ua
ru
ru

Докладний список речей для походу у Ісландії (Норвегії)

Повернутись

Ісландія – дивовижна і неповторна країна, що має свій досить примхливий і складний характер. Погода тут мінлива, часто дме сильний вітер і йде дощ, а снігові ночівлі можливі навіть в середині літа. Тому, до вибору спорядження для походів у Ісландії потрібно підійти з усією відповідальністю. У цій статті ми нагатимемось якомога детальніше розкрити питання спорядження для трекінгу в Ісландії, щоб неприємні погодні сюрпризи не зіпсували ваш відпочинок. Даний список підходить і для походів у Норвегії, так як клімат цих країн дуже схожий.

Основне спорядження для походів у Ісландії

рюкзак для похода по ИсландииРюкзак

Дівчатам підійде на 65-80 літрів, чоловікам на 80-90 літрів. Похід не складний і модель рюкзака не так важлива. Це може бути рюкзак як з жорсткою, так і з м’якою спинкою. Головне, щоб “сидів” на вас. Вибираючи рюкзак в магазині, обов’язково навантажте його – покладіть 7 кг вантажу (намет, спальники ..) і походіть у приміщенні з застебнутими лямками. Тільки з навантаженим рюкзаком можна відчути, як він сидить.

спальник для похода по ИсландииСпальник

До вибору спальника потрібно підійти відповідально, адже саме від нього залежить на скільки комфортно вам буде спати вночі, як ви виспитесь і відпочинете. Середня температура вночі близько +4, але одна ночівля може бути і на снігу. Беріть спальник з температурою комфорту від 0 до -5, в такому ви точно не замерзнете (дивіться тільки на температуру комфорту!). При цьому вага спальника не повинен перевищувати 1,7 кг.

коврик для похода по ИсландииКилимок

Килимок повинен мати досить хорошу теплоізоляцію. Дуже добре підходять як звичайні іжевські двошарові, так і більш дорогі туристичні. У жодному разі не беріть тоненький килимок для йоги – спати на ньому буде холодно!
Палатка для похода по ИсландииНамет

Два основні чинники, на які варто звернути увагу – стійкість до вітру і водонепроникність. Тент повинен тримати 3000-5000 мм, а дуги бажано щоб були алюмінієвими. При цьому стежте, щоб намет був не надто важким – приблизно 1-1,5 кг на людину. Тобто, якщо ви берете двомісний намет, важити він повинен до 3-х кг. Якщо у вас виникнуть якісь складності – пишіть-дзвоніть нам, допоможемо і розповімо.

рейнковер для ИсландииРейнковер (накидка від дощу на рюкзак)

Навіть якщо рюкзак у вас не промокає (всі сучасні позиціонуються водонепроникними), все одно рейнковер потрібно взяти. Часто він вже вбудований в рюкзак, але іноді доводиться купувати окремо.

Треккинговые палкиТрекінгові палки

Їх брати не обов’язково, але бажано. Розвантажать ваші коліна, додадуть стійкості під час бродів і руху по складному рельєфу. А на рівних ділянках їх можна скласти і покласти в рюкзак. Вибирайте досить міцні.

сидушка для ИсландииСидушка

Маленький коврик на резинці під попу. Зручно: сів, де захотів.

Одяг та взуття для походу у Ісландії

Ботинки для похода по ИсландииТрекінгові черевики

Черевики повинні не промокати, бути високими і досить жорсткими. Якщо детальніше, то намагайтеся вибирати вище щиколотки – це захистить ногу від підвертання на складному рельєфі. Та й сніг потрапляти буде набагато менше. Нам часто доводиться йти по твердій вулканічній породі і гострому камінню, черевики повинні це витримати. Здатність будь-якого взуття не промокати – це спірний факт, але в будь-якому випадку беріть такі, де менше швів – так ваші ноги будуть довше в сухості і комфорті. Обов’язково вибирайте на розмір більше – щоб на спуску пальці не впиралися в край черевика. В іншому випадку натиснуть і будуть боліти. Перед походом обов’язково розносіть.

сандалии для похода по исландииТрекінгові сандалії

Стануть в нагоді під час перебування у таборі і для бродів, яких буде кілька. Ваші сандалі повинні добре застібатися, щоб не змило течією. Якщо берете шльопанці, а не сандалі, то беріть скотч і примотуйте їх до ніг під час бродів. Ось такий суворий метод, який все ж вбереже вас від втрати взуття. Добре, якщо сандалі будуть з закритими пальцями.
кроссовки для треккинга в исландииКросівки

Запасна пара взуття для прогулянок містом або у таборі. Насправді, якщо берете хороші сандалі і черевики, то кросівок можна не брати.

