Сходження на Айленд пік

Пакет Optimal: 1690 $ - Що входить?
Тривалість: 19 днів
Кілометраж: 120 км
Висотна складність: 6 з 10
Технічна складність: 5 з 10
Місце зустрічі: Катманду
Місце фінішу: Катманду
Маршрут: Катманду - Лукла - Пхакдінг - Намче-Базар - Дінгбоче - Лобуче - Горак Шеп - Кала Паттар (5648м) - Лобуче - Чукунг - висотний табір Айленд-пік (5450) - сходження на Айленд-пік (6189) - Чукунг - Пангбоче - Намче Базар - Лукла – Катманду
Дата походу Гід Bартість Місць
Гід клубу "Кулуар" 1690 $ 12
Гід клубу "Кулуар" 1690 $ 9
Гід клубу "Кулуар" 1690 $ 10
Гід клубу "Кулуар" 1690 $ 12
Показати ще походи
Менеджер походу
Фото менеджера Марина
показати контакти
Фото менеджера

Айленд пік (6 189м) одна з найцікавіших трекінгових вершин Непалу, яка знаходиться в національному парку Сагартматха, на одному з відрогів величезної південної стіни Лхотце (8 516М).

Сходження на Айленд пік це вже не звичайний трекінг. На шляху до вершини на нас чекають сніжно-льодові поля, пересування в кішках з льодорубами по перилах, сходи через тріщини (можливо), а в кінці 150-200 метрів крутого зльоту і роботи з жумари. Таке сходження набагато цікавіше простого тупцювання і Айленд пік послужить вам відмінною підготовкою до наступних сходжень на більш високі і технічні вершини.

Усім необхідним для успішного сходження на Айленд пік альпіністським навичкам (пересування в кішках, робота з льодорубом, жумаром і спусковим пристроєм) вас навчить наш гід безпосередньо перед горою.

На випадок негоди у нас закладено цілих два резервних дня для сходження на вершину!

ВАЖЛИВО! Для сходження на Айленд пік необхідний досвід попередніх сходжень на висоти вище 5000м. Це може бути:

Куди далі?

Сходження на Айленд Пік відкриє вам доступ до більш технічних і висотних програм, таких як:

Найближчою альтернативою Айленд піку є сходження на Мера пік (6 461м) найвищу трекінгову вершину Гімалаїв. Технічно воно простіше, зате висота майже на 300м більше


(: Йдучи в цей похід Ви допомагаєте діткам :)

Сходження на Айленд пік з Клубом "Кулуар" це:

➡ Гарантія сходження. Нам дуже важливо, щоб сходивши на гору з нами одного разу, наступного разу ви вже не шукали з ким йти. Ми зробимо все можливе, щоб сходження відбулося і всі учасники піднялися і безпечно спустилися з вершини. Але якщо по об'єктивним причинам сходження не вдасться (погана погода і тд), ми повернемо вам на баланс 20% від вартості участі, якими ви зможете покрити до 20% від вартості участі в будь-яких інших сходженнях
➡ Два резервних дня на випадок непогоди значно збільшать шанси на успішне сходження
➡ Гарантія дат ми не скасуємо сходження, навіть якщо в групі буде всього один учасник
➡ Хороша програма акліматизації чесно кажучи, вона нічим кардинально не відрізняється від інших пропозицій. Але щовечора ми не лінуємося і ходимо в радіальні виходи.
➡ Ми з вами на все життя :) Айленд пік це одна з багатьох вершин, куди ми з радістю зводимо вас.

Вартість програми 1480 $ .

Вартість залежить від кількості учасників:

  • 1690$ - кількість учасників від 6-ти;
  • 1890$ - 5 учасників;
  • 2250$ - 4 учасники;
  • 2690$ - 3 учасники;
  • 3000$ - 2 учасники;
  • індивідуально - 1 учасник.
  • У вартість входить:
  • Проживання в готелях *** в Катманду (3 ночі);
  • Проживання в лоджах на маршруті;
  • Проживання в наметовому таборі під час сходжень;
  • Супровід гіда Клубу "Кулуар" продовж всього маршруту;
  • Послуги сертифікованого висотного непальського гіда;
  • Команда портерів для перенесення загального спорядження;
  • Індивідуальна зустріч в аеропорту;
  • Частково харчування - сніданки в Катманду, сніданок і вечеря в наметових таборах на сходженні
  • Документи - перміт на сходження на Айленд пік і вхід в нац парк Сагарматха, ТІМС
  • Все необхідне загальне спорядження (висотні намети, газові пальники, газ, мотузки, індивідуальний баул на кожного учасника)
  • Групова аптечка;
  • Консультації з підготовки до треку;
  • Допомога з придбанням авіаквитків;
  • У вартість не входить:
  • Авіапереліт в Непал (400-600 $);
  • Внутрішній переліт Катманду-Лукла-Катманду (350-370 дол);
  • Непальська віза (50 $);
  • Портер для особистого спорядження (близько 160 дол на весь трек за 12 кг вантажу);
  • Обов'язкова альпіністська страховка (включає евакуацію вертольотом);
  • Харчування на треку (15-30$ на день, залежить від апетиту);
  • Екскурсії в Катманду (за бажанням, до 30-40 $);
  • Усі витрати, не зазначені в програмі (форс-мажор, евакуація).

Загальна сума додаткових витрат складе: приблизно 400-500 дол + авіаперельоти.

Рекомендуємо взяти з собою ще мінімум 200 дол - на сувеніри і інші дрібні приємності.

Приємні бонуси Кулуар

Порядок оплати

Повна оплата програми відбувається в перший день походу гіду в доларах.

Для бронювання місця в групі вам необхідно внести передоплату у розмірі 500 доларів. Зробити це можна, зв'язавшись з нами або через форму оплати на сайті

 Друзі! Дуже просимо вас підбирати банкноти доларів 2003 року випуску, чи новіші. Банкноти 90-х років не приймаються в багатьох країнах, і у нас іноді виникають проблеми при розрахунках з місцевими партнерами. Дякуємо за розуміння та нових всім доларів:) 

Важливо! Умови повернення передоплати, при відмові від участі в програмі

  • Більш, ніж за 40 днів до старту: передоплата в повному розмірі зберігається за вами на балансі або повертається, за вирахуванням комісії системи переказу
  • Від двох тижнів до 40 днів передоплата повертається або залишається на балансі за вирахуванням фактичних витрат, які ми понесли (перміти, тренсфери, квитки на другого гіда ..)
  • Менше двох тижнів до старту передоплата утримується нами в повному розмірі та поверненню не підлягає

У разі сходу з маршруту, гроші не повертаються.

Стільниковий зв'язок, Wi-Fi, душ, електрику

  • Мобільний зв'язок, 3G - буде в Намче-Базарі, Тьянгбоче, Пангбоче, Горак Шеп. В Лобуче, Дінгбоче, Чукунге мобільного зв'язку немає. Зате сигнал пробиває на вершині Айленд піку)
  • Wi-Fi, Everest link - є у всіх лоджах на маршруті, працює добре.
  • Електрика - вище Пангбоче - вся електрика від сонячних батарей. Але можливість зарядитися є скрізь, просто дорожче.
  • Душ - вище Намче Базару приймати душ ми не рекомендуємо, адже є ризики застудитися.

Проживання на треку

У Катманду ми будемо жити в готелі Hotel Arts ****. Стандартне розміщення в 2-місних номерах.

Під час пішого треку живемо в лоджах - це притулки для туристів, в яких є громадський душ і туалет (іноді в кімнаті). Їжу замовляємо в тому ж лоджі, де живемо. Кімнати дуже прості, невеликі, на 2-3 чол, не опалюються. З меблів найчастіше є тільки ліжка. Ліжка встелені постільною білизною, але рекомендується брати свій спальник і спати в ньому. За бажанням у господарів можна попросити ковдру. Електрика є майже у всіх лоджах, але в кімнатах розетки бувають рідко.

Щоб краще розуміти умови життя, настійно рекомендуємо подивитися кілька прикладів лоджей з наших треків. Клікайте по назві: хороший лодж в Намче-Базар з душем в кімнаті, базовий лодж в Доле - без душа і з льодом в умивальнику, круті кімнати в Еко-резорт в Гокіо, стандартний лодж в Чукунзі, кружка чаю після ночівлі в кімнаті в Горак-Шеп. Навіть якщо ви ночуєте в інших населених пунтках, лоджи будуть приблизно такого ж рівня. 

