З рішенням вперше піти в похід у гори і стати частиною безшабашного племені туристів-походників, без применшення, закінчується одне життя, і починається зовсім інше. Повне пригод, зоряного неба, легень, повних свіжого світанкового повітря, запаморочливих видів і кадрів, яскравих заходів сонця, Але, як і в будь-якому житті, не все буде йти гладко - походи в гори це іноді і про втомлені ноги, вітер, сніг і холодні ночівлі.
Давайте як слід підготуємо вас до цього нового життя і розкажемо, що взяти з собою у похід, щоб у ньому було набагато більше приємних моментів, і набагато менше дискомфорту.
Чим краще ви підготуєтеся, тим простіше й приємніше пройде подорож - з одного боку, вам не доведеться весь похід тягти на собі непотрібну річ, і також не доведеться страждати від відсутності чогось вкрай необхідного (наприклад, хрумтіти суху гречку, бо ви забули кинути в рюкзак сірники або запальничку). Не лякайтеся довгих списків спорядження - організація походу це весело і приємно, адже збираючи рюкзак, ви передчуваєте скорі пригоди! Згодом ви навчитеся збирати рюкзак у похід будь-якої тривалості швидко і точно, просто необхідно набути цього досвіду. Сподіваємося, що наша стаття стане гарним початком вашого нового похідного життя.
Конкретний набір спорядження, яке ви збираєтесь запакувати у свій похідний рюкзак, буде залежати від вибраного сезону, тривалості походу, вашого досвіду, прогнозу погоди, особистих уподобань, статі, віку та від того гірського масиву, до якого ви відправляєтеся. Безумовно, юна дівчина вагою 45 кг, яка планує похід у літні Карпати на 3 дні з групою від клубу KULUAR не братиме з собою в похід такий самий набір спорядження, як і 40-річний досвідчений альпініст у весняну місячну автономну експедицію в Гімалаї. Але похід завжди похід - базовий набір спорядження однаковий. Ви просто дієте за ситуацією, додаючи потрібні елементи до цього “скелета”.
Малоймовірно, що гірський похід може бути одноденним, але, якщо ви йдете в похід на 1 день, то він, скоріше за все, проходить у форматі хайкінгу без ночівлі і вам знадобиться значно менше речей. Точно не потрібно брати все, що зазвичай використовується для облаштування табору - намет, спальник, каремат. Достатньо взяти:
Тепер погляньмо на список спорядження для походу на 3,7 або навіть 10 днів.
Все починається з так званої "великої трійки туриста" (рюкзак, спальник, намет) + одяг та взуття + аптечка + припаси та те, що допоможе їх приготувати та з'їсти.
Її склад залежить від тривалості та складності походу. Для звичайного гірського трекінгу варто взяти все, що допоможе оперативно справлятися з подряпинами і натертостями, застудою, головним болем і шлунковими розладами. Ми вже писали докладно про індивідуальний список ліків у статті, що взяти в похід у гори з аптечки. Якщо ви подорожуєте в гори разом з нами, то вам буде цікаво дізнатися про похідну аптечку KULUAR, яку в кожному поході тимлідер має при собі. Ідеально, якщо ви запакуєте всі свої ліки у тверду коробочку, а потім у гермомішок.
Для гірського походу не підійде міський рюкзак, рюкзак для риболовлі чи ноутбука. Придивіться до цього елемента спорядження уважніше, адже в ньому поїдуть всі ваші речі. Рюкзак повинен бути досить міцним, щоб витримати потенційний переїзд або переліт з численними навантаженнями-розвантаженнями (до гірського масиву ще потрібно дістатися). При цьому він повинен залишатися зручним для спини і досить легким - адже рюкзак - лише оболонка для всіх ваших похідних скарбів і не повинен обтяжувати сам по собі. Більшість рюкзаків для гірського трекінгу та сходжень оснащені поясним ременем, що фіксує рюкзак на попереку. Об'єм похідного рюкзака вимірюється у літрах. Перед походом у гори варто обов'язково ознайомитись з тим, як правильно підібрати рюкзак.
У гірських походах, найчастіше, у якості укриття виступає намет. Вага намету може коливатися від пів кілограма, для дуже дорогих легкохідних варіацій, до кількох десятків кілограм, для великих кемпінгових укриттів з тамбуром і кількома кімнатами, які використовуються в базових таборах при сходженнях. У гірські походи зазвичай беруть щось середнє. Найпопулярніший універсальний варіант - це двомісний чи тримісний купольний намет з вітростійкими алюмінієвими дугами. Оптимальна вага - 1 кг на людину. Якщо ви плануєте ходити тільки в гірські походи, то краще віддати перевагу легкому і вітростійкому на міцному каркасі - такий намет можна поставити де завгодно. Бажано також обирати укриття точно під ту кількість людей, яка буде в ньому ночувати. Якщо ви йдете в похід соло, не варто брати двомісний намет – це зайва вага. Також не варто брати двомісний намет на трьох - буде тепліше, але про повноцінний відпочинок, який так важливий у поході, доведеться забути. Радимо заздалегідь вивчити докладний гайд по вибору намета.