мембранная куртка для исландииМембранна куртка

Повинна не промокати і не продуватись, обов’язково з капюшоном. Бажано, щоб водонепроникність була від 10 000мм.

пуховик для ИсландииЛегкий пуховик

Якщо у вас є легка пухова курточка або желетка – беріть, не пошкодуєте. Для вечірніх прогулянок і посиденьок на природі це відмінний варіант. Пуховик повинен бути компактним і важити не більше 0,5 кг.

флиска в исландиюФліска (кофта)

Можна брати дві – одну легку, а іншу теплішу. В основному у флісці ви будете ходити у таборі, місту або в радіалку. Фліска хороша тим, що швидко сохне і гріє навіть мокра. Можна замінити вовняним светром.

мембранные штуны для трека в ИсландииМембранні штани

Мають бути легкими, обов’язково не продуватись і непромокати. Як і в куртки, бажана водонепроникність 10 000мм. Одягаються в основному під час дощу і сильних вітрів, можна поверх термоштанів або трекінгових. З огляду на особливості погоди Ісландії / Норвегії, майже весь трекінг ви можете пройти саме в них.

Трекинговые штаны для ИсландииХодові (трекінгові) штани

Штани, в яких ви будете щодня ходити. Повинні бути зручними і не стримувати рухів, легкими, міцними, швидко сохнути і добре відводити вологу. Зазвичай в ниих наявниі легкі водовідштовхувальні властивості.

Термобелье в поход по ИсландииТермобілизна: штани і дві кофти

Одна термобілизна потрібна активна – для переходів (синтетична і швидковисихаюча), а інша – для табору – тепліша, можна з натуральних волокон. Штанів досить одних.

Термомайка, футболки

Навіть в Ісландії сонце іноді радує своїм теплом. Цілком ймовірно, що кілька днів ми будемо ходити в футболках. Їх потрібно взяти 2-3 штуки.

Термоноски для походов в ИсландиюШкарпетки – 5 пар

Шкарпеток потрібно приблизно 5 пар, вони повинні бути вище лінії черевика (щоб черевик не натирав ногу) і досить теплими. Пам’ятайте, що середня температура вдень +13, а вночі може опускатися до нуля. В ідеалі купити трекінгові, вони досить дорогі, зате захистять ваші ноги від натирання і будуть служити майже вічність. Одну пару особливо теплих шкарпеток прибережіть для сну.
флисовые перчатки для исландииРукавички

Бажано флісові – вони легкі, теплі, швидко висихають.

летний бафф для ИсландииЛітній бафф

Баф – це універсальний головний убір, який стане в нагоді нам для захисту від вітру і холоду. Можна вдягати як на голову, так і використовувати в ролі шарфа.

шапка для исландииЗимовий баф/шапка

Тепла шапка просто обов’язкова в Ісландії, де навіть серед літа зустрічається сніг і дмуть сильні вітри.
гамаши для похода по исландииГамаші (бахіли)

Необов’язкова, але дуже зручна річ. Гамаші захистять ваші ноги від снігу, бруду і води, які можуть потрапити в черевик.

купальник для исландииКупальник

Ви будете купатися в термальних джерелах, басейні, а також можете з’їздити в Блакитну лагуну.

пончо для похода по ИсландииДощовик/пончо

Дощовик варто прихопити, навіть якщо у вас хороший мембранний одяг. Хто знає, що з ним трапиться за похід? Зручно, коли дощовик – це пончо. Тобто, відразу одягається і на людину, і на рюкзак. А ще добре, коли на грудях є кишеня, в яку поміщається фотоапарат.
Спідня білизна  – Кількість в розумних межах)

Інші речі для походу у Ісландії

Маленький рюкзак. Ми часто будемо ходити радіалку (тобто, поставимо табір і підемо гуляти околицями без важких рюкзаків). Зручно, коли є куди покласти воду, дощовик, кофточку, заховати від дощу фотоапарат. Рюкзачок повинен бути легким і компактним.

Кружка, миска, ложка, ніж. Посуд не повинен бути керамічним і битись.

Пляшка для води. Звичайна пластикова пляшка для води. Якщо є питна система – це відмінний варіант.

