ua
ru
ru

Як вибрати трекінгові палиці

Повернутись

Трекінгові палиці – що це і звідки?

Для чого вони потрібні і чи можна без них? Зовсім трохи історії.

Огляд основних конструкцій, короткий аналіз переваг і недоліків. Матеріали палиць, держаків, наконечників. Темляк. Антишок. Дві або одна?

Про що ще потрібно знати? Варіанти використання.

Особливості і критерії выбору трекінгових палиць

Здалеку. З давніх-давен люди багато подорожували. До того ж, в ранні епохи відсутності убера, лоукостів і трамваїв, доводилося дуже багато ходити пішки. Класичний образ мандрівника – бородатий чолов’яга в плащі і з посохом, що бреде до одної йому відомої цілі. Тобто, тримати в руці якусь палицю для полегшення похідного побуту цілком органічно для хомо сапієнса, можемо це назвати навіть історичним трендом. Переживаючи тривалу еволюцію, пішохідні прогулянки на край землі еволюціонували (або деградували) до трекінгу, а посох, в свою чергу, до трекінгових палиць. Давайте спробуємо дати визначення такому популярному виду спорядження сучасного туриста-трекера-альпініста.

Визначення. В даний час, під трекінговою палицею розуміють складну (як правило, телескопічну) палицю подібну до лижної, здатну в більшості конструкцій змінювати свою довжину, з гострим наконечником зі сталі або твердого сплаву, зручною ручкою, обладнаною регульованим темляком і обмежувальними кільцями різного діаметру, часто, з можливістю заміни.

Трішки історії. Ще в середині минулого століття трекінгові палки в сучасному вигляді не були винайдені. Альпіністи в основному задовольнялися льодорубами, що замінили  дерев’яні, з металевими накінечниками палиці, а туристи звичайними палицями з дерева або лижними палицями. З популяризацією пішохідного туризму та альпінізму стало зрозуміло, що льодоруб на технічно простих ділянках незручний, так само, як і лижні і звичайні (з дерева) палиці для туристів. З’явився попит на палицю, яка б забезпечувала компактні розміри в складеному вигляді для транспортування, мала б можливість регулювання довжини, надійну конструкцію і малу вагу.

У далекому вже 1974 році фірма Leki випустила на ринок першу модель трекінгових палиць. Вони складалися з трьох секцій, гвинтових внутрішніх замків і мали телескопічну конструкцію, з можливістю регулювання довжини і складання. Конструкція стала класичною і з деякими змінами випускається до цих пір. З тих пір ринок трекінгових палиць збільшився в десятки разів, вони стали спорядженням туриста «за замовчуванням». Вид людей, що йдуть з такими палицями навіть без снігу і лиж, давно перестав шокувати місцевих жителів. Давайте розберемося, наскільки обгрунтовано використання цього спорядження. Не секрет, що і зараз значна кількість туристів вважає палиці надмірністю і обходиться без них. Для більшої зручності давайте розділимо умови застосування на дві групи.

  1. Використання палиць на простому рельєфі. Маються на увазі прості стежки, легкі і не круті підйоми і спуски. Це найбільш спірна (оспорювана) область застосування трекінгових палиць. Основне завдання їх використання на простому рельєфі – розвантажувати коліна і тазостегнові суглоби, хребет, давати додаткове навантаження м’язам плечового пояса і зменшувати навантаження на м’язи ніг.
    Аргументи ЗА: дослідження (в першу чергу американських вчених) довели істотне зменшення навантажень на коліна і тазостегнові суглоби в результаті застосування трекінгових палиць – сумарно при підйомі до 34, а на спуску до 29 тонн на годину. Істотно полегшують перенесення важкого рюкзака.
    Аргументи ПРОТИ: розвантажуючи колінні і тазостегнові суглоби, палиці істотно збільшують навантаження на зап’ястні і ліктьові, плечові суглоби. Сприяють погіршенню кровопостачання через здавлювання лямками піднятих рук.