Вони бувають пухові та з синтетичним наповнювачем. Найчастіше пухові легші та тепліші, але дорожчі. Лише кілька років тому ми б НЕ рекомендували вам брати пуховий спальник у гори, якщо очікується висока вологість, дощ чи сніг. Але сучасні виробники спальних мішків використовують не тільки якісну тканину, що добре ізолює пух усередині, а й спеціальне просочення для самого пуху, що підвищує зносостійкість такого спальника та його опірність до вологи. Крім того, тепер у нас є такі чудові винаходи як простирадло-вкладиш в спальний мішок і конденсаторний чохол, який можна надіти зверху спальника. Говорячи про температуру комфорту вашого спальника (а увагу варто звертати тільки на цей параметр на ярличку спальника при його покупці) – тут не завадить індивідуальний підхід. Якщо ви бачите цифру 0°C, та у списку рекомендованого спорядження для цього походу написано “спальник на температуру не вище 0°C”, і ви знаєте, що схильні мерзнути, варто взяти спальник із запасом - наприклад, на -2°C або -4°C. Якщо ж у вас вдома вже є спальник на +5°C і ви не плануєте найближчим часом купувати новий, то це також не є проблемою – просто захопіть із собою якісну термобілизну та спіть у ній. Пам'ятайте – спальник досить гнучкий елемент спорядження, але до його вибору також варто підходити відповідально – від нього, як і від намету та килимка, залежить якість вашого сну та задоволення від походу загалом. Почитайте про вибір ідеального спального мішка у гірський похід.
До "великої трійки" варто додати туристичний килимок, який ізолює вас від холодної землі, нерівностей ґрунту, або снігу. Сучасні каремати ділять на стандартні "пінки", надувні та самонадувні. У чому різниця і що краще підійде саме для вашого походу в гори, можна дізнатися з цієї статті “Як обрати туристичний килимок для сну”?
Легший, міцніший, швидковисихаючий. Його функція полягає в тому, щоб вас зігріти, але також і в тому, щоб ви не перегрілися. Тут ми детально розповідали про вибір одягу для походу в гори та про список спорядження та одягу для зимового походу. Якщо коротко, то у сучасному гірському туризмі популярний концепт "трьохшаровості" - вологовідвідний, теплозберігаючий та захисний шари. Але не думайте, що тришаровий принцип застосовується тільки для зимових або демісезонних походів. У горах навіть улітку погода вкрай мінлива - зараз світить лагідне сонце, але вже за пів години може наповзти хмара, піти дощ чи налетіти сніжна буря.
Це означає, що вам знадобляться:
При підборі одягу для гірського походу немає повністю універсального списку - знайдіть час порадитись із тимлідером походу, який в курсі всіх особливостей вашої програми.
У нього в поході кілька основних функцій - не дати вам послизнуться і впасти на каміння (гарне зчеплення із землею); якісне утримання гомілки (не даємо шансу втомленим ногам підвернутися); зігрів та вентиляція. Які ж є різновиди взуття для походу?
Тут все залежить від того, подорожуєте ви своєю компанією, або з групою від клубу. У групових походах тим-лідер зазвичай бере на себе відповідальність за вибір легкої та поживної провізії та її приготування. Ви тільки несете свою частину запасів. Традиційна похідна кухня, це:
А також індивідуальний набір на кожного учасника:
І ось, нарешті, ми вступаємо в сферу, що цілком і повністю залежить від ваших власних похідних забаганок і типу походу. Вам вирішувати (або організатору), брати чи ні в наступний гірський похід (скільки, і яке) наступне спорядження. Але рекомендуємо прислухатись до наших рекомендацій, що є результатом багаторічного досвіду організації гірських походів.
У нас уже готові декілька більш деталізованих списків спорядження по регіонах. Якщо плануєте подорож в одному з них, рекомендуємо ознайомитись з ними детальніше:
А тепер, щоб не втомлювати вас нудними списками спорядження, розглянемо кілька живих прикладів.
Фото: Андрій Вергелес
Маша планує свій 4-денний похід зимовими Карпатами.