Сонцезахисний крем. На снігу або в тумані можна обгоріти дуже швидко, крем беріть обов’язково. Але беріть в маленьких упаковках.

Гігієнічна помада. Захистить ваші губи від обвітрювання і зневоднення

Сонцезахисні окуляри. Особливо актуальні під час руху по сніжниках

Пакети. Пакети – така штука, якої потрібно багато. Візьміть з собою упаковку звичайних сміттєвих пакетів літрів на 30. В них можна буде пакувати речі, щоб не промокли. Крім цього можна взяти великий пакет на 120 літрів і ховати в нього рюкзак на ніч.

Документи: закордонний паспорт, страховка, права (якщо збираєтеся брати машину напрокат). Обов’язково пакуйте в гермопакети – такі, на застібках, які не пропускають вологу.

Картка, гроші. Картка повинна бути чіпована. Переконайтеся, що по вашій картці дозволені операції за кордоном (іноді треба дзвонити в банк перед самою поїздкою і просити активувати послугу). Гроші в процесі можна особливо не міняти – навіть високо в горах можна розплатитися карткою. Ви можете поміняти доларів 20 на екстрений випадок і переконатися, що у вас є 5 монет по 100 крон на душ в одному з кемпінгів.

Засоби гігієни: Зубна щітка, паста, зубна нитка, шампунь, мило, дезодорант. Беремо маленькі баночки, чисто на похід. Можна брати один комплект на кілька людей.

Рушник. У туристичних магазинах продаються рушники з мікрофібри. Вони дуже легкі і швидко вбирають вологу. Варто придбати.

Носові хусточки. Можливо в поході у вас буде текти ніс, тому або беріть носові хустки, або відмотуватимете туалетний папір

Туалетний папір. У всіх кемпінгах є туалетний папір, але він може закінчитися. Про всяк випадок краще взяти

Фотоапарат, запасний акумулятор і карта пам’яті. На холоді батарейки сідають швидше, купіть запасний акумулятор, переконайтеся, що на картці досить місця – адже фотографувати ми будемо дуже багато. Придумайте, як ви захистите фотоапарат від дощу

Мобільний телефон. На складних переходах ви будете ховати фотоапарат в рюкзак, а телефон завжди в кишені, і на нього можна швидко сфотографувати красу.

Зарядка для мобільного телефону. Майже в кожному кемпінгу буде можливість підзарядитися

Power Station. В Ісландії дуже гарне телефонне покриття, тому якщо ви хочете залишатися онлайн, придбайте маленький блок зарядки. Зарядка на 10 000 Мпа важить близько 250 грам і дозволяє зарядити телефон 3-4 рази. На жаль, під час пішого треку (а це 5-6 днів) можна зарядити телефон тільки за гроші – близько 4 долари за зарядку. У Рейк’явіку ви зможете купити сімку з 3 гб інтернету за 1750 крон, тобто, за 13 доларів і дзвонити по вайберу і викладати фото з будь-якої частини походу

Прищіпки, мотузка. Якщо буде сонце, можна буде випрати і висушити речі. Мотузку можна натягнути між трекінговіими палками

Особиста аптечкаПластир, щось від шлунку, від голови і ліки від ваших особистих хвороб (якщо такі є). Решта аптечки буде у гіда.

Зібраний рюкзак з особистими речами повинен важити 12-13 кг. До цього додасться приблизно по 3-4 кг їжі на дівчат і 6-7 кг на чоловіків. Хто несе намет – їжі несе менше. Частина продуктів ми попросимо вас закупити дома і привезти в Ісландію, так як на місці можна купити не всі потрібні нам продукти для походу.

За ідею статті і особисті поради спасибі нашій учасниці – Лілі Кириленко.

Поширити в соц.мережах

Facebook Twitter Viber Telegram

Заявка на участь

0/350
Натискаючи кнопку «Надіслати», ви погоджуєтесь на обробку персональних даних.
Ваша заявка прийнята
Наступний крок це
Добре, якщо ви заповните її зараз. Також незабаром з вами зв’яжеться консультант та відповість на усі запитання по підготовці.
Ми постараємось зробити все можливе, щоб зробити вас щасливішими в горах. Це наша місія. Побачимося!
Щось пішло не так! Спробуйте пізніше Ваша заявка прийнята. Наш консультант незабаром зв’яжеться з вами та відповість на ваші запитання.