На всю програму можливо індивідуальне розміщення, це коштує +250$. Обов'язково попередьте менеджера заздалегідь. Зверніть увагу, що при ночівлі в Піраміді індивідуальне розміщення неможливо - тут просто немає достатньої кількості кімнат.

Під час сходження живемо в наметах (ми надаємо).

Харчування на треку

Меню у всіх лоджах надзвичайно різноманітне (різні види яєць, макаронів, картоплі, супів, піци, рису). Цікавою особливістю є те, що однакові страви в різних лоджах можуть бути приготовані по-різному і зовсім відрізнятися на смак. Ціни на їжу зростають пропорційно з висотою. В середньому за день буде йти 15-25$, щоб нормально харчуватися.

Для прикладу рекомендуємо подивитися одні з найдорожчих цін на маршруті в селищі Гокіо, а тут папка з фото меню і їжі з інших лоджей на треку до Евересту. Відразу скажемо, що комусь непальська їжа дуже подобається, але є і такі, кому не заходить. З м'ясом на треку зазвичай напряги, можете взяти з собою трохи сала і палицю ковбаси.

Під час сходження їмо сублимированную їжу.

Зміни в програмі

В залежності від погодних умов, стану і загальних побажань групи старший гід має право вносити зміни в маршрут.

Погодні умови

Більша частина експедиції проходить на великих висотах. Вдень температура буде близько +15 - +20 градусів, вночі може опускатися до -15. Дощі бувають рідко. Характерна погода для гірських регіонів - ясний ранок та хмарний вечір.

Необхідні документи

Віза в Непал оформлюється прямо на кордоні. Детальна інструкція з оформлення візи тут . Можете її роздрукувати і, про всяк випадок, візьміть із собою пару фото 3х4.

Для участі в поході у вас повинні бути відсутніми хвороби, не сумісні з активним туризмом: список тут .

Найближчі дати сходження на Айленд Пік

Старт Фініш Маршрут Ціна Днів
04.04.2021
22.04.2021
1690 $ 19 Днів
25.04.2021
13.05.2021
1690 $ 19 Днів
03.10.2021
21.10.2021
1690 $ 19 Днів
24.10.2021
11.11.2021
1690 $ 19 Днів

Сходження на Айленд пік по днях

День 1. Зустріч групи в Катманду

В аеропорту учасників зустріне гід Клубу "Кулуар" або наш непальський помічник. Прилітати радимо в першій половині дня, можна на день раніше - так у вас буде час відпочити після дороги, перевірити і докупити відсутнє спорядження. В Катманду можна недорого купити майже все необхідне від черевиків і до пуховки.

День 2. Переліт в Луклу - Пхакдінг (2 600м)

Ранній підйом і виліт в Луклу першими рейсами. Тут нас зустрічає місцевий гід і портер. Годину-півтори часу витратимо в Луклі на перепакування баулів, смакуємо чай і йдемо в Пхакдінг. День не довгий всього 8км і скидання висоти на 200м.

приліт в Лукла Могноліі на шляху в Пхакдінг

День 3. Перехід в Намче-Базар (3 440м)

Плавно набираємо висоту, перестрибуючи навісними мостами з одного берега на інший гірської річки Дудх Коси. У селі Монджой оформимо перміти і пройдемо в національний парк Сагарматха. Незабаром побачимо знаменитий міст Хілларі, від якого починається крутий підйом в Намче Базар. Не поспішаючи підходячи до столиці шерпів, пообідаємо, розташуємося в лоджі і прогуляємося до памятника Тенцігу Норгею - першому шерпі, що зійшов на Еверест.

День 4. Акліматизаційний день в Намче Базарі

Щоб наш організм встиг адаптуватися до нових висот в Намче ми робимо днювання. Це не означає, що ми будемо сидіти на місці - зовсім навпаки. Сьогодні ми відвідаємо знаменитий готель Everest View, погуляємо селом Кумджунг, де зберігається скальп єті, дійдемо до меморіалу Хілларі (4000м). Весь день нас будуть супроводжувати види на найвищі вершини Гімалаїв: Еверест (8 848м), Лхотце (8 516М), Нуптзе (7 861м), Ама Даблам (6 814м).

