелым штативом нет смысла. Но все же пару фото на память сделать нужно обязательно. Возможно, по возвращению с экспедиции вам самим сложно будет поверить, что вы были на одном из самых известных семитысячников мира. А ваши фото будут тому подтверждением.

 

Восхождение на пик Ленина - это серьезное мероприятие, к которому нужно отнестись со всей ответственностью. Необходимо подготовить себя как физически, так и морально. Важную роль в успешном восхождении также играет ваше снаряжение. Берите только качественное оборудование, проверенную обувь и одежду. Будьте готовы к долгим переходам, большим физическим нагрузкам, к ночевкам на снегу и в мороз -30ºС. Мы выбрали одну из лучших программ акклиматизации, включили резервные дни на погоду, но это не гарантирует 100%-ного восхождения. Вы должны осознавать тот фактор, что в горах не все зависит от нас. Но мы, в свою очередь, постараемся сделать все возможное, чтобы наша с вами экспедиция увенчалась успехом.

В физическом плане лучше всего подготовиться вам поможет бег. Важна не скорость пробежек, а расстояние, которые вы можете преодолеть, не задыхаясь и особо не уставая. Большим плюсом, что повысит ваши шансы на удачное восхождение на пик Ленина, будет подъем на Эльбрус за пару месяцев до экспедиции. Организм подготовится к нагрузкам и частично пройдет акклиматизацию.

Чтобы принять участие в программе вам необходимо заполнить анкету участника, дождаться нашего подтверждения и купить билеты, собрать необходимое снаряжение, подготовиться и вовремя прибыть к месту встречи.

Оплата похода

Для подтверждения своего участия и бронирования за собой места в группе, вам необходимо будет внести предоплату в размере 300 долл. Сделать это можно через сайт>> Остальную часть суммы вы сдаете гиду при встрече в г. Ош.

Сбор группы

Группа встречается в городе Ош. Точное время и место встречи мы сообщим всем участникам примерно за 7-10 дней до старта похода. Все необходимые данные и контакты гида мы вышлем на почту. Не забудьте проверять почтовый ящик (возможно, папку спам)!

Как добраться

Из российских городов (Москва, СПб, Екатеринбург и др.) в аэропорт Ош есть прямые рейсы, стоимость билетов от 150 долл. Из Украины и Белоруссии прямых рейсов нет, нужно лететь через Москву или Бишкек. Билеты получаются от 450 долл. С аэропорта Ош в город добраться можно на маршрутках №107 и №142, ездят с 07:00 до 21:00, стоимость 11 сомов (0,15 долл). Также круглосуточно можно воспользоваться услугами такси, стоимость около 300 сом (4,5 долл).

Пейте витамины

За две недели до старта программы начните принимать витамины, например, Витрум Энерджи или Гинсомин. Они предназначены для повышенных физических нагрузок и помогут лучше подготовить ваш организм к восхождению.

Список снаряжения для восхождения на пик Ленина

Восхождение на пик Ленина – это тяжелая и длительная программа, проходящая на больших высотах. К подбору снаряжения нужно подойти со всей ответственностью, ведь от этого зависит, вернетесь ли вы целым с экспедиции. С собой нужно иметь:

Обувь для восхождения:

  • Пластиковые или высотные ботинки на 7000-8000 для восхождения
  • Трекинговые ботинки – полувысокие, жесткие, хорошо разношенные.
  • Трекинговые сандалии – для легких троп и отдыха в лагере

Одежда для акклиматизации и восхождения:

  • Легкий головной убор – кепка, бафф (лучше два)
  • Теплая шапка, закрывающая уши и балаклава
  • Флисовые перчатки
  • Теплые горные рукавицы для восхождения (верхонки), с утеплителем – со страховочными шнурами
  • Теплый пуховик, обязательно с капюшоном - температура на высоте может быть ниже -25С
  • Хорошая мембранная куртка с вентиляцией, ветрозащитной «юбкой» и капюшоном
  • Хорошие мембранные штаны-самосбросы или с вентиляцией
  • Утепленные штаны (синтетические или пуховые) - пригодятся при штурме вершины и в Легере 3, если погода будет совсем адская
  • Легкие трекинговые штаны
  • Шорты
  • Теплая флиска или полартек
  • Легкая флиска
  • Флисовый костюм для сна (или «неактивный» термокостюм)
  • Набор хорошего активного термобелья – для движения
  • Футболки – 2-3 штуки
  • Трекинговые носки – 3-5 пар
  • Легкие носки – 2-3 пары
  • Шерстяные носки – 2 пары
  • Бахилы (фонарики), обязательны на высоте больше 4500 м
  • Сменное нижнее белье
  • Купальник/плавки - для походов в баню

