Групова аптечка в гори - тимлідера KULUAR

Вітаємо, друзі. Ваша безпека і здоров’я під час походів для нас понад усе: ми працюємо, щоб ви поверталися додому щасливими, здоровими й сповненими яскравих вражень! Саме тому ми систематично підійшли до розробки і формування внутрішніх правил і принципів домедичної допомоги в походах.

В 2025 році ми оновили ці правила.

Тимлідери команди Kuluar раз на рік проходять курси надання домедичної допомоги. На основі отриманих знань та базових принципів, розроблених Kuluar, тимлідери формують групові туристичні аптечки.

Принципи формування похідної аптечки тимлідера Kuluar

За групову аптечку відповідають тимлідери: по базових рекомендаціях вони підбирають ліки, які знадобляться в поході, стежать за термінами придатності та оновлюють аптечку, якщо щось використовується.

Медикаменти обираємо розумно і зважено: беремо лише те, що нам точно може знадобитися. У нашій груповій аптечці препарати підібрані так, щоб вони були максимально ефективними, безпечними та зручними у використанні.

Під час збору аптечки ми орієнтуємось на: регіон, тривалість походу, кількість людей і те, як швидко можна буде дістатися до лікаря у разі серйозної ситуації. Беремо базовий набір, а потім додаємо специфічні препарати - залежно від умов походу.

Ми обираємо мінімально-доцільний комплект, який допоможе у більшості ситуацій.

Склад базової медичної аптечки для турпоходу з Kuluar

1. Перев'язувальні засоби:

• Бинт стерильний 7м х 14см
• Бинт стерильний 5м х 10 см
• Еластичний бинт
• Паперовий рулонний пластир шириною 3-4 см.
• Скотч армований або канцелярський

2. Антисептики, мазі:

• Спирт
• Хлоргексидин
• Пантенол або інший антисептичний крем
• Краплі очні
• Мазь з антибіотиком (синтоміцинова і т.п.)
• Дип хіт, диклофенак або подібне

3. Протигістамінні засоби (протиалергічні):

• Лоратадин, Едем, Супрастин, Цетрин

4. Знеболюючі, жарознижувальні, протизапальні (НПЗП):

• Німесил
• Ібупрофен, парацетамол

5. При респіраторних захворюваннях:

• Льодяники мятні, Halls, аптечні засоби типу Cтрепсілс і т.п.
• Фармазолін або Піновіт

6.Серцево-судинні:

• Корвалмент

7. Шлунково-кишкові захворювання:

• Біле вугілля, ентеросгель, атоксіл
• Мезим, фестал, панкреатин
• Регідрон
• Гастал/гавіскон
• Лоперамід

8. Додатково:

• Термометр
• Кровоспинний турнікет
• Нітрилові рукавички
• Пінцет
• Ножиці атравматичні
• Термоковдра
• Гнучка та легка шина для фіксації кінцівок у разі перелому, або каремат (сідушка) + трекінгові палка + скотч для фіксації

Наповнення групової аптечки в кожен окремий туристичний похід може змінюватись - в залежності від умов походу та регіону.

Також, кожен із вас повинен мати свою власну аптечку. Будь ласка, переконайтеся, що у вас є ті препарати, які вам необхідні за станом здоров’я і якими ви вмієте користуватися. Що взяти в індивідуальну аптечку в гори - писали тут.

Важливо! Діліться з вашим тимлідером інформацією про особливості свого здоров’я - в певних випадках вона може стати дуже важливою для надання домедичної допомоги. Ходіть в гори безпечно, і, сподіваємось, якомога менше ліків вам знадобиться на програмі!