    У частих походах використання палиць можна вважати профілактикою захворювань колінних і тазостегнових суглобів. При цьому, можливо, існує певний ризик захворювань суглобів зап’ястя і ліктів, поки що науково недоведений. Використання палиць з «антишоком» може скоротити ризик до мінімуму (про це нижче). Онімвінню рук можна завадити правильним регулюванням довжини палиць і перенесенням більшої частини ваги рюкзака з плечових лямок на поясний ремінь (регулюванням рюкзака). Використовувати чи ні трекінгові палки в простих походах – ваша особиста справа.
  2. Використання палиць на складному рельєфі. Неодноразово був свідком того, як в складних походах після подолання ділянок з  пересіченим рельєфом, бродів, різких підйомів і спусків, слизьких поверхонь  – навіть завзяті противники ходьби з палицями переглядали своє до них ставлення. І чим важче рюкзак туриста, то більшої значущості набуває використання палиць на «важкому» рельєфі.
    Аргументи ЗА: крім перерахованих у першому пункті – підтримання рівноваги і страховка (НЕ альпіністська, звичайно) в складних умовах, профілактика падінь, травматизму.
    Аргументи ПРОТИ: крім перерахованих у першому пункті, практично відсутні. Але вони в описаних вище умовах явно перетворюються у вторинні. Іноді говорять про те, що постійне застосування трекінгових палиць погіршує відчуття рівноваги, балансу туриста і без палиць він стає абсолютно безпорадним. Таку заяву можна вважати правильним лише в невеликому ступені, практика заперечує такі побоювання.
    Якщо вас чекають походи по складному рельєфу, серйозні гори, броди, слизькі поверхні – категорично рекомендується доукомплектувати свій набір спорядження трекінговими палицями, а вибрати їх допоможе ця стаття. Майте на увазі, що часто вони будуть ОБОВ’ЯЗКОВИМ елементом спорядження і без них інструктор / гід може відмовити вам в участі у поході. Прикладами таких походів є сходження на Ельбрус і сходження на Казбек.

Читайте всі статті про спорядження:

КОНСТРУКЦІЯ ТРЕКІНГОВИХ  ПАЛИЦЬ

За способом складання

Переважна більшість сучасних трекінгових палиць є секційними, тобто, складаються з декількох секцій для зручності складання і регулювання.

Телескопічна конструкція. Є найбільш поширеною у більшості виробників. Конструкція базується на тому, що кожна наступна секція тонша від попередньої, і при складанні ховається в її середину. Кількість секцій від 2 до 4. Оптимальною по балансу характеристик, що влаштовують обільшість користувачів, є конструкція з трьох секцій. Це відмінний компроміс між компактністю в складеному вигляді, зручністю регулювання, користування, міцністю і технологічністю. Та і вибрати такі палиці легко, так як вони займають левову частку ринку.

.

“Зламна” складна конструкція. Палка розкладається на окремі секції, з’єднані міцним шнуром на подобі щупа для незрячих або каркаса для намету. Подібну конструкцію відрізняє мала вага і виняткова компактність в складеному вигляді. Тому найбільшої популярності вони набули в середовищі «легкоходів» і скайраннерів. Мінусами такої конструкції є менша міцність і надійність, неможливість регулювання довжини. З цієї причини, як правило, кожна модель випускається з декількома варіантами довжини і ви під час купівлі повинні вибрати підходящий вам розмір.

Комбінована конструкція. Це симбіоз «зламних» палиць з одним телескопічним коліном. Таким чином, така палка, будучи компактною, ще й може регулюватися по довжині, правда, в досить невеликих межах (зазвичай близько 15-20 см). Будучи компромісом, така конструкція має не тільки переваги, але й недоліками двох попередніх варіантів. За вагою наближаючись до телескопічних, має меншу міцність і надійність, як у «зламних». До того ж, подібний варіант, як правило, досить недешевий.

За механізмом фіксації в розкладеному вигляді

Функціональність трекінгових палиць в першу чергу залежить від надійності і зручності фіксуючого замку, що застосовується в даній моделі . Хоча на сьогодні найбільшою популярністю користуються всього дві конструкції, що лідирують на ринку, виробники постійно прагнуть поліпшити їх, патентуючи свої доповнення, що підвищують функціональність замку.