Еверест і Лхотце над Намчепуджа с маленькими монахами

День 5. Перехід в Тянгбоче (3 860м)

Невеликий перехід в Тянгбоче, саме тут знаходиться найбільш шанований шерпами монастир. Спробуємо потрапити на пуджу і попросити богів про успішне сходження на Айленд пік.

День 6. Перехід в Дінгбоче (4 350м)

Красивою стежкою, що йде через рододендроновий ліс, спустимося до мосту через річку, після якого починається затяжний підйом. Весь день нас будуть супроводжувати види на Еверест і Лхотце, але красивіше всіх Ама-Даблан, вершина-мрія для багатьох альпіністів. Поступово ми покинемо зону лісу і прийдемо в селище Дінгбоче, де і заночуємо.

селище Дінгбоче Ама-Даблам зі схилів Айленд Піка

День 7. Дінгбоче - Лобуче (4 910м)

Продовжуємо набирати висоту і просуватися до базового табору Евересту. Заночуємо в Лобуче і прогуляємося по морені знаменитого льодопаду Кхумбу.

День 8. Перехід в Горак Шеп (5 160м), базовий табір Евересту (5 340м)

За 2-3 години дійдемо до селища Горак Шеп, яке знаходиться на висоті 5 160 м. Невеликий відпочинок і з усіма бажаючими прогуляємося до базового табору Евересту. Навесні він переповнений наметами і підкорювачами вершини, а в інший час тут порожньо. Зате можна підійти впритул до сераків (крижані вежі) Кхумбу. Дуже атмосферне місце.

на шляху до базового табору Айленд Пік в споровожденіі

День 9. Сходження на Кала-Патхар (5 648м), спуск в Лобуче (4 910м)

Ранній підйом і в 5 ранку виходимо на перше сходження в нашій програмі. Кала-Паттар зовсім невелика вершина в масштабах Гімалаїв і не має ніякої технічної складності. Зате з неї відкриваються гарні види на Еверест, за якими усі полюють. Для нас же дане сходження послужить хорошою акліматизацією перед вищим і складним Айленд піком. До 9 ранку ми вже спустимося в лоджії, поснідаємо і підемо назад вже до нашої Гори. Заночуємо в селищі Лобуче, спробуємо забронювати так звану "Піраміду".

День 10. Перехід в Чукунг (4 730м)

Існують два варіанти. Якщо група буде сильна, повна енергії й бажання – можна піти через перевал Конгма Ла (5 535м). Ми пройдемо через морену Кхумбу, й попереду на нас очікує довгий підйом, а потім такий самий довгий спуск.

Варіант простіший, яким користуємося найчастіше – це спуск вже знайомою стежкою до Дінгбоче й перехід в Чукунг. Плавна добра стежка без великих перепадів.

Увечері контрольна перевірка спорядження перед сходженням на Айленд-пік.

Чукунг и стіна Лхотцешля до Айленд Пику

День 11. Перехід в штурмовий табір Айленд-пік (5 450м)

Вздовж велетенської південної стіни Лхотце ми пройдемо в базовий табір Айленд-піку, а потім піднімемося в штурмовий. Деякі групи на штурм виходять прямо з базового, та це значно ускладнює сходження.

Айленд Пик (6 189м)Стіна Лхотцеяки на шляху до Айленд Пику

День 12. Сходження на Айленд-пік (6 189м)

Ось і він! Довгоочікуваний день сходження на Айленд-пік – головна мета нашої подорожі до Непалу!

Встаємо рано й виходимо ще затемна. Перша частина шляху пролягає крутим кам’яним Кулуаром. Приблизно через 2-3 години ми вийдемо на сніжно-льодове плато. Тут вже потрібно вдягати кішки. На небезпечних ділянках стежка через плато завішана перилами, якими ми обов’язково скористаємося. На шляху зустрічаються тріщини, через одну з яких, скоріше за все, буде перекинутий трап. Обережно, без різких рухів ми пройдемо по ньому.