Вона обрала похід “Зимове сходження на Говерлу та Петрос” з ночівлею в будиночках, тому їй не знадобиться великий рюкзак, адже вона не бере намет, спальник і каремат. Такі гірські походи називаються радіальними. Маша звірялася з нашим списком зимового спорядження для походу Карпатами, тому знає, що її 30-літровий рюкзак потрібно докомплектувати чохлом, що не промокає (рейнковер), щоб уберегти весь вміст від вологи. Маша також візьме із собою термос замість звичайної фляги (набагато приємніше, спускаючись з гори, попивати гарячу каву, ніж крижану воду), запасну фліску та порожній пластиковий контейнер для смаколиків. Також Маша обов'язково не забуде трекінгові палиці з насадкою для ходьби по снігу, другу пару ходового взуття (вранці не дуже приємно залазити в недосушені з вечора черевики). Крокси Маша не любить, тому планує купити прямо в Карпатах на вокзалі у бабусь товсті в'язані шкарпетки, в яких так затишно блукати дерев'яним будиночком і сидіти біля каміна з чашкою трав'яного карпатського чаю! Маша розумна дівчина, тому поважає принцип тришарового одягу та запакує з собою гарну термобілизну та лижні штани, куртку для походу та пуховку в дорогу та для посиденьок. А також шапочку та флісовий баф (замість шарфа), зимові рукавиці та гамаші (“ліхтарики”), які вбережуть від потрапляння снігу до черевиків. Лижну маску і сидушку, щоб було не холодно сісти на сніг, коли захочеться трохи відпочити. Велику аптечку Маша не бере, бо знає, що вона є у тим-лідера її групи, але пам'ятаючи про свою схильність до головного болю, вона прихопить з собою звичні ліки, просто про всяк випадок. Маша встановлює навігаційну програму, рекомендовану тим-лідером групи, де вона заздалегідь збереже кілька важливих об’єктів - наприклад, локацію будиночка. Маша не боїться заблукати в зимових Карпатах, але знає, що "береженого бог береже", і в горах краще бути готовою до всього. Саме тому в її рюкзаку також крихітна, але вельми функціональна термоковдра, великий сміттєвий пакет (розміром за саму Машу), свічка, запальничка, ліхтарик, power bank і невелика хімічна грілка для рук - все це акуратно запаковано в гермомішок. Також Маша не тільки розумна, а й красива, тому крему від сонця та гігієнічній помаді також знайшлося місце у зовнішній кишеньці її рюкзака.
Максим збирає рюкзак для подорожі до Непалу.
Макс - пристрасний фотограф, тому в окремий невеликий 30-літровий рюкзак він пакує все своє фото спорядження (той самий рюкзак виступить як ручна поклажа при перельоті). Макс не забуде свій великий power bank, від якого він зможе заряджати не тільки телефон, а й акумулятори фотоапарата. Максим пакує майже той самий список одягу, що й Маша, але йому знадобиться не лише спорядження для гірського трекінгу, а й для висотного альпінізму. Тому він додає кішки, льодоруб, трекінгові палиці. Макс раніше ніколи не користувався трекінговими палицями, але вони є в обов'язковому списку спорядження, тому він ознайомився з нашою статтею "Як вибрати трекінгові палиці" і придбав собі міцні титанові зручної складаної конструкції. Максим планує ночувати у наметі, тому він бере туристичний килимок та спальник. У нього немає великого досвіду з наметами, тому для цього походу він бере в оренду одномісний намет, щоб зрозуміти, який намет йому справді підходить. Гірський трекінг, а тим більше сходження в Непалі передбачають проходження всіх кліматичних поясів, від тропічної зони долини Катманду, до засніжених піків Гімалаїв. Макс знає це, оскільки наперед вивчив питання, перевірив прогноз погоди та проконсультувався з менеджером KULUAR. Тепер він в курсі, що варто захопити з собою великий рюкзак на 90 літрів з рейнкавером, в який поміститься як літнє, так і зимове спорядження: черевики, кросівки, сандалії, тонкі і теплі шкарпетки, термобілизна, кілька синтетичних футболок, шорти, баф, звичайні рукавички, та верхонки, трекінгові штани, фліска та флісові штани, пуховка, мембранна куртка та такі ж штани, плащ-пончо, ліхтарик, поясна сумочка для документів та грошей, репелент. Збираючись у похід Непалом Макс звірявся з нашим списком спорядження для походу Непалом від KULUAR. Свою індивідуальну аптечку він доповнив пачкою антигістамінів, знаючи, що на незнайому їжу в нього іноді буває алергія.
Іра йде в похід Лікійською стежкою в травні.
Це класичний літній похід з наметами, де окрім "великої трійки" Ірі знадобляться речі із цього списку спорядження. Одні ходові штани, шорти, капелюх та крем від сонця, кілька футболок, легка фліска та легка мембранна курточка. В результаті в рюкзаку на 60 літрів ще повно вільного місця. Іра ласунка, тому залишок місця в рюкзаку вона використовує для десятка своїх улюблених батончиків, щоб веселіше було мандрувати.
Ігор давно мріяв сходити в похід Скандинавією.
Він довго вагався між Ісландією та Норвегією і в результаті обрав Ісландію у серпні на 14 днів. Він бере свій улюблений зручний рюкзак на 90 літрів з рейнкавером. Пакує туди спальник, розрахований на мінусові температури, товстий надувний килимок з утеплювачем, трекінгові палиці, міцні кросівки з мембраною GORE-TEX, мембранні куртку та штани, пару флісок, звичайні штани і плавки, для купання в гарячих джерелах. Ігор йде у похід зі своєю дівчиною, тому намет у нього двомісний. Намет стійкий до вітру - низький, з алюмінієвими дугами. Зовнішній тент витримує 5000 мм опадів. Докладний список спорядження Ігоря для походу Ісландією.
Що ж, коли ви наступного разу почнете пакувати свій рюкзак у черговий гірський похід, подумки уявіть собі, хто ви сьогодні – Маша, Макс, Іра чи Ігор, і вам буде набагато простіше визначитися зі списком спорядження!
Автор: Анастасія Доманова