telegram
ua
ru
ua ru

Гори, Крістіна і її коліно. Перший досвід

Повернутись
Автор: Сергій Ісмагілов, Буча
Тімлідер: Ігор Цан
Загальний рейтинг
Рейтинг тімлідера
Рейтинг консультанта
Зараз уже їду додому...і не віриться я це зробила) легка посмішка і трішки сумно тому що так наче найшла нові знайомства майже близькі по духу і цілям за три дні навіть якось зріднилися і пора вже прощатися...

І так.. все почалося зимою 2021, робота трішки вимотала і почали ми з колегою мріяти про відпустку , розговорились про гори і от вона каже що є такий клуб Kuluar набирається група і люди збираються групою зходят на гори на три дня ( чесно представлялось що просто літаючою походкою як бабочка над квіткою піднімаємося на гори)… І …я почала мріяти про похід,(з дитинства мріяла попробувать) літом в мене ДН от задумала цю мрію…почався період накопичування фінансів і марення про те як я порхаю по горам. Нажаль у колеги не получилось по особистим причинам, мене це не зупинило….

     Тож наступив тиждень перед сходженням в гори і днів все менше, одяг не куплений , взуття не куплено і я розумію що так продовжуватися не може. Тож бистринько все розрурила , хоч це було складно ,тому що вихідних мало весь час на роботі і в голові не вкладається що потрібно брати з собою(невідкладайте до останнього фіз. підготовку збір речей, купівлю білетів-після одобрення менеджером) , благо на сайті Kuluar є рекомендації як підготуватися до походу, список речей в рюкзак із собою і відосик як зберати рюкзак , рекомендую прислухатися до рекомендацій , вам поможе у поході і серйозно віднестися до піднімання

    Но гору серйозніше якщо це похід на дні , а не години (хотя і якщо на день теж потрібно бути конфортно підготовленим) Віднесіться відповідально до вибору одягу та взуття, ваше тіло і ноги подякують вам і будуть допомагати вам же.

     Настав день Х приїхала зранку, прийшла до пункту призначення, Познайомилася з нашим гідом Вікторією Паламарчук приємна людина і професіонал своєї справи. Почала збирати рюкзак відосик який переглядала я забула тому що це було декілька днів назад. Попросила допомогти ,мені Вікторію, вона без всякого (ну знаєте погляд або міміка типу як задовбали ці туристи)підійшла подивилась що в мене не виходить і помогла рішити проблему. Зтруснувши рюкзак щоб спальник чітко лежав на днові порекомендувала точно обдумати вибір одягу з собою і все,помагала і при зпусках і підйомах як і де перекладати ноги не раз.

     Підходять незнайомці і незнайомки з обережністю оцінюємо один одного типу😄

     Так вийшло що мій день народження якраз припав 21 липня на прихід до полонини Перед Петросом і Говерлою…це був суперовий вечір, душевний ознайомилися.

     А от день …як вам сказати ,для мене точніше для моїх дихалок, – була катастрофа, головний біль невеличкий.. перші 10 хв норм набрали газованої водички в Квасах перекусили і пішли.

     А приблизно на 600 метрах капець дихання збилося , висота вищою стає акліматизація, одяг перший день трохи не правильно підібраний, штани не промокають, але тіло не дихає, дощить так нормально, тіло мокре ,потієш як в бані , в голові думки бігають в істерії. Потім оказується ,(привідкрив занавіс Оптиміст Сергій )потрібно елементарно глибоко вдихати і швидше видихати для мене це було складно, (поміг цей прийом на підйомі на Говерлу в третій день, перший і другий день з горем пополам 🤦 )

     В сходженні є одні з головних принципів- витривалість яку можна набути завдяки фізичним нагрузкам все це описано на сайті , правильне диханя, моральна підтримка себе- і це все суджу по собі. Скажу я вам сходження на гори – ніяке порхання метелика це реально праця твого тіла і перевірка його на міцність та й себе,а без мінімальної фіз. підготовки гамбела скоріше всього, легко може бути тільки професіоналам, а таким новачкам як я було складно, десь ближче до дня трохи все наладилось, найшла свій ритм типу, більше рівнин …Природа гарна, дихаєш без маски свіжим повітрям кайф просто, ввечері збирали палатки цікавий досвід процес я бачила лише по теліку…

