Сергей Яременко

2013-01-01
Клуб туристов Кулуар
Возраст (лет): 28
Опыт гида (лет): 5
Опыт походов (лет): 15
Девиз: Быстро и легко.
Достижения: 107 км через полуостров Истрия с набором 4500 за 16.5 ч. Вся Черногора (включая Петрос, 57 км 3200 набор) за 8 ч.
Специализация: Карпаты, Альпы
Походы с Сергей Яременко:
Коротко о себе:

Несколько последних лет я занимаюсь горным бегом: это как поход, только существенно быстрее и без тяжелых рюкзаков.

Наступило время делиться этим опытом с другими: и вот мы с Кулуаром делаем вылазку формата “быстро и легко”.

Первый выход в горы, который я помню, был в Крыму лет 15 назад: мы пошли на Ай-Петри пешком, когда очевидным способом добраться до вершины был подъем на канатке. Гидом был мой знакомый, который живет у подножья массива и каждое утро налегке поднимается вверх за травами, а после сбегает вниз так легко, как будто это и не гора вовсе. Вероятно, этот образ основательно отложился у меня в памяти: около 7 лет назад я начал систематически заниматься бегом, и довольно быстро перешел с городского асфальта в горную местность.

Как оказалось, у такого формата есть специальное название – skyrunning или “бег по облакам”. Скайраннинг дает возможность посмотреть на горы как на своеобразную игровую площадку вместо враждебной груды камней, на которую ты поднимаешься, еле дыша.

Моя основная работа – аналитик в киевской IT-компании. Горы – отличный способ все упростить и переключить голову из режима “10 дел одновременно” в режим максимально простых и достижимых целей. Есть ты, дистанция, ближайшая вершина, а все остальное сейчас не имеет никакого значения. Если скайраннинг требует особенной физической подготовки, чтобы не превращаться из активного отдыха в фестиваль страданий, то быстрые походы налегке доступны почти всем, кто подвижен. Цель таких вылазок – показать, что горы могут быть не менее захватывающими даже без тяжелого рюкзака и палатки.

До встречи!
 

Достижения:
5 горных ультрамарафонов в Украине, Турции и Хорватии.
Самая большая дистанция, проделанная за раз – 107 км с 4500 м суммарного набора высоты за 16.5 часов.

 

Фото:
Wizzair Kyiv Marathon 17Еще одна треннировка на ТенерифеChornohora Sky Marathon 17

Финиш Istria Ultratrail 110kТренировка на Тенерифе

Оцените работу гида Сергей Яременко

Для этого просто заполните форму по ссылке:

Оценить

Участники о походах с гидом

Поделитесь с друзьями:
5