драбина при подйомі на Айленд Пикпанорамні види

Ось вже видніється вершина, вона недалеко. Лишилось подолати найтяжчу перешкоду - крутий сніговий злет, що веде до вершинного гребня. По мотузках, використовуючи жумар, ми поступово виходимо на гребінь, а за ним і на вершину!

вершинний політ Айленд Пика150 крутых метров

Ура, ми це зробили - ми зійшли на Айленд-пік! В залежності від погоди й самопочуття на вершині проведемо до години часу, насолоджуючись пейзажами, фотографуючи й відпочиваючи.

сходження на Айленд пік - останні метрина вершині Айленд пика

Обережно спускаємось у висотний табір, обідаємо й продовжуємо спуск в Чукунг. Тільки тут вже можна привітати одне одного з досягненням Вершини й трохи розслабитися.

спуск з Айленд пикасходження на Айленд пик

День 13. Резервний день на випадок негоди

Перший резервний день на випадок негоди на горі.

День 14. Спуск в Пангбоче (3 950м)

Перехід в Пангбоче – тут вже є справжня електрика (а не лише сонячні батареї) і навіть булочна з кавою.

День 15. Спуск в Намче Базар (3 440м)

Знайомою стежкою швиденько збігаємо в Намче Базар. Це містечко здасться нам справжнім Лас-Вегасом після скромних висотних поселень.

День 16. Спуск в Луклу (2 800м)

Довгий (18 км) перехід в Луклу.

День 17. Переліт до Катманду

Вранішній переліт до Катманду. За планом у готелі будемо приблизно об 11-12 ранку й решту дня можна витратити на придбання сувенірів і прогулянки містом Катманду.

День 18. Резервний день, пам’ятки Катманду

Другий день, який можна використати у якості резервного. Якщо все пройшло за планом – сьогодні вивчаємо пам’ятки Катманду. В залежності від того, чи бували ви вже у Непалі, програма може відрізнятися, кожному підберемо найбільш цікавий варіант. Стандартно - храм Сваямбунатх (мавп’ячий храм), індуїстський храмовий комплекс Пашупатінатх (тут проводять кремації), найбільша буддійська ступа у світі Боднатх. За бажанням можна поїхати у передмістя Катманду – Бхактапур, саме тут знаходилась перша столиця Непалу.

День 19. Виліт додому

Квитки ми рекомендуємо брати на вечірні рейси. Таким чином ви матимете ще половину резервного дня і навіть при невеликому зсуві програми ми все встигаємо.

До скорих зустрічей, друзі! Нові вершини чекають на нас!

Непал – надзвичайно екзотична й різноманітна країна. Для багатьох з нас вона залишається загадкою. Ось деякі поради, які зроблять вашу подорож Непалом більш комофртною.

Коли і як купувати авіаквитки до Катманду

Купувати квитки краще заздалегідь, відразу після того, як ми підтверджуємо вашу участь у програмі. Зручніше за все з СНГ летіти авіалініями AirArabia та FlyDubai, на їхніх сайтах і варто купувати квитки. Зверніть увагу, що перевезення багажу не включається у вартість і потрібно буде дозамовити перевезення 20 кг під час купівлі. При посадці потрібна кредитка, котрою оплачувались квитки – не забудьте її! Вартість квитків у дві сторони від 500-600$. Ще один чудовий варіант - Turkish Airlines, він трохи дорожчий, та набагато комфортніший.

Для пошуку оптимальних варіантів переліту користуйтеся формою нижче:

 

Оформіть хорошу страховку

Для участі в програмі вам необхідна хороша страховка. Будь ласка, не нехтуйте цим пунктом. Деяким учасникам це заощадило тисячі доларів. Наші рекомендації з оформлення страховки ви знайдете тут: "Страховка для учасників походів Кулуар"

Віза до Непалу

Поспішаємо вас порадувати – віза до Непалу видається прямо на кордоні за п’ять хвилин (якщо відсутні черги)! З документів потрібно мати при собі 2 кольорові фото 3х4, закордонний паспорт і заповнену візову анкету. Заповнюється вона там же, у аеропорту. Приклад з перекладом ви можете подивитись тут: анкета на візу та міграційний лист. Цей спосіб дещо застарів. Існує більш простий, за допомогою автоматів - ось детальна інструкція. Вартість візи: до 15 днів - 25$, до 30 днів - 40$, до 90 днів - 100$.