     Дякую Вікторії Паламарчук і групі за підтримку і терпіння( мені повезло інші напевно не витримали моїх повільних підйомів і спусків) …Пояснюю в мене травма коліна -давня, углублять в медичні терміни не буду всі три дня крім сну я носила наколіник-виручалочку який виручав і трохи сповільнюва мене+страх що підверну ногу або типу того на спусках і підйомах (ніколи не оживляйте негатив в поході ,ваші страхи тільки психологічно і морально будуть тушить ваше бажання сходження, тому я старалась включати позитив) чесно я очікувала більше аукатиметься від коліна або жулудка (зміна води , їжі рижиму) і дня не витримаю думала я, но Слава Богу все ок,💪 аукалась лише задишка на підйомах і спусках🤦 І так добралися ми до точки яка називається полонина, перший вечір мокрий тому як пожлобилася на термо білизні, прийшлось надівати всі штани, кофти , зато борщ і сало взагалі спасло і все погане позаду після хорошої їжі😅🤤Як чарівною паличкою зняло.

     2 День Дядько Петрос зі своїм неймовірним спуском і високими краєвидами. Підйом після дощу був мокреньким і холодним хто мав рукавиці по ближче той надівав на його вершині,( я трохи замерзла в руки бо лінь матінка була пошукати рукавиці ,на спуску зігрілась)

      Декілька раз люди не втримувалися і падали не сильно серйозно но відчутно і в тому числі я, це вже був екстремальний крутий спуск , тому дуже добре одівайте трекінгові високі ботінки оскільки вони захищають голеностоп , якби я була в звичайному взуті то сто процентів кульгала день мінімум, а так нога була захищена біль швидко пройшов і я не підвернула до кінця як за звичай це зміною стається… Благополучно спустися. Як завжди режим дня був (Суп, каша) смачний.

     3 день Говерла підйом був доволі швидким тільки з кожним кілометражем ми піднімалися все вище , дихати швидше ставало складніше,, кам’янисті доріжки . Мені спуск був легшим на Петросі на Говерлі спуск черезчур кам’янистий (100 мільонів каменів різного розміру, ) аж разок колінця затримтіли не правильно трекінгову палицю поставила і вага рюкзака нахилила вперед(цуцуть було сташновато) трекінгові палиці просто суперова річ головне просто тримати в руках не натягувати тримачі при падінні можна руки поломати або хорошо пошкодити , (порада яку я почула від Вікторії)на спусках розтягувати на підйомах скорочувати , вони регулюються, класна штука . Незважаючи на погоду мені все сподобалося.

     Ввечері ми душевно зібралися, посиділи в кафешці , посміялися і роз’їхалися по своїм поїздам.

     Якщо у вас є травми з якими ви не впевнені краще підлічіться або проконсультуйтеся з врачем.

     Для мене дуже цікавий і цінний досвід, можливо наступний раз після повноцінної фіз. підготовки зважусь на 6днів 🤔

     Дякую клубові Kuluar за можливість перевірити свої сили ,насолодитися природою гір і свіжим повітрям.🤗

     Ви класні💚      PS. Враження були написані в поїзді ночю 🤭 ділюсь самими свіжими емоціями😁

Заявка на участь

0/350
Натискаючи кнопку «Надіслати», ви погоджуєтесь на обробку персональних даних.
Ваша заявка прийнята
Наступний крок це
Добре, якщо ви заповните її зараз. Незабаром з вами зв’яжеться консультант та відповість на усі запитання по програмі.
Ми зробимо все можливе, щоб ви стали щасливішими в горах. Це наша місія. Побачимося!
Ваша заявка прийнята. Наш консультант незабаром зв’яжеться з вами та відповість на ваші запитання.
Щось пішло не так! Спробуйте пізніше Ваша заявка прийнята. Наш консультант незабаром зв’яжеться з вами та відповість на ваші запитання.
Якою продовжити?
Нагадаємо, що у нас є україномовна версія сайту, тож оберіть
Українською
20% від прибутку витрачаємо на потреби ЗСУ. Деталі та звіти KuluarHelp тут. Ходіть в гори з KULUAR - наближайте перемогу! 🇺🇦