Основні критерії оцінки користувачем механізмів фіксації

Зручність користування, надійність. Механізм повинен дозволяти змінювати довжину палиці в будь-яких погодних умовах, не дивлячись на високу вологість, мороз, спеку. Проводити маніпуляції з замком (відкривати, закривати, регулювати, розбирати / збирати) має бути легко будь-якому користувачеві. Дуже бажана можливість основних маніпуляцій однією рукою, в захисних рукавицях.

Міцність і захищеність замку. Замок повинен максимально надійно фіксувати палицю в розкладеному вигляді, не допускати складання палиці під вертикальним навантаженням. Від цього може залежати безпека користувача. Замок повинен мати максимально просту і надійну конструкцію і бути захищеним від механічних впливів (ударів, падінь).

В даний час найбільшого поширення набули такі механізми фіксації:

Цанговий (внутрішній, гвинтовий) затиск. Механізм фіксації знаходиться всередині палиці, фіксація і розкриття замка відбувається шляхом закручування і відкручування секцій відносно одна одної. Цей механізм максимально захищений від пошкоджень і є досить надійним. Також, він практично не збільшує габаритів палиці і виглядає максимально лаконічно. Проте, дана конструкція стрімко втрачає свої колись монопольні позиції на ринку через істотні недоліки. Так, міцність фіксації такої конструкції безпосередньо залежить від сили, з якою палиця «закручена». Часто спостерігається мимовільне складання таких палиць під навантаженням. Слід зауважити, що правильно відрегульована палиця добротного виробника з внутрішнім затискачем виграє в надійності фіксації у важільних замків. Чому тоді такі затискачі поступово витісняються з ринку? По-перше, вони більш трудомісткі (дорогі) у виготовленні. По-друге, істотно програє ергономіка, тобто, зручність користування. Сильно закручену палицю буває дуже важко відкрутити. Також, таким замком незручно маніпулювати в рукавичках. Якщо в середину палиці потрапила волога, на морозі вона може замерзнути і замок тимчасово буде несправним.

Важільний (зовнішній, ексцентриковий) затиск. Набуває все більшого поширення, поступово витісняючи гвинтовий затиск. Гранично проста конструкція з легким регулюванням має підвищену надійність і в більшості випадків відмінно утримує розкладену палицю від довільного складання під вертикальним навантаженням. Деякі провідні виробники розробляють свої варіанти цього замку, додатково підвищуючи його надійність і зручність користування (Black Diamond – flick lock, Leki – speed lock). Ексцентриковим замком зручно користуватися в рукавичках, він не боїться замерзання. Основним недоліком цієї конструкції є велика вразливість від зовнішніх дій (ударів, падінь), можливість неконтрольованого розкриття замка при контакті з твердими предметами. Втім, в моделях топових брендів дана проблема майже повністю усунена. Також, поки що сила фіксації зовнішнього затиску поступається внутрішньому. Тим не менш, зараз на більшості моделей вона є цілком задовільною, на інших же – відмінною.

Комбіновані конструкції. Деякі фірми, на приклад, італійська фірма Gable, на своїх палицях дублює замки для більшої надійності. Всередині трубки – гвинтовий затиск, зовні – ексцентрик. Є можливість користуватися обома або будь-яким з них. Така перестраховка може бути виправдана в деяких випадках.

Американська фірма MSR – відомий гравець на outdoor-ринку, вирішила позбавити трекпалку від одного з головних її недоліків – незручності регулювання і винайшла революційний механізм регулювання довжини палиці «не відпускаючи руків’я». Тобто, регулювати палицю можна прямо в процесі руху не випускаючи руків’я з руки. Механізм серійно випускається на моделях компанії і запатентований під назвою positive-locking. Незважаючи на виправлення недоліків в наступних поколіннях, конструкція поки не отримала особливого поширення.