Проживання на треку і під час сходжень

Під час трекінгової частини експедиції спимо у лоджах. Комфорт тут є мінімальним, часто окрім ліжок у кімнатах більше нічого немає. Спимо у спальниках, за бажанням у господарів можна попросити додаткову ковдру. Електрика є майже у всіх лоджах, та у кімнатах розетки бувають зрідка, хоча бувають. У більшості ж випадків є загальна розетка, користування якою є платним. Душ і туалет загальні.

Під час сходжень живемо виключно у наметових таборах.

Харчування під час треку

Меню в усіх лоджах різноманітне – за трек можливо встигнете все покуштувати, а може й ні:) Цікавою особливістю є те, що однакові страви у різних лоджах можуть готуватись по-різному й абсолютно відрізнятися на смак! Ціни на їжу ростуть пропорційно з висотою. У середньому за день буде йти 15-20$, щоб харчуватись нормально.

Під час сходження харчуємося самостійно – їжу готує непальський кухар.

Придбання спорядження

Мабуть усі знають, що Непал відомий надзвичайно дешевим туристичним спорядженням. Так от, це дійсно так! Фліску можно купити за 5-8$, пуховик - від 30$, трекінгові палиці - від 7$. Та маємо розуміти, що, не дивлячись на бірку, – це не фірмове спорядження, а виготовлене десь у місцевих підвалах. Є магазинчики й з оригінальним, та ціни там такі ж, як і у нас. Загалом, не обов’язково тягти з дому цілу купу спорядження, більшу частину якої можна придбати на місці. Туристичних магазинчиків просто нереальна кількість. Детальніше тут

Погода й температура Непалу

Клімат – субтропічний мусонний, а це означає, що влітку тут дуже багато дощів, а взимку - снігу. Найкращі місяці для трекінгу – квітень-травень і жовтень-листопад. Температура дуже залежить від висоти. Удень у низинах буде близько +25, а вночі +15. На висоті близько 3000 метрів вночі вже буде спускатися до 0, а на 5000 й до -15 за Цельсієм.

Ціни, гроші Непалу

Валюта країни - непальські рупії. Курс приблизно 100 рупій до 1 долара. Примітно, що непальці дуже недбало ставляться до паперових грошей - проколоти пачку рупій степлером – то цілком нормально. Майже завжди можна розрахуватися й доларами. Купувати сувеніри варто у крамницях Тамелю (туристичний район Катманду), а не під час відвідування пам’яток. Завжди торгуйтеся з непальцями, іноді ціну можна знизити у декілька разів.

ВАЖЛИВО!

Гід має право не допустити вас до участі в програмі, якщо ваше спорядження не відповідає рекомендованому на сайті. Наприклад, якщо замість гірських черевиків ви взяли кеди або гумові чоботи.

Будь ласка, поставтеся максимально відповідально до збору спорядження. Від цього залежить не тільки ваше здоров'я, але і комфортне проходження маршруту групою в цілому!

РЕКОМЕНДУЄМО!  

Під час збору рюкзака всі речі покладіть в целофанові пакети (можна сміттєві), це вбереже їх від намокання в разі сильних дощів або попадання снігу. 

У поході немає нічого гіршого за мокрий спальник, покладіть його в найміцніший пакет, який точно не порветься. Також, дуже ретельно пакуйте теплі речі, особливо пухові. Залишайтеся сухими і отримуйте задоволення від пригоди! 

Список спорядження для сходження на Айленд пік

Сходження на Айленд пік - це непроста програма, що проходить на великих висотах. До підбору спорядження потрібно підійти з усією відповідальністю, адже від цього залежить, чи повернетеся ви цілим і здоровим з експедиції. З собою потрібно мати:

Взуття

  • Висотні черевики (пластики, двошарові або тришарові).
  • Трекінгові черевики - напіввисокі, жорсткі, добре розношена.
  • Трекінгові сандалії, крокси - для легких стежок і відпочинку в таборі.

