Похід з міні-тренінгами: жити в радості, незважаючи на вік

Пакет Optimal: 850 грн - Що входить?
Тривалість: 2 дні
Кілометраж: 20 км
Місце зустрічі: Белая Церковь
Місце фінішу: Белая Церковь
Маршрут: Біла Церква - парк "Олександрія" - ліси вздовж річки Рось

Можливий на замовлення

Менеджер походу
Фото менеджера Людмила
показати контакти
Фото менеджера

Ідея даної програми проста: дати можливість людям старшого віку (тим, хто з 60-х) вийти за рамки звичного ритму життя, збадьоритися, набратися емоцій і зарядитися енергією в компанії ровесників. В атмосфері, де не буде дискомфорту і непорозуміння.

Супроводжувати групу буде два тімлідера. Другий - досвідчений похідник, завдання якого - вирішення всіх організаційних питань з облаштування табору та проведення походу.

Перший - Ольга Іванівна, моя (Тараса Позднього) мама. Їй зараз 60 і вона з тих, хто не сидить на місці. Кожні вихідні збирає друзів і веде їх до лісу. Час від часу додається хтось новий в їх компанію. Я бачу, на скільки це потрібно людям, і як вони вдячні мамі, що вона все організувала і підштовхнула їх до чогось нового. Мама на своєму прикладі показує, що, незважаючи на вік, можна жити активним життям з позитивним мисленням.

Ольга Іванівна - психолог з більш, ніж 30-ти річним стажем. У 58 років вона піднялася на Кіліманджаро (5895 м), а за рік до цього була в базовому таборі Евересту.

В рамках дводенного походу вона проведе міні-тренінги про те, як зберегти позитивне мислення і бути активним в будь-якому віці.

Це похід для моєї мами і для ваших батьків. Щоб прикрасити їх життя новими фарбами!


(: Йдучи в цей похід Ви допомагаєте діткам :)

Вашим батькам варто взяти участь в міні-поході, щоб:

  • Жити в радості, незважаючи на вік. Така головна ідея програми;
  • Оздоровитися - помірні фізичні навантаження на свіжому повітрі дають бадьорість тілу;
  • Позитивно мислити. Психолог з 30-ти річним стажем проведе міні-тренінг про активне життя і позитивне мислення;
  • Відкритися новому досвіду - переночувати в наметі (це зовсім не так страшно), приготувати їжу на багатті (вона найсмачніша);
  • Знайти нових друзів зі з спільними інтересами;
  • Насолодитися вечірніми розмовами біля багаття, цікавими розповідями і, з великою ймовірністю, грою на гітарі;
  • Прогулятися по красивому дендропарку "Олександрія";
  • Просто вибратися з рутини і збадьоритися. Надати новий тонус життю.

Для кого

В нас немає жорстких вікових обмежень, але орієнтуємося на учасників, яким за 50. Хочеться створити атмосферу, щоб всі відчували себе комфортно і вільно, перебуваючи приблизно в одному віковому діапазоні.

Вартість походу з міні-тренінгами: 950 грн.

  • У вартість входить:
  • Робота першого тімлідера: психолога з 30-ти річним стажем;
  • Робота другого тімлідера;
  • Вхідний квиток в дендропарк «Олександрія»;
  • Гаряча вечеря і сніданок, приготовані на багатті; на обід - перекус
  • Котли, газове обладнання, набір для вогнища;
  • Консультація по підготовці до походу
  • У вартість не входить:
  • Переїзд до Білої Церкви;
  • Прокат особистого спорядження (місце в наметі, рюкзак, спальник, килимок);
  • Витрати, які не зазначені в програмі (сувеніри, кафе)

 

Погодні умови

Дивимося прогноз погоди на найближчі пару днів і одягаємося відповідно. Треба бути готовим до всього - дощовик беремо обов'язково!

Порядок оплати

Ми обмежуємо кількість учасників в групі. Для того, щоб місце було заброньовано за вами, необхідно внести передоплату в розмірі 300 гривень. Решту суми здаємо тімлідеру при зустрічі. Умови повернення передоплати та способи оплати =>>

Найближчі дати походу з міні-тренінгами: жити в радості, незважаючи на вік

Програма по днях

День 1. Зустріч групи, дендропарк "Олександрія", ночівля в лісі

Учасники зустрічаються близько 11:00 (точний час ми повідомимо додатково) в Білій Церкві, на зупинці "Критий ринок", біля ресторану Кіото. Це кінцева зупинка київських маршруток, вам потрібно буде перейти на протилежну сторону дороги.

Після збору групи вирушаємо на оглядову прогулянку по дендропарку "Олександрія". Це один з найкрасивіших і найбільших парків Європи, побудований в XVIII столітті.

Ми відвідаємо всі основні визначні пам'ятки парку, такі як "Руїни", "Колонада Ехо", "Китайський місток" і при бажанні групи прогуляємося на Палієву гору. З її вершини відкриваються красиві види на вигини річки Рось, яка протікає прямо під нами.
руїниКитайський мостик

Після прогулянки по парку ми візьмемо намети, їжу та інше групове спорядження, перейдемо на інший берег річки, де на затишній галявині в лісі розіб'ємо табір.

Увечері знайомство з групою, спілкування і міні-тренінг від Ольги Іванівни.

День 2. Зарядка, сніданок на багатті, життя в радості

Ранок починається з групової зарядки, і після того, як ми гарненько розім'ялися, починаємо готувати сніданок на багатті. Їжа, приготована на вогні, завжди виходить по-особливому смачною!

Активний ранок - запорука бадьорого дняПрогулянка вздовж р. Рось

Півдня проведемо в лісі, граючи в активні ігри, гуляємо, насолоджуючись спілкуванням і природою. Ольга Іванівна відповідає на запитання учасників і, по вибору групи, більш глибоко розкриє одну з тем, пов'язаних з життям в гармонії з собою, позитивним мисленням або вихованням дітей та внуків.

Після обіду поступово починаємо збирати табір і вирушаємо додому.

За вихідні ми отримали нові знання і заряд енергії для життя в радості і гармонії!

Наш похід вихідного дня складається з двох частин: екскурсійної та похідної. Тому одяг має бути зручним, не сковувати рухів . Одягайтеся по погоді. Якщо жарко - обов'язковий головний убір. Візьміть дощовик на всякий випадок.

Взуття - найкраще підійдуть кросівки.

Особисте спорядження

  • Рюкзак 30-50 л. У нього повинно поміститися все, що знаходиться за списком нижче:
  • КЛМН - Кружка, ложка, миска, ніж. Не беріть керамічні чи скляні кружки і тарілки
  • Сонцезахисні окуляри
  • Сонцезахисний крем (краще на 30-50 SPF)
  • Налобний ліхтарик
  • Пластикова пляшка для води
  • Особиста аптечка
  • Предмети гігієни - мило, шампунь, зубна паста, туалетний папір
  • Рушник
  • Фотоапарат
  • Мобільний телефон
  • Зарядний пристрій до них або запасні акумулятори
  • Гроші і документи, заховані в герметичний пакет
  • Сідушка
  • Спальник
  • Килимок (каремат)
  • Намет
  • Купальник або плавки

Якщо у вас немає чогось зі списку необхідного спорядження (килимка, спальника або намету) - ми можемо видати його в Білій Церкві на прокат.

Перший похід "Жити в радості, не дивлячись на вік"

Кращі відгуки:

Нещодавно переглянуті походи!