У бюджетному сегменті, зокрема фірмою quechua, випускаються кілька моделей палиць з фіксованим регулюванням довжини за допомогою пружних кнопок, що потрапляють у відповідні пази на палиці. Такі палиці по функціоналу серйозно програють розглянутим вище конструкціям і з часом іноді отримують серйозний люфт, тому також слабо поширені. Раніше, подібний спосіб фіксації палиць але з однією доступною позицією – до максимальної довжини, часто використовувався для нижнього коліна. Регулювання ж палиці по довжині здійснювалося виключно у верхньому з’єднанні. Згодом від такої конструкції стали відмовлятися.

За матеріалами, що використовуються

Алюміній. Найбільш поширений, надійний і недорогий матеріал. Палиці з нього міцні, легкі, пластичні, ремонтопридатні. Але, як то кажуть, алюміній від алюмінію відрізняється. Топова для палиць марка алюмінію – 7005, відома велосипедистам як хороший матеріал для рам. Далеко не всі виробники використовують цю марку металу. Як правило, з нього виготовляються топові моделі лінійки з досить високою ціною. Решта палиць виробляються з більш «простих» сортів, відповідно, програючи за вагою і міцністю. Недоліків у якісного алюмінію практично немає. Для надійної трекінгової палиці, яка застосовується в серйозних умовах (гори, складні маршрути, важкі рюкзаки і «важкі» користувачі) це, мабуть, найкращий варіант. За вагою і питомою міцністю він лише трохи поступається більш дорогим матеріалами.

Легкі сплави. В першу чергу, титанал. Це сплав титану і алюмінію. Він легший і міцніший, ніж алюміній, але незначно. При цьому істотно дорожчий. Кількість моделей, що випускаються з цього матеріалу дуже обмежена.

Карбон (вуглепластик). Безпрецедентний за міцністю матеріал використовується на найдорожчих моделях трекінгових та лижних палиць деяких відомих виробників. Дозволяє істотно знижувати вагу виробу, але значно піднімає його вартість. Має ряд істотних недоліків. Вимагає досить дбайливого ставлення, нетерпимий до різких ударних навантажень і ударній взаємодії з твердими, гострими поверхнями. На відміну від алюмінію, при сильних навантаженнях не деформується, а відразу руйнується. Тому палиці з цього матеріалу не рекомендується застосовувати в складних та екстремальних умовах, а також людям з великою масою тіла і які носять дуже важкі рюкзаки.

Важливі частини трекінгових палиць

Антишок. Фактично, це пружинний (рідше еластомірний) амортизатор, що знаходиться всередині однієї з секцій палиці (як правило, верхній). Завдання антишока – зменшити ударне навантаження під час ходьби на суглоби рук. Необхідність антишоку досі спірна тема, оскільки повністю не доведена ні руйнівна дія використання палиць на ці суглоби, ні, відповідно, профілактика за допомогою даної конструкції. Що відомо напевно, так це те, що антишок збільшує вагу і підвищує складність і вартість конструкції. Також, не всім подобаються відчуття під час його використання. У тому числі і тому його часто роблять з можливістю відключення. Особисто для мене виправданість використання антишоку здоровим туристом викликає сумніви. З іншого боку, він може стати в нагоді людям з надмірною вагою і захворюваннями суглобів.

Конструкція і матеріали держаків трекінгових палиць

Друга за значенням частина палки, що характеризує її зручність / незручність – це звичайно ж, держак (руків’я). Здавалося б – ручка і ручка, що там особливого. Проте, виробники встигли створити безліч варіацій такого, на перший погляд, нехитрого предмета. На що звернути увагу новачкові?