Одяг

  • Легкий головний убір - кепка, бафф (краще два)
  • Тепла шапка - ідеальні продаються в Катманду по 2-3 дол
  • Флісові рукавички
  • Теплі гірські рукавиці для сходження (верхонки) - зі страхувальними шнурами
  • Теплий пуховик, обов'язково з капюшоном
  • Пухові штани - не критично, але зайвими не будуть
  • Хороша мембранна куртка з вентиляцією, вітрозахисною «спідницею» і капюшоном
  • Хороші мембранні штани-самоскиди або з вентиляцією
  • Легкі трекінгові штани
  • Легке плаття для гарних фотографій
  • Шорти
  • Тепла фліска або полартек
  • Легка фліска
  • Флісовий костюм для сну (або «неактивний» термокостюм)
  • Набір хорошої активної термобілизни - для руху
  • Футболки - 2-3 штуки
  • Трекінгові шкарпетки - 5 пар
  • Вовняні шкарпетки - 1 пара
  • Бахіли (ліхтарики)
  • Змінну нижню білизну

Спорядження

  • Теплий спальник. Температура комфорту -10 ° С.
  • Легкий трекінговий рюкзак на 40-45 л
  • Хороші і дорогі сонцезахисні окуляри в жорсткому чохлі
  • Запасні сонцезахисні окуляри в жорсткому чохлі
  • Рушник з мікрофібри
  • Ніж
  • Термос на 0,5-0,7 л
  • Хороший налобний ліхтарик з запасним комплектом батарейок
  • Хороші трекінгові палки
  • Особиста аптечка
  • Крем від сонця з захистом не менше 50 одиниць
  • Гігієнічна губна помада
  • Зволожуючий крем для рук
  • Запас вологих гігієнічних серветок
  • Туалетний папір
  • Документи, гроші - в гермопакеті
  • Фотоапарат, телефон
  • Набір особистих ніштяків - снікерси, горіхи. Невеликий, менше 1 кг вагою
  • Дрібні іграшки, цукерки для місцевих дітей

Багато чого з одягу і спорядження можна докупити в Катманду. Детальніше читайте в статті: Скільки коштує спорядження в Катманду

Індивідуальне спорядження для сходження:

  • Каска
  • Система - нижня обв'язка
  • Самострах - 2шт
  • Карабіни - 4 шт
  • Жумар
  • Спусковий пристрій (стакан, корзинка, АТС гід)
  • Льодоруб або льодовий інструмент
  • Кішки

Все індивідуальне спорядження для сходження, включаючи пластикові черевики, можна взяти в Катманду на прокат. Весь комплект обійдеться приблизно в 120 дол на час всієї експедиції.

Склад особистої аптечки

Мати особисту аптечку обов'язково. Потрібно знати, як користуватися ліками в ній і вміти надавати першу медичну допомогу.

  • Бинт стерильний широкий - 1 малий рулон
  • Перекис водню 3% - 50 мл
  • Невеликий набір ватних паличок
  • Зеленка - надійно упакована від інших ліків в окремий герметичний пакетик
  • Ентеросгель - хороший абсорбент
  • Пластир - рулонний і бактерицидний
  • Еластичний бинт - 1-2 рулона
  • Терафлю - 5-10 пакетиків
  • Кетанов - сильне знеболююче, 5 таблеток
  • Шлункове - від інфекції - 5 таблеток
  • Антіангін (смоктальні таблетки) - 5-10 таблеток
  • Імодіум (від діареї) - 5 таблеток
  • Біопарокс (хороший місцевий антибіотик) - 1 пачка
  • Чай каркаде - 1 компактна упаковка. П'ється для нормалізації тиску, холодним
  • Аспірин шипучий і вітамін С - 5 таблеток
  • Гіпоксен - засіб від гірської хвороби, 1 упаковка. полегшує акліматизацію
  • Діакарб - ще один засіб від гірської хвороби, 1 упаковка. Знімає внутрішньочерепний тиск
  • Комплекс вітамінів для щоденного прийому

Восхождение на Айленд пикФото з сходження на Айленд пік в 2018

Повний альбом фото дивіться тут

Автор фото: Тарас Поздній

 

 

Восхождение на Айленд пикФото з сходження на Айленд пік в Непалі

Повний альбом фото дивіться тут

Автор фото: Андрій Дубок

 

 

Сходження на Айленд пік - привіт з вершини

Кращі відгуки:

Нещодавно переглянуті походи!