Напевно, вам цікаво, що ж ми будемо їсти в поході? Відразу скажемо, що хвилюватися вам не варто. Багато учасників говорять, що в поході вони харчуються краще, ніж удома. Базу меню складає проста їжа з каш і супів. Не варто розраховувати на вишукані делікатеси (хоча і вони можуть бути).
Якщо ви не їсте якихось продуктів, обов'язково повідомте про це менеджеру, щоб тимлідер міг трішки підкоригувати меню під вас. Також, ми рекомендуємо взяти з собою трохи кишенькових ласощів - горіхів або солодощів. Апетит в поході набагато краще, ніж удома.
Зверніть увагу, що представлене меню орієнтовне. У тимлідерів зазвичай є свої коронні страви, якими вони люблять побалувати учасників.
Особливості харчування для вегетаріанців – якщо ви не їсте м'яса, прочитайте обов'язково. Розповідаємо, як будемо годувати і даємо 5% знижки на свої продукти.
Орієнтовне меню для базового сплаву, з можливістю адаптації для вегетеріанців або веганів:
| Меню 3-х денних сплавів |
1 день | Сніданок | Гречана каша з шампінйонами, курка, салат овочевий, соуси, хліб |
| Обід (перекус) | Бутерброди із сиром, м'ясом, салом, овочі свіжі, яйце варене, соуси, зелень, солодощі |
| Вечеря | Борщ червоний з копченими реберцями, зі сметаною, хліб, сало, соуси, солодощі |
2 день | Сніданок | Плов із м'ясом (курка), овочі свіжі, зелень, соуси, хліб (лаваші), солодощі |
| Обід (перекус) | Бутерброди із сиром, м'ясом, салом, овочі свіжі, яйце варене, соуси, зелень, солодощі |
| Вечеря | Суп харчо м'ясний, хліб, сало, соуси, солодощі |
3 день | Сніданок | Макарони із твердим сиром та соусом, овочі свіжі, зелень, соуси, хліб, солодощі |
| Обід (перекус) | Бутерброди із сиром, м'ясом, салом, овочі свіжі, яйце варене, соуси, зелень, солодощі |