Снаряжение для экспедиции

  • Палатка - двухслойная, ветроустойчивая, с алюминиевыми дугами, тамбуром и тканевым дном. Полиэтиленовое дно и фиберглассовые дуги на морозе становятся ломкими и попросту могут раскрошиться. Если своей нет - палатку мы предоставим
  • Коврик - подойдет трехслойный Ижевский каремат или надувной коврик
  • Теплый спальник. Температура комфорта не меньше -15 / -20 °С.
  • Походный рюкзак на 80-100 л
  • Штурмовой рюкзак для акклиматизационных выходов и на штурм вершины - на 40-50 л
  • Сидушка – не обязательна, но рекомендуемая вещь;
  • Рейнковер – накидка от дождя на рюкзак;
  • Хорошие и дорогие солнцезащитные очки в жестком чехле, с защитой от УФ не меньше 3 фактора
  • Запасные солнцезащитные очки в жестком чехле
  • Полотенце из микрофибры
  • Кружка, ложка, миска, нож - пластиковые или металлические
  • Бутылка для воды 1 л
  • Термос на 0,5-0,7 л
  • Хороший налобный фонарик с запасным комплектом батареек
  • Хорошие трекинговые палки
  • Личная аптечка
  • Гигиенические принадлежности – мыло, зубная щетка и паста, шампунь, бритва. Всего берите в небольших дозах, так, чтобы аккурат на маршрут хватило;
  • Крем от солнца с максимальной защитой, не менее 50 единиц
  • Гигиеническая губная помада
  • Увлажняющий крем для рук
  • Запас влажных гигиенических салфеток
  • Туалетная бумага
  • Спички
  • Документы, деньги – в гермоупаковке
  • Фотоаппарат, телефон
  • Набор личных ништяков – сникерсы, орехи. Небольшой, меньше 1 кг весом

Индивидуальное снаряжение для восхождения:

  • Нижняя обвязка
  • Самострах
  • Карабины – 3 шт
  • Жумар
  • Спусковое устройство (стакан, корзинка, АТС гид)
  • Хороший ледоруб или ледовый инструмент - длиной должен быть примерно 35% от длины вашего тела (когда держите в опущенной руке – достает до косточки голеностопа);
  • Жесткие кошки

Состав личной аптечки

Иметь личную аптечку обязательно. Нужно знать, как пользоваться лекарствами в ней и уметь оказывать первую медицинскую помощь.

  • Бинт стерильный широкий – 1 малый рулон
  • Перекись водорода 3% - 50 мл
  • Небольшой набор ватных палочек
  • Зеленка – надежно упакована от других лекарств в отдельный пластиковый мешочек
  • Энтеросгель - хороший абсорбент
  • Пластырь – рулонный и бактерицидный
  • Эластичный бинт – 1-2 рулона
  • Терафлю – 5-10 пакетиков
  • Кетанов – сильное обезболивающее, 5 таблеток
  • Желудочное – от инфекции – 5 таблеток
  • Антиангин (сосательные таблетки) – 5-10 таблеток
  • Имодиум (от диареи) – 5 таблеток
  • Биопарокс (хороший местный антибиотик) – 1 пачка
  • Чай каркаде – 1 компактная упаковка. Пьется для нормализации давления, холодным
  • Аспирин шипучий и витамин С – 5 таблеток
  • Гипоксен – средство от горной болезни, 1 упаковка. Облегчает акклиматизацию
  • Диакарб – еще одно средство от горняшки, 1 упаковка. Снимает внутричерепное давление
  • Комплекс витаминов для ежедневного приема
  • Настойка родиолы розовой (золотого корня) – 1 упаковка – если нет противопоказаний

Лучшие отзывы:

Недавно просмотренные походы!