ua
ru
ru

День відпочинку в базтаборі і плани на наступні дні

Повернутись

Сьогодні учасники ближче познайомилися з Пітером, який сходив на 14 восьмитисячників без кисню. При цьому деякі вершини по кілька разів, а на багато з них сходив новими маршрутами. На Еверест + Лхоцзе він йде з напарником, який за сумісництвом ще й лікар. Він уже сходив 8 восьмитисячників без кисню. Поспілкувалася з ним про гірську хворобу і медикаменти.

Вирішили, що для трекерів і сходжувачів різні тактики. Трекерів можна годувати діамаксом, він допомагає і для трекінгу не потрібно резерву. Сходження на великі гори – це зовсім інша історія. Тут дуже важливо мати резерв.
Тому максимально акліматизуємося на своїх резервах.
Для кращого сну можна пити ібупрофен.
Діамакс тільки тоді, коли відчуваєте себе погано. Не в критичній точці, а раніше. Це і буде ваш резерв. А якщо почати пити раніше, і якщо стане погано на висоті, то резерву вже не буде.
Декс тільки як резерв для спуску, він мобілізує резерви організму, а їх краще використовувати тільки на спуск. Можна почати з таблетки, якщо не допоможе, то колоти.
Для акліматизації в другій вихід потрібно ночувати на 7000 без кисню і краще прогулятися метрів на 200 вище. Не поспішаючи.
Завтра учасники йдуть в Табір 1 гори Пуморі.
Також, затвердили план роботи на горі на найближчі дні:
18.04 – Т1 Пуморі (5800), можливо, трохи вище
19.04 – футбольне поле льодопада Кхумбу (5700)
20.04 – день відпочинку і тренувань на льодопаді
21.04 – день відпочинку

Заявка на участь

0/350
Натискаючи кнопку «Надіслати», ви погоджуєтесь на обробку персональних даних.
Ваша заявка прийнята
Наступний крок це
Добре, якщо ви заповните її зараз. Також незабаром з вами зв’яжеться менеджер та проконсультує з усіх питань.
Ми постараємось зробити все можливе, щоб зробити вас щасливішими в горах. Це наша місія. Побачимося!
Щось пішло не так! Спробуйте пізніше Ваша заявка прийнята. Наш менеджер незабаром зв’яжеться з вами та проконсультує з усіх питань.