Матеріал. Найпоширеніший – гума / пластик, пробка, неопрен на пластиковій основі. Перший варіант зазвичай представлений на бюджетних моделях і підходить, в першу чергу, для теплого клімату. У холодних умовах на такій ручці будуть вже ваші ручки відчайдушно мерзнути. Має значну вагу і тому не використовується в полегшених моделях. Пластик до того ж, слизький, особливо коли мокрий або коли ви в рукавичках. Нопреновий, пористий держак найбільш зручний, особливо, в холодну пору року. Але він більш «ніжний», легше забруднюється і важче миється. Пробка по функціоналу десь посередині. На ній менше мерзнуть руки, ніж на гумі, вона міцніша і краще миється, ніж неопрен, але трохи слизька, коли ви в рукавичках або з вологими руками. Виберіть те, що підходить вам.

Конструкція і форма. Деякі держаки мають закруглену зверху форму, їх зручно брати верхнім хватом, як тростину. Це буває корисним на крутих спусках. Якщо ви любите низькі палиці, зверніть увагу на моделі з похилими по відношенню до самої трубки даржаками. В такому випадку, ваше зап’ястя буде в зручному положенні. Добре, коли на ручці внизу є розвинений анатомічний виступ, що перешкоджає «сповзанню» руки вниз під сильним навантаженням. Певною екзотикою є руків’я «як на тростині», Т-подібної форми. Вони не набули великого поширення.

Дуже корисна, на мою думку, опція – подовжена рукоятка, що дає можливість перехоплювати палицю нижче за зручністю. Таким чином, ви «укорочуєте» палицю не змінюючи її налаштування. Це буває дуже зручно на пересіченому рельєфі, коли ви не будете постійно змінювати довжину палиці за допомогою затиску. Рекомендую.

Темляк. Стропа / ремінець, прикріплена до руків’я. Має можливість регулювання по довжині. Темляк не тільки «страхує» палицю від втрати на складному рельєфі, але і при правильному хваті і регулюванні серйозно розвантажує м’язи руки, дозволяючи розслабити пальці і перенести навантаження безпосередньо на зап’ястя. Дуже зручно під час довгих переходів. Бажано вибирати палицю зі зручним темляком анатомічної форми, з м’якого матеріалу, з простим і зрозумілим регулюванням.

Обмежувальні кільця. Розташовані в нижній частині нижньої секції трекінгової палиці, безпосередньо над штичком. Бувають різного діаметру, знімні і незнімні. Кільця виконують роль обмежувача, що не дає палиці глибоко провалюватися в сніг, потрапляти в глибокі тріщини в каменях (що може призвести до заклинювання і поломки). Якщо ви плануєте використовувати палицю в різні пори року, краще вибрати модель зі знімними кільцями. Тоді влітку ви можете використовувати кільця невеликого діаметра, взимку – широкі, це зручно. Не варто використовувати палицю зі знятими кільцями – це підвищує ризик її поломки.

Вістря палиці (наконечник, штичок). Під час купівлі переконайтеся, що воно виготовлене не зі сталі / алюмінію, а з твердого сплаву карбіду вольфраму. Це принципово. Твердосплавний наконечник дозволить палиці надійно фіксуватися на твердих поверхнях – каменях, льоді і прослужить не один сезон. У більшості моделей зношений наконечник можна замінити на новий.

Захисні ковпачки. Захищають палиці під час перевезення. Точніше, вони захищають від ваших палиць людей і майно. Є також, гумові наконечники у формі підошви або просто з ребристим кінцем, для використання палиць на асфальті. Захисні ковпачки, як правило, підходять для будь-яких моделей палиць, вільно продаються.

Про що ще потрібно знати? Варіанти використання

Для чого ще крім підтримки під час ходьби можуть підійти трекінгові палиці?

Штатив. Фотографічний штатив – зайвий тягар в поході. Іноді в якості моно-штатива для фото і відео зйомки можна застосовувати трекінгову палицю. Фірма Leiki відома також і тим, що на ряді моделей своїх палиць встановлює в держак класичне гвинтове гніздо для знімальної техніки. Використовуючи перехідники, неважко буде закріпити туди і роз’єм для екшн-камери, позбавленої свого роз’єму під штативне гніздо (деякі моделі).

