Общая информация
Эверест находится на границе Непала и Китая на высоте 8848 м над уровнем моря. Базовый лагерь Эвереста (высота 5364 м) – это стартовый пункт для тех, кто решился взойти на неприступную Джомолунгму. Не каждый может похвастаться восхождением на такие умопомрачительные высоты! Впрочем, поход к базовому лагерю и непосредственное восхождение на пик – это два разных мероприятия. В этой статье вы найдете описание первого из них. Если же вы хотите взойти на сам Эверест – то вам сюда.
Фактически, Базовый лагерь Эвереста (БЛЭ) состоит из двух частей, одна из которых расположена на южной, непальской стороне склона, а вторая (северная) – со стороны Тибета. Мы с вами отправимся в лагерь из Катманду – столицы Непала.

Выбирая треккинг к базовому лагерю Эвереста, важно учесть несколько важных аспектов. Хотя этот маршрут и пользуется большой популярностью среди туристов, он весьма непрост. Однако пусть вас это не пугает! Вам просто нужно ответственно отнестись к подготовке, и в этом вам помогут менеджеры клуба туристов «Кулуар».
Мы делаем все возможное для того, чтобы ваш трек к базовому лагерю Эвереста прошел безопасно и весело. Заручитесь поддержкой наших гидов, и воспоминания об этом походе еще долго будут служить источником вдохновения для вас и ваших близких.
На что же стоит обратить внимание, собираясь в поход по Гималаям?
Погода и экипировка
Климат в любых горах весьма переменчив, поэтому всегда важно учитывать время года и особенности маршрута. Простое правило гласит: чем выше – тем сильнее перепады, поэтому необходимо запастись термобельем и функциональной одеждой. Вместе с тем, днем под палящим солнцем может быть жарко, а сильный ветер может нагнать дождевые тучи. Поэтому ваша одежда должна быть непродуваемой, непромокаемой, быстросохнущей и удобной. Также необходимо выбрать прочные ботинки, предназначенные специально для похода. Учтите, что они не должны вам жать – убедитесь, что даже в толстом носке палец не касается носка ботинка. Идеально, если вы успеете разносить обувь до начала похода. Подробнее об экипировке можно прочитать здесь.

Стоит также учесть время года: для Гималаев характерен субтропический муссонный климат, а это значит, что летом там влажно, поскольку выпадает много осадков. Из-за них периодически становится душно, хотя температура не поднимается очень высоко. Зимой же с материка дуют ветры, и воздух становится сухим. Также температура колебания воздуха зимой может достигать 15 градусов и выше. Летом перепады не такие сильные, хотя на высоте больше 4500 метров ночью могут быть небольшие заморозки.
В связи с этим, наилучшим временем для похода в Гималаи считается весна и осень, когда климат сравнительно ровный. Весна особенно популярна серди туристов, и если вы тоже хотите застать непальский Новый год, то путевки стоит брать на апрель. Но если вы желаете отдохнуть от человеческой суеты, советуем выбирать осенние месяцы.
Физическая подготовка – как чувствовать себя на высоте?
Кислорода в высокогорном воздухе гораздо меньше, чем мы привыкли. В сочетании с физической нагрузкой и погодными условиями, действительно возникает вероятность ухудшения самочувствия. Поэтому важно заранее укреплять организм с помощью несложных упражнений. Например, приседания и бег заметно повысят вашу выносливость и позволят быстрее акклиматизироваться в условиях сурового высокогорья.
Лайфхак от гидов «Кулуара»: установите соответствующие приложения на свой смартфон и занимайтесь без особой потери времени! Даже простая, но регулярная утренняя зарядка поможет вам чувствовать себя лучше.
Тем не менее, если вас что-то беспокоит, перед походом стоит проконсультироваться с врачом. Ознакомиться со списком медицинских противопоказаний можно здесь.
Ваши личные предпочтения
Путешествие в Непал, и, тем более, поход в горы – предприятие не из дешевых. Потратиться придется не только на саму программу и перелет, но и на качественную экипировку. Это важно, потому что от нее может зависеть не только ваш комфорт, но часто – и ваша жизнь. Если вы новичок, и это ваш первый серьезный поход, обратите внимание на программу «Увидеть Эверест» – она короткая и весьма легкая, но впечатлений вы получите не меньше, чем на двух других, более сложных маршрутах. Если же вы решительно настроены попробовать что-то потруднее, обратите внимание на два других тура.

Итак, что же вас ждет?
Треккинг к базовому лагерю Эвереста – классический маршрут
Этот маршрут подойдет как тем, кто уже ходил в горы, так и менее опытным энтузиастам. Впрочем, если это ваш первый поход, советую попробовать другую программу: на подобного рода маршрутах надо быть готовым к трудностям не только физическим – поход в горы – дело, изматывающее еще и психологически. Однако та красота и величие, которые откроются вам со стоянок и смотровых площадок на станциях привала и по пути к лагерю, стоят того, чтобы попробовать свои силы на этом треке.
Продолжительность: 15 дней, 109 км
Сложность:
Набор высоты на этом маршруте будет происходить неравномерно, как и количество пройденных каждый день километров. В один день вы пройдете 8 км, в другой – 19, сегодня вы подниметесь всего на 400 м, а завтра на целых 1000 м. Детальнее о восхождении можно узнать здесь.
Несмотря на то, что по пути будут встречаться населенные пункты, трек сам не всегда предполагает наличие троп. Также на некоторых участках вам встретятся знаменитые подвесные мосты – местные жители давно к ним привыкли, а вот вам они могут показаться неуютными. Однако не стоит переживать – переход по такому мосту абсолютно безопасен!
Также некоторую сложность может представлять климат. В горах он крайней переменчив, поэтому учитывайте это, подбирая экипировку. Не забудьте прихватить с собой головной убор и солнцезащитный крем – днем может жарить солнце, а ночью температура может опускаться и до минусовой. Выбирайте спальный мешок с температурой комфорта от -2 до 0 градусов по Цельсию, а если вы склонны мерзнуть, то подойдет и -5 ℃.

Преимущества:
Главное преимущество этого маршрута – это, конечно же, виды. Уже в течение первых дней, если погода будет ясной, вы сможете увидеть Эверест. Кроме этого вы пройдете вдоль реки Дудх-Коси – одной из самых сложных для прохождения рек в мире!
Хотя ни один из маршрутов не предполагает подъем на сам Эверест, у вас будет возможность взойти на самую настоящую вершину – Кала-Паттар, высота которой 5648 м! Кроме этого, вы также увидите редкое горное явление – ледопад Кхумбу.
По пути вы зайдете в несколько поселений, где сможете познакомиться с национальной культурой, попробовать местной еды, зарядить ваши телефоны и фотоаппараты и набраться сил для следующих переходов.
Кроме невероятных гималайских вершин, вы сможете посмотреть монумент и школу Хиллари. Эдмунд Хиллари был новозеландским альпинистом, который одним из первых покорил Пик Земли, за что удостоился звания почетного гражданина Непала. С его помощью в Гималаях были построены больницы и школы – у вас будет возможность увидеть одну из них.