Каркас для укриття.  За допомогою трекпалиць зручно розтягнути тент, посилити каркас намету в вітряну ніч (тільки робіть це серйозно поміркувавши), виготовити основу для нош в екстрених випадках. Їх можна використовувати як флагшток, аварійний елемент каркаса байдарки або плота. Також, вони відмінно підійдуть для фіксації (розтяжки) намета на снігу. До речі, для цього палицю можна розібрати на складові частини (телескопічну) і у вас з’явиться багато снігових кілочків. А взагалі, для чого тільки не використовують трекінгові палки та їх окремі деталі! Справа тільки за вашою кмітливістю і винахідливістю.

Догляд за палицями. Не лякайтеся, він мінімальний, але все ж необхідний, якщо ви хочете, щоб палиці служили вам довго і безвідмовно. Час від часу перевіряйте регулювання своїх палиць – механізм фіксації повинен працювати «як годинник». Після походу розберіть свої палиці, добре їх просушіть. Зберігайте тривалий час в розібраному вигляді в спеціальному чохлі. Або, принаймні, з ослабленими замками.

Особливості використання та критерії вибору трекінгових палиць.

Дві або одна? Більшість використовують палиці парно. Ходити з однією палицею не так зручно, а у випадку з важким рюкзаком на складному рельєфі – так і зовсім незручно. Використання палиць по одній виправдано, на мій погляд, в наступних випадках:

Слід зауважити, що більшість трекінгових палиць продається попарно, і купити лише одну палицю все одно не вийде.

Перед купівлею зауважте важливі для вас критерії вибору трекінгових палиць. Почніть з найбільш пріоритетних саме для вас. Тип замку, міцність, вага, ціна, бренд, розміри в складеному / розкладеному положенні.

Якщо ви невисока, легка дівчина, то очевидно немає сенсу купувати палицю, що розкладається до 145-150 см, вам досить 125. Якщо ваша вага близько ста кілограм, і ви збираєтеся в похід з важким рюкзаком, не купуйте полегшені моделі палиць з трубок зменшеного діаметра .

Довжина трекінгової палиці в розкладеному положенні повинна бути, як мінімум, достатньою  для того, що б ваша рука, що тримає палицю за держак, утворювала в ліктьовому суглобі прямий кут. Але бажано, щоб залишався ще невеликий запас на спуски. Пам’ятайте, що на спусках потрібно подовжувати палиці, а на підйомах навпаки, скорочувати. Розкладаючи палицю, зверніть увагу на обмежувальний значок STOP. Не слід їм нехтувати. Для вашої зручності, на більшість трекінгових палиць нанесені «лінійки» в сантиметрах (або дюймах). Завдяки такій розмітці, ви зможете з легкістю відрегулювати свої палиці на потрібну вам довжину. Пам’ятайте тільки, що для розкладання палиці на довжину, припустимо, 130 см, вам потрібно відрегулювати на цей розмір кожне коліно, розмітка є на кожній з висувних секцій.

Не рекомендую вибирати для себе палиці, ціна яких завдає істотної шкоди бюджету. Хоч палиця і може служити довгі роки, в першу чергу, це ваш помічник, який бере на себе частину труднощів в поході. З певної точки зору, трекінгові палиці це витратний матеріал, і поломка не повинна наштовхувати власника на думки про суїцид. Намагайтеся за можливості придбати виріб відомого в вашому регіоні бренду – так легше буде з аксесуарами і запчастинами.

Вдалого вам вибору і красивих доріг!

Автор статті Сергій Лахоцький.

Поширити в соц.мережах

Facebook Twitter Viber Telegram

Заявка на участь

0/350
Натискаючи кнопку «Надіслати», ви погоджуєтесь на обробку персональних даних.
Ваша заявка прийнята
Наступний крок це
Добре, якщо ви заповните її зараз. Також незабаром з вами зв’яжеться менеджер та проконсультує з усіх питань.
Ми постараємось зробити все можливе, щоб зробити вас щасливішими в горах. Це наша місія. Побачимося!
Щось пішло не так! Спробуйте пізніше Ваша заявка прийнята. Наш менеджер незабаром зв’яжеться з вами та проконсультує з усіх питань.